高毽急停

南垒河

　　今天温习一下远距离急停键子。其实很长时间以前就在练习这个动作了，但一直是断断续续，坚持的也不够好，技术稳定不下来。个人体会最主要的技术要点是，紧盯毽托，脚随毽子快速下降，御力而停，最后就是多练习。🤪