<p class="ql-block">[6月锻炼打卡第18天]19~25℃阳南风2级。健14222步。每天起床喝泡三二个枣的一碗水！要点滴喝，防呛，保护肺。生活就是养生。一言一行，注意养生。快5点，又开始一天的读，先读理论，再读景画，索定锻炼养生这一点，要走一定步数。走下坡坎，走向去秦皇半岛南岭路蕲艾源艾灸馆艾灸。</p> <p class="ql-block">从艾灸馆做完艾灸，便奔向秦皇半岛公园，人们跳着舞，唱着歌，从秦皇半岛图盘歌场走过。这里也有跳舞，歌唱的，围看的人不少。走出公园，奔向小溪河，滚水坝弧线水流哗哗响声不停！长尾鸟掠过，蛙声一片，两岸柳瀑，形成柳瀑河廊！</p> <p class="ql-block">渔歌子.秦皇半岛公园</p><p class="ql-block">文/白继林</p><p class="ql-block">湖岛丛枝秀洁祯。鹭扬头扭净淳情。湖有景，韵低声。排排带朵月花盈。(张志和词格)</p><p class="ql-block">走进秦皇半岛公园迎面是太极拳习练园，人们在修炼太极拳；走进乒乓球习练园，打乒乓球的七八个台子小银球在飞舞穿梭；也有三五拨踢球的，在孩童玩乐地方，滑车，转盘车有孩童们玩，月季花带孩童们站花朵旁，大人拍照。在秦皇半岛公园园湖亲，大人与孩童一齐喂湖鱼，鱼们打着花儿抢食。湖心岛有荷花，大丽花，月季，还有杂树。白鹭站在湖旁石上慢雅，仲着弯曲脖子，还有小头望着空中。</p>