<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 亚东，位于喜马拉雅山脉南坡，南邻不丹；拉萨在喜马拉雅山脉的北坡，从亚东翻越喜马拉雅山脉到拉萨，520公里，全部山道，一路雪山冰川、湖泊相随。翻越了三个5000米以上、多个近5000米的山口。这条线跑下来比较辛苦，跑这条线也是早计划好了的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 早上7:30亚东出发，晚7:30前到达萨布达拉宫，历12时。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 一、卓木拉山雪山，又称神女峰，海拔7326米，在亚东县帕里镇，与不丹国界上。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 传说三座雪峰是由：喜马拉雅仙女卓木、干城章嘉王子和不丹部落王子变的，他们之间有个动人故事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 早上正好是逆光，这里离亚东县城大约60公里。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 远处雪山是另一个角度的卓木拉雪山（国道边）。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 雪山下的多奇措，与传说相关联，也称多情湖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 二、219国道5000公里处打卡：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 10065公里长的219国道至此已近一半。里程牌处停车拍照太危险，过往车多，此处双向有摄像头对准。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 三、西藏四大神山之一的乃钦康桑峰，海拔7191米；游人停车拍照打卡的这个地方叫红河谷，海拔5020米。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 卡若拉冰川近在咫尺。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 四，羊卓雍措:到了山南市。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 圣湖羊卓雍措有多个观景台，其中1号观景台是从拉萨方向过来的第一个，也是最高的（4998米），可以看到长长的羊湖全景，也是售票处。我是从相反方向，已经停车两个观景台（拍照打卡的是4号观景台）和湖边可停车处，到1号观景台时须购票入停车场还排队，就没进1号，赶往拉萨现场预约布达拉宫门票。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 顺便说一下:布达拉宫的票要提前预约（购），我网上付款后，电话确认时，告知我近三天没有票（好象是某代理机构），所以退了款。但是，我们这个年龄的，可提前一天到现场预约，要早，数量应是有限的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 从羊湖1号观景台往拉萨，先几十公里是一路下坡，至谷地，海拔降到4000米以下，拉萨约3700米。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 2026年6月18日晨于西藏拉萨</b></p>