中医说“气”

四海有兄弟

气是中医理论的重要概念，根据气的生成来源、分布部位及功能特点不同，可分为元气、宗气、营气、卫气、脏腑之气和经络之气几大类。

1、元气

（1）生成与分布：元气又称原气，是人体最根本、最重要的气，由肾中先天之精化生，又赖后天之气的充养。其根植于命门，并通过三焦流行于全身。

（2）生理功能：元气具有推动和调节人体的生长发育和生殖功能，以及推动和调节各脏腑、经络、形体、官窍的生理活动的作用。

2、宗气

（1）生成与分布：宗气由脾胃运化的水谷之精所化生的水谷精气和肺从自然界中吸入的清气结合而成。宗气积于胸中，其分布途径有三个，一是上出于肺，循喉咙而走息道，推动呼吸；二是贯注心脉，推动血行；三是沿三焦向下运行于脐下丹田，注入腹股沟部位足阳明胃经的气街，再下行于足。

（2）生理功能：宗气具有推动肺的呼吸、促进心脏推动血液运行以及资助先天元气的作用。

3、营气

（1）生成与分布：营气来源于脾胃运化的水谷精微，由水谷精微中的精华部分，即最富营养的部分所化生。营气行于脉中，循脉运行全身，内入脏腑，外达四肢的关节。

（2）生理功能：营气具有化生血液、为脏腑经络等提供营养物质的功能。

4、卫气

（1）生成与分布：卫气来源于脾胃运化的水谷精微，由水谷精微中的慓悍部分，即最具活力部分所化生。卫气运行于脉外，不受脉道的限制，可以到达身体外层的皮肤肌腠，也可以深入到身体内部的胸腹脏腑，遍布全身。

（2）生理功能：卫气具有防御外邪、温养全身和调节腠理的生理功能。

5、脏腑之气

脏腑之气是全身之气的组成部分，可分为脏气和腑气，脏气又可进一步分为心气、肺气、脾气、肝气、肾气等。脏腑之气具有推动和激发脏腑生理活动的功能。

6、经络之气

经络之气是全身之气的组成部分，可分为经气、络气，经气又可进一步分为手太阴肺经之气、足阳明胃经之气等。经络之气具有推动和激发经络生理活动的功能。

气的生成

人体之气来源于父母的先天之气、饮食物的水谷精气和自然界清气，并通过肾、脾胃和肺等脏腑生理功能的综合作用而生成。

气的运动

气的运动称为气机，具有升、降、出、入四种形式，但具体因脏腑不同而有所侧重。比如，肝气、脾气主升，肺气、胃气主降等。气的正常运动，称为气机调畅，包括升降出入运动的平衡协调和畅通无阻的状态，是保证脏腑功能正常的重要基础。

气的功能

气具有多种非常重要的作用，主要包括推动作用、温煦作用、防御作用、固摄作用、中介作用、营养作用和压制作用。

1、推动作用

指气具有激发、兴奋和促进等功能，主要体现于激发和促进人体的生长发育与生殖功能；激发和促进各脏腑经络的生理功能；激发和促进精、血、津液的生成与运行；激发和兴奋精神活动几方面。

2、温煦作用

指阳气具有温煦人体的功能，主要体现于温煦机体，维持相对恒定的体温；温煦脏腑、经络、形体、官窍，维持其正常生理活动；温煦精、血、津液，维持其正常运行、输布与排泄。

3、防御作用

指气具有卫护肌肤、抗御邪气的功能，不仅可以抵御外邪的入侵，还能够驱邪外出。

4、固摄作用

指气对体内液态物质具有固护、统摄和控制的功能，不会使其无故丢失。主要体现于固摄血液，防止其逸出脉外，维持其正常循行；固摄汗液、尿液、胃液、肠液等，防止其丢失；固摄精液，防止妄泄。

5、中介作用

指气具有感应传导信息，以维系机体整体联系的功能。气弥漫于全身，可将外在信息传递于内脏，将内脏信息反映于体表，并使内脏之间各种信息的相互传递。

6、营养作用

如水谷精气、营气。

7、压制作用

气属阳，有压制阴气的作用，气偏盛会导致肝气郁结、亢奋、阴虚。