普达措国家森林公园

云游天下

鹧鸪天 普达措国家森林公园

2026-6-21

湖光山色美如画，森林茂密杜鹃花。

蓝天朵朵白云飞，碧水行舟人入画。

湖水碧，彩云霞。青春绽放竞芳华。

清新空气涤肺腑，醉饮美景品香茶。

普达措坐落于香格里拉三江并流核心区，是国内首个国家公园、5A 景区，由属都湖、弥里塘高山草甸、碧塔海三大景观串联，雪山、原始林海、高原湖泊、湿地草甸层层相融，藏式高原秘境湖山兼具空灵与雄浑，全程原生态几乎无人工雕琢。

一、两大核心高原湖泊：高原双明珠

1. 属都湖 —— 开阔空灵的高原蓝宝石（海拔 3705m）

藏语意为 “汇聚奶汁之湖”，是普达措开篇盛景，湖面开阔舒展，兼具湖、林、草、雪山四重景致。

湖水光影：水质澄澈通透，晴天湖水呈深邃蒂芙尼蓝，能见度极高；清晨湖面平铺乳白色晨雾，云雾漫过湖面与冷杉林，天宝雪山雪峰半隐雾中，水面倒影虚实难分，像流动水墨长卷。

环湖山林：湖岸环绕连片原始云杉、冷杉，林间挂满银白色松萝（树胡子），是零污染的生态标识；秋季落叶松、桦树染成金红橙黄，墨绿针叶林衬着碧蓝湖水，色彩对比浓烈。

湖畔草甸：湖西侧是平缓开阔的属岗擦草甸，春夏铺青毯、秋日遍地鎏金，牦牛、马匹零散临水吃草，蓝天白云完整倒映湖面，随手即是油画；3.3 公里木栈道沿湖穿行，湿地浅滩生满水草，偶见水鸟、裂腹鱼游弋。

2. 碧塔海 —— 林海深处的翡翠秘境（海拔 3539m）

藏语 “栎树成毡之湖”，深藏群山密林间，形态如海螺，比属都湖更清幽静谧，是国际重要高原湿地。

湖水独特色彩：湖水呈分层翡翠绿，深浅随光线变幻，水下水草清晰可见，平均水深 20 米、能见度可达 12 米；湖心一座小巧草岛，四周被密林环抱，像一块镶嵌在林海中的绿宝石。

千古生态奇观：杜鹃醉鱼

每年 5—6 月，湖畔高山杜鹃盛放，粉、白、玫红花瓣飘落湖面，花瓣含微量生物碱，湖中特有碧塔重唇鱼吞食后浮上水面，如同醉酒，是独一份的高原奇景携程。

环湖密林：四周高山栎、杜鹃灌丛密不透风，木栈道穿行林间，树荫遮蔽湖面；晨昏薄雾笼罩山林，湖、树、远山朦胧相融，人烟稀少，静谧得只听见溪流与鸟鸣。

限于时间，我们只游览了属都湖。