<p class="ql-block">兰州→甘南藏族自治州，以兰州为唯一主要进出枢纽，集草原、藏寺、峽谷、湿地藏寨于一体，海拔比西藏低，高反比西藏低、高反更轻微。</p> <p class="ql-block">兰州市甘肃省省会，古称金城，地处中国陆地版图几何中心、黄河上游河谷盆地，黄河穿城而过。全市总面积1.31万平方公里，是西北地区重的中心城市、交通通信枢纽。</p> <p class="ql-block">“中国四大石窟之一”[麦积山石窟]，麦积山石窟是世界文化遗产，国家5A旅游景区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。</p> <p class="ql-block">《净土寺》始建于唐末宋初，历经“寄骨寺”“京都寺”等名称演变，1971年被毁，1991年五台山僧人海正法师主持重建，历时二十余年形成一进三禅院的建筑群。</p> <p class="ql-block">天水市人文始祖伏義氏宗庙建筑群-- -《伏義庙》，是目前我国保存最为完整，建筑年代最早的祭祀伏義氏的庙宇之一。被人们尊称为“中华第一庙”。伏義庙每年举办三次大的祭祀伏義活动，其源远流长、影响范围广、祭祀规模大而被国务院公布为首批国家级非物质文化遗产。</p> <p class="ql-block">官鹅沟位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，得名于氐族青年官鹅与羌族姑娘鹅嫚之间的美丽传说。景区内有20多个碧波荡漾蓝如宝石的湖泊海子，雄奇幽深仰不见天的峡谷绝壁，有飞流直下玉珠四溅的悬泉瀑布，还有原始森林里的各种奇花异草。被誉为“人间蓬莱境，陇上九寨沟”。</p> <p class="ql-block">[腊子口战役遗址]连绵青山之间，一道天堑乍现一一位于甘肃|省迭部县境内岷山深处，红军长征最后生死关口的天险腊子口。“腊子口”为藏语的转音，原意为“险绝的山道峡口，是四川通往甘肃北上的必经之地。</p> <p class="ql-block">扎尕那位于甘肃迭部县益哇乡，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。是一座完整的天然“石城”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。</p> <p class="ql-block">仙女滩</p> <p class="ql-block">[黄河九曲第一湾]天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道，因其在地图上恰似（周易）中阴阳太极图，故而誉为。</p> <p class="ql-block">[若尔盖大草原]这里是一方圣洁的雪域，一片神奇的土地，若诗若画，如梦如幻，让人流连忘返。</p> <p class="ql-block">若诗若画的[花湖]，位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。花湖湿地规模巨大，镶嵌在浩原沃野，广袤无垠的若尔盖县热尔大坝草原中间，如明珠般耀眼。</p> <p class="ql-block">[郎木寺]四川格尔底寺全称达仓纳摩格尔底寺院，隶属四川省阿坝州若尔盖县郎木寺镇，与甘肃碌曲赛赤寺隔不足2米宽的白龙江相望（一脚跨两省）；始建于明永乐十一年（1413年），是藏传佛教格鲁派在阿坝地区规模最大，影响力极强的寺院之一，下辖18座分寺，现有僧人约500名。梵音轻扬，酥油飘香。</p> <p class="ql-block">[桑科草原]是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方。</p> <p class="ql-block">[拉卜楞寺]世界藏学府，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。全世界罕见的转经长廊。</p> <p class="ql-block">[米拉日巴佛阁]全名为安多合作米拉日巴九层佛阁，始建于清乾坤四十二年（1777年），位于甘肃省甘南藏族自治州合作市安多地区，2A级佛教建筑景区。</p> <p class="ql-block">[美仁大草原]位于甘肃省合作市东，是青藏高原特有的高山草甸草原地貌，这里地势平缓、景色奇特，风格迥异置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。通过经幡隧道。</p> <p class="ql-block">摄影、编辑、林宝森张捷</p>