粽子节

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　　2026年端午节(别名:粽子节)，是中国四大传统节日之一，6月19日农历五月初五。端午节是中国首个入选世界非遗的节日，在农历五月初五，有吃粽子、赛龙舟、挂艾草菖蒲、戴香包等习俗。

‌ 龙图腾祭祀‌：这是比较早的说法，闻一多先生考证过，古代吴越民族把龙当图腾，在五月五日这天举行盛大的图腾祭，划龙舟就是那时候留下的 。

　　纪念屈原：流传最广的说法。战国时期楚国诗人屈原于五月初五投汨罗江殉国，百姓划船搜救、投粽喂鱼以防其躯体被食，由此衍生出赛龙舟、吃粽子等习俗。‌纪念伍子胥‌：在江浙一带流传较广，说是纪念春秋时期吴国大夫伍子胥，他死后被投进江里，传说化为涛神 。

　　端午节纪念的人有屈原、伍子胥、曹娥、越王勾践、陈临、马援、白洁夫人、刘景、捉鬼的钟馗、《白蛇传》中的白素贞等。

赛龙舟：现已成为国际体育赛事。

　　吃粽子：用粽叶包裹糯米蒸煮而成，口味分南北甜咸。南方（咸口为主）：主打豪华丰盛。灵魂是腌渍五花肉，经典款是鲜肉粽和蛋黄肉粽；高阶版会加入瑶柱、虾米、香菇、栗子，甚至鲍鱼、干贝（如广东裹蒸粽、浙江湖州粽）。

　　北方（甜口为主）：主打简单纯粹。基础款是纯糯米粽或黄米粽，蘸白糖吃；进阶款包蜜枣、红豆沙，或者加花生、葡萄干，吃的是谷物原香。

‌ 老上海人爱吃‌碱水粽‌，色泽金黄、蘸白糖吃，还有鲜肉、豆沙、赤豆等口味 。郊区也有特色，比如青浦的‌灰汤粽‌、金山的‌枫泾粽子‌、浦东周浦的‌双蚕粽‌，都是当地非遗美食 。端午中午要吃‌黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄‌，再喝一杯‌雄黄酒‌。部分老上海人家还会准备‌茭白、咸鸭蛋蛋白、白切肉‌，寓意清清白白、身体健康 。吃完粽子容易腻，搭配‌枇杷、杨梅‌等夏季水果解腻又应季 。‌

　　端午节不光吃粽子，吃蛋的习俗在南北都很普遍。北方的“撞蛋”游戏：北方很多地区（如东北、山东）流行煮鸡蛋或鸭蛋，用彩线编成网兜挂在孩子胸前。最热闹的是“撞蛋”——两人拿蛋对碰，蛋壳不碎者获胜，寓意“逢凶化吉”。南方的“茶叶蛋”与“咸蛋”：江浙一带爱用新茶煮茶叶蛋；广东广西则必吃咸鸭蛋（尤其是高邮咸蛋，筷子一戳就冒红油），直接配粥或切开当凉菜。

　　佩香囊：内装朱砂、雄黄及中草药，有避邪驱瘟之意。拴五色丝线：系于手腕脚腕，祈求平安。

挂艾草菖蒲：挂在门楣用以驱蚊虫、辟邪。

　　自然天象：源于对苍龙七宿的崇拜。仲夏端午，苍龙七宿升至正南中天，即“飞龙在天”吉日。

　　古代防疫：此时气温升高、毒虫滋生，被视为“恶月恶日”，由此形成采草药、挂菖蒲、饮雄黄酒等驱毒祛病的习俗。

　　端午安康！愿您身体康健，福寿绵长。愿您事事顺遂，平安喜乐。

　　五月五，过端午。愿2026年的你，财运‘粽’是源源不断，爱情‘粽’是甜甜蜜蜜，生活‘粽’是幸福美满！

‌ 粽叶把夏香裹进糯米里‌，艾草把祝福别在门楣上，祝我们都安康，不止端午 。‌生活就像一盒粽子‌，愿你总能尝到喜欢的味道，美好接“粽”而来 。

　　端午安康！盼你生活似这粽香般，在悠悠时光里满溢飘散，美好与惬意交织相伴，幸福绵延悠长，岁岁年年皆安然喜乐！