<p class="ql-block">🌈2026年6月18日精进班大班共读（一）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一、会议基础信息</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">⏰ 共读吉时：清晨5:20～6:20</p><p class="ql-block">🏡 共读福地：腾讯会议 996-6994-0655</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🤝 承办班组：精六班明德九组</p><p class="ql-block">📖 参与共读班级：行知预备班、精五班、精六班</p><p class="ql-block">💡 本期共修主题：我愿利他，成长自我</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、完整时间流程</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 05:05–05:17 播放暖场视频</p><p class="ql-block">2. 05:18–05:20 集体拍照</p><p class="ql-block">3. 05:20–05:54 诵读全篇《道德经》</p><p class="ql-block">4. 05:55–06:15 嘉宾主题分享</p><p class="ql-block">🙋分享嘉宾：崔致梅、井伟</p><p class="ql-block">5. 06:15–06:20 心肯执委总结</p><p class="ql-block">6. 6:20 结束语+结尾视频</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三、服务天使岗位分工</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【引导文】心肯执委</p><p class="ql-block">【发愿文】崔致梅</p><p class="ql-block">【恭请文】井伟</p><p class="ql-block">【祝愿文】明俊总班</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">【主持】赵文碧</p><p class="ql-block">【播控】殷娟</p><p class="ql-block">【控麦】王书亮 刘棉枝</p><p class="ql-block">【拍照】刘微 </p><p class="ql-block">【截图】吴伟嬿 姬雪勤</p><p class="ql-block">【美图】罗翠旋</p><p class="ql-block">【金句提取】刘微、殷娟</p><p class="ql-block">【速记】袁丽华</p><p class="ql-block">【美篇】姬雪勤</p><p class="ql-block">【统计】郑小用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">请各位家人提前5-10分钟进入会议室，端身正意，静心等候，以恭敬之心共赴清晨修行。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩所有服务家人用心担当！</p><p class="ql-block">清晨相伴共读，以利他之心滋养自我，共修同频、稳步成长，不负每一场清晨美好修行！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌹今日早读由文碧学长主持，整场流程衔接流畅、把控到位，每位家人分享结束后，她的总结精炼有力，整场早读氛围感十足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌹今早行知预备班、精五、精六班合班共读，围绕“我愿利他，成长自我”的主题进行学习</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">崔致梅学长分享 </p><p class="ql-block">❤️一、身份与心路：从“独自修”到“伴人走”</p><p class="ql-block">崔志梅学长回顾了自己的路径：</p><p class="ql-block">从精进四期学员起步，原本的关注点全在“修正自己”“提升自己”。</p><p class="ql-block">但当她身处“众妙之门”的学习氛围中，被那种温暖的陪伴深深打动后，内心生起了一个新的念头：</p><p class="ql-block">“我也想像他们一样，去成为别人的光。”</p><p class="ql-block">于是，她完成了角色的转换——从专注自身的学习者，转身成为守护新人的伴读学长。</p><p class="ql-block">这不仅是职责的变化，更是心态从“索取滋养”到“给予温暖”的跨越。</p><p class="ql-block">❤️二、真实卡点：敢于承认自己的“冷漠”</p><p class="ql-block">最打动人心的，是她对过往短板的坦诚剖析：</p><p class="ql-block">社交恐惧与回避：曾经极度不敢主动沟通，面对陌生人（新学长）时，第一反应是躲避。</p><p class="ql-block">“视而不见”的自我保护：她直言不讳地提到，以前甚至会假装没看见新学长，以此来逃避社交压力。</p><p class="ql-block">这种状态让她意识到，自己虽然身在学习传统文化，但在“待人接物”上仍存在巨大的盲区与壁垒。</p><p class="ql-block">这种坦诚，让她的形象不再是高高在上的“完美学长”，而是一个正在努力突破人性的真实修行者。</p><p class="ql-block">❤️三、突破与蜕变：在担当中“破壁”</p><p class="ql-block">真正的转机，出现在她开始承担的那一刻：</p><p class="ql-block">环境倒逼成长：成为伴读学长后，她无法再躲在角落里。为了不负责任，她必须向前。</p><p class="ql-block">主动链接的力量：她强迫自己打破沉默，从第一个微笑、第一句问候开始，主动去建立连接。</p><p class="ql-block">舒适圈的崩塌与重建：她发现，当自己不再等待别人来靠近，而是主动走出去时，内心的恐惧反而消失了，取而代之的是一种前所未有的踏实与开阔。</p><p class="ql-block">她用行动验证了：所有的心理障碍，只有在行动中才能被粉碎。</p><p class="ql-block">❤️四、核心体悟</p><p class="ql-block">去掉了具体的数字目标后，她的分享回归到了更纯粹的精神层面：</p><p class="ql-block">利他，不是一种牺牲，而是扩展心量的最佳途径。”</p><p class="ql-block">这是她最深层的感悟：</p><p class="ql-block">她不再纠结于“我会不会尴尬”，而是思考“对方需不需要我”；</p><p class="ql-block">她不再计算付出的成本，而是感受到心量被撑开的自由。</p><p class="ql-block">她愿做那个点燃火种的人，不求回报，只愿将自己在传统文化中领受到的智慧与温暖，传递给那些还在迷茫、孤单中的生命。</p><p class="ql-block">五、精炼金句（修正版）</p><p class="ql-block">“从不敢开口，到主动链接，我终于明白：服务他人，就是成长自己。”</p><p class="ql-block">“以前我习惯了对别人‘视而不见’，现在我知道，每一个生命都值得被温柔接引。”</p><p class="ql-block">“走出舒适圈不是一句口号，而是在每一次主动向前中完成的。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">井伟班班分享 </p><p class="ql-block">🌹一、深耕与转身：300天的无声沉淀</p><p class="ql-block">井伟班班的故事，是从“精进班”开始的。</p><p class="ql-block">不同于聚光灯下的角色，他选择了在幕后默默服务 300 天。</p><p class="ql-block">这 300 天里，他没有急于表现，而是把每一件小事做到极致：</p><p class="ql-block">无论多忙，从未缺席一次承担；</p><p class="ql-block">无论多累，总是把最好的状态留给团队。</p><p class="ql-block">他用这 300 天的定力，诠释了什么是“功成不必在我，功成必定有我”。</p><p class="ql-block">也正因这份长期的靠谱与沉稳，当他主动请缨前往“众妙之门”担任伴读学长时，所有人都知道：那是新学长们的福气。</p><p class="ql-block">🌹二、核心体悟：借事炼心，服务即归途</p><p class="ql-block">在长期的陪伴中，他对“利他”有了极为通透的认知：</p><p class="ql-block">破迷开悟：从“消耗”到“圆满”</p><p class="ql-block">他曾以为服务是在牺牲时间、消耗能量，但 300 天后他发现：</p><p class="ql-block">“陪伴他人、成就他人，才是圆满自我的最短路径。”</p><p class="ql-block">每一次帮助新学长梳理卡点，其实都是在清理自己的盲点；每一次为他人答疑解惑，其实都是在加固自己的认知地基。</p><p class="ql-block">🌹2. 借事炼心：定力的试金石</p><p class="ql-block">“众妙之门”是一个高频互动的场域，也是一面照妖镜。</p><p class="ql-block">面对新学长的焦虑、疑惑甚至情绪波动，他没有退缩，而是将其视为磨练心性、定力和感召力的最佳道场。</p><p class="ql-block">他不再只是解决问题，而是学会了托住人心。</p><p class="ql-block">🌹三、宏愿发心：立下“981”之约 🌱</p><p class="ql-block">正是基于这份深沉的体悟，井伟班班不再满足于个体的成长，而是生起了一份宏大而具体的愿力——“981之约”：</p><p class="ql-block">“我要陪伴 9 个小组，接引 81 位新学长。”</p><p class="ql-block">这个数字，不是空洞的目标，而是他对自己使命的庄严承诺：</p><p class="ql-block">“9个小组”：意味着他要深入每一个细胞，关注每一个微生态的健康；</p><p class="ql-block"> “81位新学长”：意味着他要敞开胸怀，去接引、去拥抱、去守护这 81 个不同的生命。</p><p class="ql-block">他要把这 300 天学到的定力与智慧，毫无保留地复制给这 81 位伙伴，陪他们一起走过那段最关键的成长期。</p><p class="ql-block">🌹四、深情倡议：重走来时路</p><p class="ql-block">分享的最后，他向所有精进班学长发出了最有力的一击：</p><p class="ql-block">“重走来时路。”</p><p class="ql-block">他说，当你觉得成长变慢、心力不足时，不要向外求，要回到源头。</p><p class="ql-block">去服务那些刚踏入门槛的人，去接引那些迷茫无助的眼神。</p><p class="ql-block">因为在“给予”的那一刻，你会重新找回当初那份滚烫的赤诚，找回久违的成长加速度。</p><p class="ql-block">🌹五、一句话画像</p><p class="ql-block">他是那个在精进班沉淀 300 天，立下 981 宏愿，誓要重走来时路、点亮新学长的“定海神针”。</p><p class="ql-block">❤️ 金句提炼</p><p class="ql-block"> “300天的服务让我明白：利他不是消耗，而是圆满自我的最短路径。”</p><p class="ql-block"> “我的目标是‘981’，因为我相信，一群人彼此托举，才能走得更远。”</p><p class="ql-block"> “如果你找不到成长的力量，就去重走来时路，去服务那些刚出发的人。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">心肯执委分享 </p><p class="ql-block">❤️一、直击要害：诊断“知易行难”的病根</p><p class="ql-block">心肯执委开篇并未急着讲方法，而是先给所有人泼了一盆冷水，也是一剂清醒剂：</p><p class="ql-block"> 现象观察：他指出，很多学长陷入了“学习内耗”——经典读了很多，道理讲得很顺，但生活中依然习气深重，遇事第一念还是烦恼，家庭、事业该卡顿还是卡顿。</p><p class="ql-block">根源剖析：他一针见血地指出，问题的核心不在“法”上，而在“心”上。</p><p class="ql-block">“不是法器不灵，是你的心量太小。”心量狭小，就像杯子只有一滴水，稍微晃动就溢出（发脾气）；只有把心量扩大到能容纳大海，才能在风波中不动不摇。所谓的“做不到”，本质上是心量不足以支撑行持。</p><p class="ql-block">❤️二、平台重构：定义“众妙之门”的真相</p><p class="ql-block">针对部分学长认为“去众妙之门是去帮忙、是去消耗时间”的误解，执委给出了颠覆性的定义：</p><p class="ql-block"> 否定误区：“众妙之门”不是一个单纯的公益岗位，更不是消耗你能量的事务性工作。</p><p class="ql-block">重新定性：这里是“练就真功夫的演武场”。</p><p class="ql-block"> 面对新学长的各种问题与习气，你能否保持平和？这是在练定力。</p><p class="ql-block"> 面对他人的迷茫与卡点，你能否给出智慧的引导？这是在练慧力。</p><p class="ql-block"> 面对繁杂的事务，你能否有条不紊？这是在练统筹力。</p><p class="ql-block">“它不是消耗能量的地方，而是让你产生能量的‘加速器’。”在这里，你给出的每一分温暖，都会以十倍的能量反哺你的生命。</p><p class="ql-block">❤️三、核心逻辑：揭示“服务即修行”的闭环</p><p class="ql-block">心肯执委提出了一个极具穿透力的成长公式，打通了“闻思修”的任督二脉：</p><p class="ql-block">服务他人 = 唤醒自己</p><p class="ql-block">他解释道：在书本上，我们学的是知识；</p><p class="ql-block">在静坐中，我们练的是状态；</p><p class="ql-block">只有在服务他人的实战中，我们才能把知识和状态，转化为真实的智慧。</p><p class="ql-block">借事炼心是这里的底层逻辑：</p><p class="ql-block">新学长的每一个问题，都是你照见自己盲点的镜子；</p><p class="ql-block">每一次对新学长的接引，都是你打破自我执着的机会。</p><p class="ql-block">你不完美了才去服务，而是在服务他人的过程中，把自己变得完美。</p><p class="ql-block">❤️四、高能号令：向有愿力的生命发出邀请</p><p class="ql-block">最后，执委向全体精进班学长发出了极具感召力的动员令：</p><p class="ql-block"> 破除等待心态：不要等到“准备好了”再去利他，因为永远没有准备好的那一刻。</p><p class="ql-block">重走来时路：他特别呼应了井伟班的分享，强调“重走来时路”的重要性。回到源头去接引新人，是为了唤醒你自己当初那颗最赤诚、最滚烫的心。</p><p class="ql-block">行动召唤：</p><p class="ql-block">“去‘众妙之门’寻找你的成长加速度！”只有当你把目光从“我要成长”转向“我要成就谁”时，你的成长才会真正发生质的飞跃。</p><p class="ql-block">❤️五、心肯执委金句</p><p class="ql-block">“道理都懂却做不到，是因为你的心量还不够大。”</p><p class="ql-block">“众妙之门不是消耗能量的地方，而是让你产生能量的‘加速器’。”</p><p class="ql-block">- “你不需要完美了再来服务，而是在服务他人的过程中，把自己变得完美。”</p><p class="ql-block">“服务他人，是唤醒自己最快的方式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">马明俊总班总结</p><p class="ql-block">🌹1. 底色：因认同而坚持</p><p class="ql-block">三年如一日从未缺席，这份执着源于对生命意义的深刻认同，而非外在的身份。</p><p class="ql-block">🌹2. 践行：以陪伴练心</p><p class="ql-block">他认为“下沉服务是用陪伴他人来练自己这颗心”。</p><p class="ql-block">技能可学，用心无可替代；</p><p class="ql-block">每一次沟通都是在打磨耐心、细心与同理心。</p><p class="ql-block">🌹3. 体悟：利他即圆满</p><p class="ql-block">真正的精进，是在成就他人时完成的。</p><p class="ql-block">常回众妙之门，既是帮新人，也是擦拭自己的初心。</p><p class="ql-block">愿把福田当修行，在利他的路上照亮别人，也圆满自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">赵亿岷学长分享</p><p class="ql-block">🌹1. 问题自愈：在利他中化解内耗</p><p class="ql-block">他揭示了一个奇妙的修行悖论：“伴随大家成长的过程中，我们自己的问题自然解决。”</p><p class="ql-block">当我们把目光从“我的痛苦”移向“他人的需要”，原本纠缠不清的心结，反而在行动中悄然松绑。</p><p class="ql-block">而只有当“孩子走上正确道路，父母才能真正放心”，这份安心，是任何说教都换不来的。</p><p class="ql-block">🌹2. 实证奇迹：三年换一生的底气</p><p class="ql-block">他用最沉甸甸的成果为坚持加冕：</p><p class="ql-block">“三年坚持，换来一个孩子从抑郁到迎战高考的奇迹。”</p><p class="ql-block">所有的疲惫、怀疑与付出，都在“看到改变的那一刻有了意义”。</p><p class="ql-block">这不是鸡汤，而是一个父亲用时间熬出来的铁证。</p><p class="ql-block">🌹3. 生命影响：活成别人的未来</p><p class="ql-block">他呼应了第一组金句中的“镜像理论”，并发出终极愿景：</p><p class="ql-block"> “用我们生命状态的改变，去影响更多家庭。”</p><p class="ql-block"> “愿我们都在陪伴中，活成他人一年后想成为的样子。”他定义的成长，不再是孤傲的自修，而是“彼此照亮的共同旅程”。</p><p class="ql-block">🌹4. 当下召唤：此刻即道场</p><p class="ql-block">他将宏大的愿景拉回当下：</p><p class="ql-block">“今晚一起在直播间互动，让更多有缘人相聚传习社。”</p><p class="ql-block">每一次线上的相聚，都是线下改变的起点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">❤️深爱中华传统文化的朋友，诚邀共读《道德经》！五千言藏天地大道，静心修己、通透处世，同修共进。</p>