孝和孔子学堂老年大学第三十七期养生班圆满结业

刘怀旭

2026 年6 月 14 至 18日， 孝和孔子学堂老年大学第三十七期养生班圆满完成全部课程学习。本期班级深耕传统文化康养理念，多位专业老师轮番授课，课程覆盖身心调理、家庭相处、四季养生、孝道疗愈等多个维度，内容充实、贴合老年学员需求。

刘玉彬老师带来《性理疗病——糖尿病》课程，讲解糖尿病发病缘由、典型症状与各类并发症，提出糖尿病与心态心性息息相关，引导学员调整情绪作息，实现身心同调、安稳控病。

青岛李梅老师讲授《家和万事兴》，剖析凡事以自我为中心带来的烦恼，教导学员常怀包容博爱之心，多感念他人优点，以自身温和心态带动家庭和睦。

耿晓丽老师分享《天人合一养生法》，重点讲解五月端午五毒日的养生禁忌，倡导顺应时节起居饮食，常怀包容之心，平安舒心度过夏季。

李好老师带来《老了，才是最好的时光》，结合凡四训谦德思想授课，阐释谦卑低调的处世智慧，引导学员待人谦和，接纳福气、和睦家人。

刘吉玉老师主讲《呵护心脏 福寿安康》，讲解心脏运作原理与心脏病各类不适症状，传递“心态决定心脏健康”的理念，传授养心护心、预防疾病的日常智慧。

智果老师授课《孝和养老院，心的疗愈》，传授“认不是、不怨人”六字静心诀窍，引导学员接纳自我、感恩他人，放下外界评价，舒展身心，在善待自己、利他助人中收获长久幸福。

整套课程由心性调养延伸至脏腑养护，从家庭相处延伸到顺应时节养生，深挖各类老年常见病背后的情绪根源，把传统文化落地到日常起居、待人处事之中，让老年学员学有所悟、学有所得，在学习中修心养身，活出温暖自在的晚年状态。

开幕仪式

刘玉彬老师精彩授课

李梅老师精彩授课

耿晓丽老师精彩授课

李好老师精彩授课

刘吉玉老师精彩授课

孝和老年大学养生班（第三十七期）联欢会

本场联欢会，是结业前夕由全体养生班学员自发组织筹办，所有登台表演者，都是参加养生班学习的老年学员。大家平日坚持养生学习，课余自发排练节目，用一场丰富多彩的演出，记录这段充实温暖的求学时光。

本次汇演节目形式多样：开场舞拉开欢乐序幕，随后大合唱《走进新时代》唱响时代心声；胡裕华带来《智取威虎山》经典选段，宋学华演唱怀旧老歌《篱笆墙的影子》，郭萍吟唱古韵《水调歌头》，万同修献上经典老歌《渴望》，荆桂芬唱响红色曲目《红梅赞》；并与范文红合唱《纤夫的爱》，王林英高歌《社会主义放光芒》，史淑民带来趣味歌曲《老婆今年60多》，胡美香演唱红歌《北京有个金太阳》；刘炳学与刘瑞娥合唱《打靶归来》，刘炳学演绎舒缓《中华民谣》，王洪全深情演唱《儿行千里》，贺方兴带来励志歌曲《少年壮志不言愁》；范俊通诵读国学经典《弟子规》，张秀华、袁秀爱、许效美、张秀香依次登台献唱。

下半场精彩继续：宋学华再唱《一壶老酒》，郭萍唱响爱国歌曲《我和我的祖国》；万同修带来太极拳表演，展现养生班学习成果；荆桂芬与王洪全合唱黄梅戏《天仙配》，与范文红合唱小调《过河》，王林英演唱欢快曲目《真是乐死人》；史淑民带来抒情歌曲《离家苦离家难》，胡美香演唱《蓝蓝的天上》，刘炳学与刘瑞娥合唱《四季歌》和《孝和四季歌》，王洪全带来口琴独奏《还没爱够》；贺方兴先后演唱《父亲》《孝和之歌》，范俊通演唱温情歌曲《母亲》，宋学华与郭萍合唱孝道歌曲《常回家看看》；荆桂芬演绎本土茂腔《问案》，史淑民、王林英搭档合唱《回娘家》，最后由贺方兴压轴怀旧金曲《驼铃》收尾。

整场演出融合舞蹈、歌唱、戏曲、器乐、太极、国学诵读，饱含家国情怀、孝道温情与岁月回忆，尽显老年学子热爱生活、积极乐观的精神风采。下面，让我们一同欣赏这场属于老年学员的精彩联欢会。

联欢会浓缩版

结业典礼

感人故事

父亲节前夕，孝和老年大学三十七期养生班结业典礼上，养老院护理员为在场老年男学员洗脚暖足。

这些老人曾是撑起家庭的父亲，半生劳苦。护理员温柔悉心，以细微之举尽敬老之心，非亲却胜亲人。一份至诚孝心驱散岁月寒凉，尽显人间温情。

尾声