你好旅行，一日行摄世界 <p class="ql-block">茵莱湖静卧在缅甸北部掸邦高原，是远近闻名的避暑胜地。湖畔的居民大多是茵达族人，世代以捕鱼为生，民风勤劳淳朴，热情又殷实；还有不少人依水而居，在浮岛上种蔬菜，或是养蚕织布、打铁制银，过着安稳的水上生活。茵达人依水建屋，将四根高脚木桩立在湖畔浅水中，错落组成一座座水上村落，远远望去，碧水间村舍点点，别有一番水乡风味。每户门前都系着一叶扁舟，出门便以船代步。这组照片，便是我用手机记录下的茵莱湖上，人们日常劳作与生活的鲜活模样。</p> 高脚屋和扁舟 富足人家的房屋 船是唯一的交通工具 茵莱湖上捕鱼 纺纱织布的茵达族妇女 <p class="ql-block">缅甸地属热带与亚热带，一年中四分之三以上的时间都酷热难耐，气温常在三十到四十余摄氏度之间波动。当地人顺应自然条件，就地取材，制出了专属的防晒美容霜——黄香楝粉，缅甸人叫它“特纳卡”。</p> <p class="ql-block">黄香楝膏被称为免费的美容护肤品：</p><p class="ql-block">一是防晒护肤：缅甸日照强，特纳卡含天然成分可阻挡紫外线、预防晒伤，长期使用被认为有美白、祛痘、减少皱纹的效果。</p><p class="ql-block">二是清凉降温：涂在脸上会产生明显的清凉感，缓解热带高温带来的闷热不适。</p><p class="ql-block">三是驱蚊抗菌：散发淡淡苦香味可驱蚊虫，还有消炎、止痒、抑制皮肤异味的传统药用价值。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">茵来族妇女（及儿童）脸上涂的淡黄色或黄白色粉末叫特纳卡（Thanaka／黄香楝粉），是把黄香楝树的枝干在石磨上加水磨成的天然浆膏。</p><p class="ql-block">一是防晒护肤：缅甸日照强，特纳卡含天然成分可阻挡紫外线、预防晒伤，长期使用被认为有美白、祛痘、减少皱纹的效果。</p><p class="ql-block">二是清凉降温：涂在脸上会产生明显的清凉感，缓解热带高温带来的闷热不适。</p><p class="ql-block">三是驱蚊抗菌：散发淡淡苦香味可驱蚊虫，还有消炎、止痒、抑制皮肤异味的传统药用价值。</p><p class="ql-block">被视为天然"美容霜"，也是缅甸传统文化符号——女性日常涂抹体现端庄美丽，儿童常画成圆圈或树叶形作为装饰。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">缅甸遍布野生黄香楝树，这种树能在干旱贫瘠的土地上生长，和檀香、樟木一样气味芬芳、色泽鲜亮，本身也可作香料使用。用黄香楝树干研磨出的黄香楝粉，有清凉化淤、消炎止痒、治疗疔疮、防蚊虫叮咬的多种功效。</p> <p class="ql-block">原始的纺纱织布工艺至今仍完好保留着</p> 织布的长颈族妇女 漂亮的茵达族织女 手工卷烟的妇女们 熨烫衣服 <p class="ql-block">自产自销的手工产品商店里，员工们正闲坐休息</p> 下棋 手工编织窗帘 编织草席 <p class="ql-block">缅甸抓饭</p>