婉薇张的美篇

婉薇张

⭕晨光铺满地，太极润身心。老年大学太极学会坚持晨间集训，全员习练二十四式简化太极拳。队员们沉身下势、开合有度，扎实打磨每一式动作，在舒缓柔和的套路中疏通经络、调养气息。以拳会友、日日精进，用晨练时光强健体魄，展现中老年拳友平和向上的精神风貌。