【 卫生保健】端午逢盛夏,  健康不 "放假"——蓝天幼儿园端午节假期健康提醒

蓝天幼儿园保健室

　　尊敬的家长朋友：

端午假期即将来临，孩子们将迎来一段欢乐的休闲时光。但随着假期人员流动增加，食源性疾病、手足口病、诺如病毒感染、流感等传染病进入高发期。为保障孩子们的健康，让孩子们度过一个平安、快乐的假期，蓝天幼儿园特向您提出以下传染病预防建议，希望家园携手，共同做好防护。

疾病预防 食源性疾病：当心病从口入

　　高温湿热天气加速食物腐败变质，如饮食不当极易引发食源性疾病。食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性。其症状以胃肠道症状为主，就是人们常说的“上吐下泻”，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分可伴有发热、头晕头痛。但有些食源性疾病除了消化系统症状以外，还会引起严重的脏器损害并发症，甚至危及生命。

✅ 防控要点

1. 家庭做饭，应“生熟分开、现做现吃”。盛夏气温高，食材保鲜难度增大。处理食材前后认真洗手，切菜板、刀具严格生熟分开，杜绝交叉污染。饭菜尽量一餐吃完，剩余饭菜密封冷藏，再次食用必须彻底加热熟透。

2. 外出就餐，先“相面”。端午外出用餐，先查看经营门店的卫生相关证件，观察店内环境与餐具洁净度。少点生冷刺身、凉拌菜品，坚决不食用野味。就餐主动使用公筷公勺，守护饮食安全。

3. 户外烧烤，要“熟”不要“嫩”。 夏日烧烤备受青睐，肉类、海鲜切勿追求半生口感，务必烤至通体熟透再食用，避免病菌寄生虫入口。

4. 路边的野菜野蘑菇，尽量不要采。湿热环境下野菜、野蘑菇生长旺盛，不少毒菇外形与可食用菌高度相似，普通人难以辨别。谨记不采摘、不购买、不食用野生菌类与陌生野菜，误食中毒无特效药，风险极高。

5. 三餐规律有度，避免暴饮暴食。假期欢聚切莫大吃大喝、冷热混吃。天热肠胃消化能力偏弱，以清淡饮食为宜，合理搭配膳食，闲暇适度活动，保持饮食作息平稳。

手足口病：   盯紧咱家“神兽”， 五道防线守护娃

　　手足口病是由肠道病毒（如柯萨奇病毒A16型、EV71型等）引起的儿童常见传染病，多见于5岁以下婴幼儿，以发热、口腔疱疹、手足皮疹为主要症状，少数重症可能引发脑炎、肺水肿等并发症。

✅ 防控要点

第一道防线：接种疫苗，筑牢防护根基。

接种EV71疫苗能够预防EV71型病毒引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。建议：6月龄以上儿童接种EV71疫苗，越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序。在高峰期到来前给宝宝穿上“防弹衣”，早穿上早安心。

第二道防线：勤洗双手，守住基础关卡。

洗手是性价比最高的防护手段。指导孩子养成正确的洗手习惯，尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后，用清水、洗手液或肥皂洗手，掌握“七步洗手法”，杜绝病菌经手入口。

第三道防线：清洁居家环境，抑菌护健康。

每天定时开窗通风换气。太阳是最好的消毒剂，孩子的衣服、被褥要勤换、勤洗、勤晒。定期清洗消毒孩子的玩具、爬行垫、小桌椅等日常用品。

第四道防线：每天“体检”两分钟 ，病症早发现。

早上起床、晚上睡前，测量脑门、手心脚心温度，查看嗓子、屁股周围，如果发现小红点、小疱疹，或是身体发热不适，立刻前往正规医院检查诊治。

第五道防线：校园加强管控，落实晨（午）检制度。

学校、托幼机构严格落实晨（午）检，发现缺课的孩子要查明原因；教室里勤通风、勤消毒，一旦发现患者，及时隔离上报，严防校园聚集病例发生。

虫媒传染病 ：做好防护措施，预防被叮咬

　　虫媒传染病属于媒介生物传染病，以蚊、蚤、蜱等节肢动物为主要传播媒介的疾病，常见的虫媒传染病有流行性乙型脑炎、发热伴血小板减少综合征、疟疾、登革热、基孔肯雅热等。进入夏季，蚊虫进入繁殖生长活跃期，蚊虫密度较高，人们外出旅游、避暑纳凉等接触大自然机会增多，蚊虫叮咬的风险增大，应注意防范虫媒传染病发生。

✅ 防控要点

1. 主动接种疫苗，构筑免疫屏障。接种疫苗是预防该传染病的有效手段。目前我市有乙脑减毒活疫苗，适龄儿童可免费接种。

2. 做好防蚊措施，减少叮咬风险。家中安装纱门纱窗，常备防蚊用品。户外活动时尽量穿浅色长袖长裤，外露皮肤及衣服上喷涂蚊虫驱避剂等进行预防。避免在蚊虫出没频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

3. 整治居家环境，从源头减少蚊虫。定期清除杂物垃圾、卫生死角，清除积水容器。室内外功能性水体严密加盖并定期换水，或饲养观赏鱼、定期投药进行灭蚊。

4. 出行留意健康，身体不适立刻就诊。近期如有工作或旅游出行，应做好个人防护。返回后做好健康监测，如出现发热、皮疹等症状，及时到医院就诊，如实告知医生旅行史或居住史。

端午温馨提醒

　　注意事项

一、密切观察孩子身体，绝不带病返园

假期里请您每日留意幼儿身体状态，若孩子出现发热、咳嗽、皮疹、呕吐、腹泻、咽喉疱疹等不适，务必第一时间告知班级老师，并及时带孩子就医治疗。幼儿身体未完全康复前，请勿送返幼儿园，严格执行不带病入园要求。

二、合理规划出行，做好日常防护

尽量减少长途跨区域出行，少去密闭、人流量大的公共场所;外出全程做好防护，勤用洗手液、免洗消毒液清洁双手，避免近距离接触身体不适人员;游玩回家后及时更换衣物、清洗手脚，减少病菌携带。

三、重视饮食饮水安全，预防肠胃疾病

近期高温潮湿，食物、饮用水极易变质，请家长居家注意:不给孩子喝生水、隔夜水、存放时间过长的桶装水，保证饮水洁净;少吃生冷食品、隔夜饭菜、路边三无小吃，变质、发霉瓜果及时丢弃;餐前便后、玩耍后规范洗手，养成良好卫生习惯，避免细菌性肠胃炎、痢疾等胃肠道疾病。

四、知晓传染病知识，做好家庭消杀

手足口、疱疹性咽峡炎多通过接触、飞沫传播，在家勤开窗通风，定期对孩子玩具、餐具、桌椅、门把手等高频接触物品清洗消毒;衣物被褥多晾晒，保持居家环境干燥清爽，减少病菌滋生。

五、防疫小提醒

若有境外出行计划，提前告知班级老师，返程后配合园区做好健康观察。

六、返园须知

假期结束幼儿返园后，园内将严格执行晨午检、缺勤追踪登记制度。如孩子返校途中出现不适，请勿入园，及时居家休息就诊。园内也会提前对教室、玩具、直饮水设备全面消杀通风，筑牢校园卫生防线。

　　幼儿健康成长离不开家长、老师的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。让我们家园携手，互相配合，一起用心呵护，共同迎接这个绚丽多彩的美好夏季，一起陪伴幼儿茁壮成长！

孩子的健康需要家园同心守护，感谢各位家长的理解与配合，祝愿大家度过平安、健康、愉快的端午假期!

格尔木市蓝天幼儿园

2026年6月18日