一切都在慢慢变好。

龙剑

自从晨读以来，其实自己的变化还是有的，自己和自己，和这个世界的关系，包括与家人的关系都慢慢的在发生着改变。

但有时候免不了就心情莫名的烦躁，烦躁的的时候心总是静不下来里。

然后跟对队友生气，跟孩子较劲，对身边的人也没有耐心……

特别是孩子，我能感觉到他内心跟我的强烈抵抗，虽然表面上是没有跟他大吼大叫和发生冲突的，但实际上自己的内心波澜壮阔，就像定时炸弹，随时都有可能被引燃内心的怒火。然后噼里啪啦把他骂一顿，甚至打一顿才痛快。

其实我知道他是能感觉到我的情绪状态的，因为有一次我跟孩子班主任沟通，老师说咱们家孩子对两天整体状态都特别好，不管哪方面都特别优秀，但是对两天就特别的糟糕。说他这个状态特别的不稳。

听到老师这么说我开始反思自己，我想的问题一定出在我自己身上，因为我的情绪我的状态一定是已经影响到他了。通过这个事情呢，我也是真正体证到了道德经中多次提到的“无”的作用。

所以想的还是要好好在自己身上下功夫，然后我就在情绪不好的时候做几次深呼吸，默念道德经中的一些句子，比如:重为轻根，静为躁君。孰能浊以，静之徐清？还有多言数穷，不如守中。包括张老师经常说的，不要以爱的名义去控制孩子等等。然后自己的状态也就会慢慢好起来。

所以，跟大家说这些，我想说的是，人生中最重要的事情就是好好“修炼”自己，把自己修得先让自己满意，然后保持内心的平和与坚定，去迎接生命中大大小小的挑战。

“当父母就是一场对生命的深刻试炼。

以高质量的生命状态去影响另一个生命，

这是父母能送给孩子最珍贵的礼物。”

这句话，真的触动了，同样也送给大家！同时呢，也特别感恩这份同行的力量，我们每天早晨的相互陪伴，相互激励。