<h3>一、本学期以体态站姿、肩、腰、腿部的练习为主。<br><br>1️⃣体态<br>1.站姿<br>2、坐姿<br><br>2️⃣肩的练习<br>1.把上压肩<br>2.地面单甩肩、双甩肩、反肩<br><br>3️⃣腿的练习<br>1.把上压前、旁腿<br>2.直抬腿<br>3.吸伸腿<br>4.横叉<br><br>4️⃣腰训练<br>1.美人鱼腰<br>2.提花篮<br>3.跪立半腰<br><br>5️⃣技巧1.跷跷板<br><br>二、舞蹈组合<br>1.古典舞剧目《长街万象》<br>2.《新娃哈哈》傣族组合<br><br></h3> <h3>孩子的上课照片</h3> <h3>宝贝们的舞蹈视频</h3>