<p class="ql-block">美篇昵称：刘凤兰</p><p class="ql-block">美篇号：13153791</p> <p class="ql-block"> 时间流逝过得真快，转眼已到2026年6月21日。我们更要珍惜时间，过好生活中的每一天。在过去的时间里，我在美篇小有成绩，很开心！感谢老师及美友对我的鼓励。在以后的时间里我会继续努力，在美篇记录美好分享感动，积极参与美篇活动，争取得更好成绩！</p><p class="ql-block"> 2026年发表作品加精合集（18）2026.6.21~6.30本年度发表作品加精：860～884篇 （其中日常：747篇 文章：137篇）</p><p class="ql-block"> 总累计加精作品：9383～9407（其中：日常累计加精：8497篇，文章累计加精：910篇）</p> <p class="ql-block">【860】2026年6月21日，在《我与朋友们的退休生活园地》美友圈，发表本年度加精作品：第860篇（其中日常：726篇 文章：134篇）累计加精作品：9383（ 其中：日常加精：8476文章加精：907篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月21日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">我与朋友们的退休生活园地</p><p class="ql-block">5975成员</p><p class="ql-block">今天6月21日周日，夏至节气，夏至是二十四节气中的第10个节气。通常夏至是夏季的开始，也是一年中白天最长、夜晚最短的一天。夏至过后天气逐渐转热，退休人出去要注意做好防暑降温。夏至我们这里还有吃夏至面的习俗，我家也不例外，早餐吃的面条卧鸡蛋，可口又舒心真好！愿我们多保重，平安度夏！</p> <p class="ql-block">【861】2026年6月21日，在《早安美友》美友圈，发表本年度加精作品：第861篇（其中日常：727篇 文章：134篇）累计加精作品：9384（ 其中：日常加精：8477文章加精：907篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月21日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">早安美友</p><p class="ql-block">1.8万成员</p><p class="ql-block">【早安美友】时间过得真快，转眼已到夏至节气。夏至过后，天气逐渐转热，我们出去要注意做好防暑降温，避免中暑。在饮食上要多吃些清淡食物，也可多吃些水果，补充身体所需维生素。我们只有保重好身体，才能享受生活中的的快乐，愿我们与快乐相伴，平安过好每一天！我的随拍与美友们分享，好景共赏！</p> <p class="ql-block">【862】2026年6月21日，在《退休后的快乐生活交流驿站》美友圈，发表本年度加精作品：第862篇（其中日常：728篇 文章：134篇）累计加精作品：9385（ 其中：日常加精：8478文章加精：907篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月21日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">退休后的快乐生活交流驿站</p><p class="ql-block">5.4万成员</p><p class="ql-block">今天6月21日夏至节气。夏至是二十四节气中的第10个节气，也一年当中白天最长的一天。随着夏至的到来，天气会逐渐转热。不过我们这今白天的天气还比较凉爽，湿度也不大，给人感觉很舒服。但是以后的天气会越来越热，退休人出去还是要注意防暑降温，保重好身体最重要。随拍与美友快乐分享好景共赏！</p> <p class="ql-block">【863】2026年6月22日，在《寻幽探秘旅行家》美友圈，发表本年度加精作品：第863篇（其中日常：728篇 文章：135篇）累计加精作品：9386（ 其中：日常加精：8478文章加精：908篇）</p> <p class="ql-block">【864】2026年6月22日，在《我与朋友们的退休生活园地》美友圈，发表本年度加精作品：第864篇（其中日常：729篇 文章：135篇）累计加精作品：9387（ 其中：日常加精：8479文章加精：908篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月22日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">我与朋友们的退休生活园地</p><p class="ql-block">5975成员</p><p class="ql-block">今天6月22日，星期一，祝美友们新周愉快！早上起来整理花草，把自家长寿花正在开的或开落的花朵全部剪掉，养精蓄锐等待花儿年底再次开花！其实退休的我们养花赏花，看花开花落，不但调节心情，而且还锻炼身体，是不错的选择！愿我们与快乐相伴，过好晚年生活的每一天！晨拍与美友们分享，好花共赏！</p> <p class="ql-block">【865】2026年6月22日，在《早安美友》美友圈，发表本年度加精作品：第865篇（其中日常：730篇 文章：135篇）累计加精作品：9388（ 其中：日常加精：8480文章加精：908篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月22日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">早安美友</p><p class="ql-block">1.8万成员</p><p class="ql-block">【早安美友】时间过得真快，转眼已到6月22日，星期一。今天我看着天气不错，继续晾晒被子与衣物，早上又给自家养的长寿花剪剪枝。给花剪枝，是为了年底能开出更好的花朵，尽管我养花是为了活跃生活，剪好花枝更谈不上，但是我就是喜欢养花赏花的过程，觉得很开心！我的随拍与美友们分享，好景共赏！</p> <p class="ql-block">【866】2026年6月22日，在《分享每一天的小确幸》美友圈，发表本年度加精作品：第866篇（其中日常：731篇 文章：135篇）累计加精作品：9389（ 其中：日常加精：8481文章加精：908篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月22日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">分享每一天的小确幸</p><p class="ql-block">1.8万成员</p><p class="ql-block">【小确幸】时光流逝转眼又到周一。上午我收到上周的创作者周报，上周我发表的文章被加精数，与文章的阅读量，作品的点赞量次数，成绩还不错！感谢各美友圈老师及美友们对我的鼓励！成绩只能代表过去，一份耕耘，一份收获。我会继续努力，在美篇记录美好，分享感动，与美友们分享我更多的作品与小确幸！</p> <p class="ql-block">【867】2026年6月22日，在《退休后的快乐生活交流驿站》美友圈，发表本年度加精作品：第867篇（其中日常：732篇 文章：135篇）累计加精作品：9390（ 其中：日常加精：8482文章加精：908篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月22日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">退休后的快乐生活交流驿站</p><p class="ql-block">5.4万成员</p><p class="ql-block">时间过得真快，转眼已到6月22日，今天我们这里多云天气，感觉天气不错，我赶紧把衣柜中的衣服被子拿出来晒一晒，免得伏天发霉。其实退休生活，就是在平凡中度过，虽然有些重复琐碎，但是只要热爱生活，过得就很有意义！愿我们与快乐相伴，开心过好晚年生活中的每一天！随拍与美友们分享，好景共赏！</p> <p class="ql-block">【868】2026年6月23日，在《分享每一天的小确幸》美友圈，发表本年度加精作品：第868篇（其中日常：733篇 文章：135篇）累计加精作品：9391（ 其中：日常加精：8483文章加精：908篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月23日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">分享每一天的小确幸</p><p class="ql-block">1.8万成员</p><p class="ql-block">【小确幸】昨天晚上我收到美篇平台信息。我的“讨论达人”荣誉徽章又升了一级，我真开心，也是我的小确幸！感谢美篇平台对我的鼓励，这是自己辛勤耕耘的结果。我会继续努力，积极参加各美友圈举办的讨论活动，与美友们多交流生活等各方面的经验，分享自己更多的小确幸！在前行路上，开心快乐度晚年！</p> <p class="ql-block">【869】2026年6月23日，在《退休后的快乐生活交流驿站》美友圈，发表本年度加精作品：第869篇（其中日常：734篇 文章：135篇）累计加精作品：9392（ 其中：日常加精：8484文章加精：908篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月23日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">退休后的快乐生活交流驿站</p><p class="ql-block">5.4万成员</p><p class="ql-block">今天6月23日，星期二。下午我到医院开基础病日常用药，回来后看到天气不错，顺便又拍了些小区夏景，很幸运我还拍到了柿树上的柿子，青青的小柿子让人期待！而且熟透了的柿子是橙红色，味道甜美，是很多人喜欢吃的水果之一，我也不例外很喜欢！退休人能拍到很开心！我的随拍与美友们分享，好景共赏！</p> <p class="ql-block">【870】2026年6月23日，在《分享每一天的小确幸》美友圈，发表本年度加精作品：第870篇（其中日常：735篇 文章：135篇）累计加精作品：9393（ 其中：日常加精：8485文章加精：908篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月23日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">分享每一天的小确幸</p><p class="ql-block">1.9万成员</p><p class="ql-block">【小确幸】下午我收到美篇平台信息。我在参加《每日锻炼打卡小分队》美友圈，举办的“2026年初夏锻炼打卡”主题活动中，荣获了“初夏运动明星奖”荣誉证书及奖励的花瓣，真是我的小确幸，感谢美篇平台及美友圈老师对我的鼓励！有付出就会有收获，我会继续积极参与活动，与美友分享我更多的小确幸！</p> <p class="ql-block">【871】2026年6月23日，在《每日锻炼打卡小分队》美友圈，发表本年度加精作品：第871篇（其中日常：736篇 文章：135篇）累计加精作品：9394（ 其中：日常加精：8486文章加精：908篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月23日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">每日锻炼打卡小分队</p><p class="ql-block">1.5万成员</p><p class="ql-block">【6月锻炼打卡第23天】今天6月23日星期二，天津晴天，气温21~30度。 下午4点多我在小区里散步锻炼，感觉还是有点热，我们出来一定要做好防暑降温，避免中暑。散步时我还随拍到了蓝天白云，尤其是朵朵白云形态各异，让人产生各种联想，真开心！愿我们在运动中收获快乐和健康，开心度晚年！</p> <p class="ql-block">【872】2026年6月24日，在《我与朋友们的退休生活园地》美友圈，发表本年度加精作品：第872篇（其中日常：737篇 文章：135篇）累计加精作品：9395（ 其中：日常加精：8487文章加精：908篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月24日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">我与朋友们的退休生活园地</p><p class="ql-block">5974成员</p><p class="ql-block">今天6月24日，我们这又是阴天，气温21~27度。在这样的天气里，我们出去要注意天气变化。退休后心态很重要，只要我们心态好，生活中处处是美景。昨天我在散步时谁拍到了蓝天白云，尤其是白云的形态各异，让人产生很多联想，我很开心！愿我们与快乐相伴，过好每一天！随拍与美友分享，好景共赏！</p> <p class="ql-block">【873】2026年6月24日，在《早安美友》美友圈，发表本年度加精作品：第873篇（其中日常：738篇 文章：135篇）累计加精作品：9396（ 其中：日常加精：8488文章加精：908篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月24日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">早安美友</p><p class="ql-block">1.8万成员</p><p class="ql-block">【早安美友】今天6月24日，周三。我们这里是阴天，给人感觉比较闷热。上午是我们合唱团活动时间，队员们按时来到社区服务站进行活动。6月28日就要参加社区庆七一活动演出了，所以我们练唱时都比较用心。愿我们以最好的状态参与公益演出活动，并获得圆满成功！队员们加油！我的随拍与美友们分享！</p> <p class="ql-block">【874】2026年6月24日，在《津彩美拍天津圈》美友圈，发表本年度加精作品：第874篇（其中日常：738篇 文章：136篇）累计加精作品：9397（ 其中：日常加精：8488文章加精：909篇）</p> <p class="ql-block">【875】2026年6月24日，在《退休后的快乐生活交流驿站》美友圈，发表本年度加精作品：第875篇（其中日常：739篇 文章：136篇）累计加精作品：9398（ 其中：日常加精：8489文章加精：909篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月24日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">退休后的快乐生活交流驿站</p><p class="ql-block">5.4万成员</p><p class="ql-block">今天6月24日，天津阴天，气压低，有点闷热，退休人出去要注意天气变化。上午是我们合唱团活动时间，大家按时来到社区服务站进行活动。因为我们要参加社区庆七一公益演出活动，所以大家排队行，练唱歌曲非常认真，效果还不错。尽管我们都是古稀之人，但能为社会公益活动做点贡献，献爱心，非常开心！</p> <p class="ql-block">【876】2026年6月24日，在《分享每一天的小确幸》美友圈，发表本年度加精作品：第876篇（其中日常：740篇 文章：136篇）累计加精作品：9399（ 其中：日常加精：8490文章加精：909篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月24日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">分享每一天的小确幸</p><p class="ql-block">1.9万成员</p><p class="ql-block">【小确幸】刚才收到美篇平台信息。我在2026年6月，参加《寻幽探秘旅行家》美友圈，举办的"校园．青春印记"主题讨论活动中，荣获了“青春映像奖”荣誉证书及奖励的花瓣，真是我的小确幸，感谢管理团队各位老师对我的鼓励与支持！我会继续努力，积极参与美友圈活动，与美友们分享我更多的小确幸！</p> <p class="ql-block">【877】2026年6月25日，在《我与朋友们的退休生活园地》美友圈，发表本年度加精作品：第877篇（其中日常：741篇 文章：136篇）累计加精作品：9400（ 其中：日常加精：8491文章加精：909篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月25日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">我与朋友们的退休生活园地</p><p class="ql-block">5978成员</p><p class="ql-block">今天6月25日，我们这里晴天，天好心情也好。其实退休后不管做什么事，只要自己觉得开心就好，我喜欢养花草，有时间与同学们在一起唱唱歌，跳跳舞，感觉心情很愉快！尤其是还达到了锻炼身体的目的，一举多得，真好！愿我们与快乐相伴过好的每一天！昨天是我们合唱团的活动日，我的随拍与美友们分享！</p> <p class="ql-block">【878】2026年6月25日，在《早安美友》美友圈，发表本年度加精作品：第878篇（其中日常：742篇 文章：136篇）累计加精作品：9401（ 其中：日常加精：8492文章加精：909篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月25日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">早安美友</p><p class="ql-block">1.8万成员</p><p class="ql-block">【早安美友】今天6月25日，我们这里晴天，难得的好天。上午是我们舞蹈队活动时间，大家按时来到社区服务站，在指导老师的带领下，学跳新舞排练节目，为七一参加社区公益演出做准备，姐妹们在一起活动既锻炼了身体，又愉悦了心情，真好！其实退休后的快乐生活，就是这么简单！愿我们开心快乐度夕阳！</p> <p class="ql-block">【879】2026年6月25日，在《津彩美拍天津圈》美友圈，发表本年度加精作品：第879篇（其中日常：742篇 文章：137篇）累计加精作品：9402（ 其中：日常加精：8492文章加精：910篇）</p> <p class="ql-block">【880】2026年6月25日，在《退休后的快乐生活交流驿站》美友圈，发表本年度加精作品：第880篇（其中日常：743篇 文章：137篇）累计加精作品：9403（ 其中：日常加精：8493文章加精：910篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月25日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">退休后的快乐生活交流驿站</p><p class="ql-block">5.4万成员</p><p class="ql-block">退休人早上散步随拍到了凌霄花，凌霄花属于紫葳科，凌霄花属，花开5~8月。凌霄花的花语是：“声誉”，寓意是：“慈母之爱”。经常与冬青樱草，结成花束，增送给母亲，表达对母亲的爱。凌霄花的寓意好花开漂亮，故深受大家喜爱！在日常我也喜欢养花，既丰富生活，又锻炼身体很开心！随拍与美友分享！</p> <p class="ql-block">【881】2026年6月26日，在《我与朋友们的退休生活园地》美友圈，发表本年度加精作品：第881篇（其中日常：744篇 文章：137篇）累计加精作品：9404（ 其中：日常加精：8494文章加精：910篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月26日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">我与朋友们的退休生活园地</p><p class="ql-block">5979成员</p><p class="ql-block">退休后的生活，怎么舒心怎么过，开心快乐就好！我喜欢养些花草，散步随拍，与同学在一起唱唱歌，跳跳舞，既锻炼身体又愉悦心情，觉得很开心！其实生活中的快乐就是这么简单，就在我们日常的行动中。昨天是我们舞蹈队的活动时间，大家在一起活动筋骨，学跳新舞，真好！愿我们多保重，幸福快乐度晚年！</p> <p class="ql-block">【882】2026年6月26日，在《早安美友》美友圈，发表本年度加精作品：第882篇（其中日常：745篇 文章：137篇）累计加精作品：9405（ 其中：日常加精：8495文章加精：910篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月26日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">早安美友</p><p class="ql-block">1.8万成员</p><p class="ql-block">【早安美友】今天6月26日，早上我在小区散步时随拍到了花椒，别名：钉板刺、麻药藤等。花椒属于芸香科，花椒属。花期4-5月，果期8-9月。我看到今年花椒树上的花椒，长得不如往年好，好像有虫害而影响了花椒的成长。花椒是家里做菜时不可缺少的调料，能拍到花椒我也很开心！随拍与美友们分享！</p> <p class="ql-block">【883】2026年6月26日，在《退休后的快乐生活交流驿站》美友圈，发表本年度加精作品：第883篇（其中日常：746篇 文章：137篇）累计加精作品：9406（ 其中：日常加精：8496文章加精：910篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">2026年6月26日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">退休后的快乐生活交流驿站</p><p class="ql-block">5.4万成员</p><p class="ql-block">今天6月26日周五，退休人在小区里散步，随拍到了无花果，属于桑科，榕属，亚热带落叶小乔木植物。无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。我能随拍到无花果很开心！随拍与美友们分享，好景共赏！</p> <p class="ql-block">【884】2026年6月26日，在《每日锻炼打卡小分队》美友圈，发表本年度加精作品：第884篇（其中日常：747篇 文章：137篇）累计加精作品：9407（ 其中：日常加精：8497文章加精：910篇）</p> <p class="ql-block">刘凤兰</p><p class="ql-block">220年6月26日</p><p class="ql-block">来自天津</p><p class="ql-block">每日锻炼打卡小分队</p><p class="ql-block">1.5万成员</p><p class="ql-block">【6月锻炼打卡第26天】今天6月26日星期五，天津多云，气温23~31度。 傍晚我在小区里散步锻炼，感觉天还是有点热，我们出来要做好防暑降温。散步锻炼时我还随拍到了无花果，几天没见有的无花果已经长得很大了，看着就开心，也让人有所期待！愿我们在夏季适度锻炼，在运动中收获健康和快乐！</p>