注意力管理-很好的觉察

天天游刘明

我认为自己在做事情时没有聚焦在核心事情上，而是像说话一样绕弯，做事也是绕弯，不直接，这样浪费了很多宝贵的时间。

第二在做事过程中不被琐碎的事情占用时间，把自己带跑，真正用在自己核心业务上的时间非常少。

这一点特别需要注意，我的专注力和注意力一定要管理好。只有管理好自己的注意力和精力，才可能做到事半功倍。既做出效果，也不至于过于忙碌，事情做完后还轻松地做成，关键靠的还是注意力的管理。