<p class="ql-block">《晴窗练瑜伽韵扬》</p><p class="ql-block"> （排律诗歌）</p><p class="ql-block">风牵帘影过回廊，雅室清幽曙色凉。</p><p class="ql-block">软毯铺成云一片，轻衫裁就雪千行。</p><p class="ql-block">抬掌慢推山月落，躬身徐揽海云茫。</p><p class="ql-block">单腿直立松姿挺，双臂横开鹤翼张。</p><p class="ql-block">下探指尖沾草露，上撑肘底透天光。</p><p class="ql-block">扭腰旋出玲珑态，展背舒开婉转肠。</p><p class="ql-block">束角慢开莲蕊嫩，伸筋轻放柳丝长。</p><p class="ql-block">婴儿卧处尘心净，战士立时意气昂。</p><p class="ql-block">猫式拱腰通脊骨，鱼形抬首向穹苍。</p><p class="ql-block">犁锄缓转周身畅，鸽式徐舒半体芳。</p><p class="ql-block">倒立翻空观世幻，侧斜撑地笑身强。</p><p class="ql-block">蛇形起伏随波动，蝶翼开合逐风翔。</p><p class="ql-block">气入丹田沉缓缓，神凝灵台守堂堂。</p><p class="ql-block">眸中不惹丝毫垢，心底全消万种忙。</p><p class="ql-block">每把烦忧随息吐，常将安适入怀藏。</p><p class="ql-block">姿如弱柳摇清浪，意若澄潭映晓光。</p><p class="ql-block">渐悟形神归浑化，初窥性命合虚旷。</p><p class="ql-block">柔中带骨风难折，定里生明慧自彰。</p><p class="ql-block">不羡繁华争绮丽，唯求静穆守贞良。</p><p class="ql-block">容华暗逐清辉转，性灵潜与妙理彰。</p><p class="ql-block">体似流云无滞碍，心同孤月共徜徉。</p><p class="ql-block">梵音绕梁尘嚣远，香雾浮阶意趣长。</p><p class="ql-block">久习方知天地阔，深修始觉俗缘轻。</p><p class="ql-block">步虚渐欲凌青霭，养性何劳问紫房。</p><p class="ql-block">态静能消千种躁，神清自纳百祥。</p><p class="ql-block">一身柔和融春意，满室清芬绕画堂。</p><p class="ql-block">一作者：吴老师2026年6月18日。</p>