人的一生追求什么？

艺术咏

　　受老伙计邀请，下午参加个沙龙会。带着了解养生的心态，授课盈利模式的好奇，还有接触新鲜视野的心情，我辗转到达小小型会场。会场的空调还没开启，我有点热，闲暇之余，参观了下厅堂，居家的布置很和谐，屋里设计的很哲系，有蒲垫，敬香台，还有紫水晶摆台，艾灸理疗，处处贴合着的养生气息，我也没有多想，不一会，空调开放，嘉宾面对面列坐，杨梅果盘新鲜诱人，没好意思品尝。梁国章老师，精神尚好，身着棉麻，脚登千层底布鞋，整一道相。

开场白，追求、健康、平衡。从信仰，到心境，词语虽不华丽，但深度可以。所讲之处，大家一致认可。索性，我也归纳一二。

其实每个人都有人生命运，心境、生活感悟，解锁人生密码，接纳所有。每个人都习惯于认为自己熟悉的东西事物是对的，但未必。

人到半生，我们终其一生，都在解锁属于自己的人生密码。我们奔波劳碌、追逐得失、纠结取舍，苦苦追问活着的意义，执念身心的圆满，却忘了最珍贵的答案，现场提问，最多的答案是想要健康和舒心。

我们这一生，到底最想要什么？

年少时，我们追名逐利、奔赴山海，想要事业有成、想要名利加身、长大点想要人人认可，把世俗的标准当作人生的答卷，把金钱欲望的满足当作毕生的追求。我们拼命奔跑，有点累。在人情世故、生活琐碎、柴米油盐之中，以为拥有越多，人生就越幸福，但真正的快乐在心底，那个自己究竟想要什么呢。

走过半生风雨，历经世事浮沉，看看周边人有多少身心安宁，自在通透？

真正的人生顶配，是无压抑、无内耗！婴儿之所以想哭就哭，想笑就笑，因为他内心真实的表达，没有丝毫顾虑的压制。成年人看淡关系的纠缠，释怀过往的遗憾，活在缘分之中，来去皆是自然，不必过于在意，不困于人情关系，不缚于世俗眼光。

所谓人生最好的状态，便是身心平衡，万物从容。

很多人终其一生，都在误解健康的真谛。我们总以为，无疼无痒、身无病痛，就是绝对的健康。却不知，真正的健康，从来不止是躯体无疾，更是心境无压、灵魂不累、情绪不堵。

真正平衡的人生状态，是如孩童一般，随心而行、随感而发。开心便笑，难过便释，不压抑情绪，不内耗自己，不勉强人心。我们看过太多成年人的通病：习惯隐忍、习惯克制、习惯把委屈藏心底、把情绪咽腹中。我们学着成熟，学着体面，学着不动声色，却慢慢弄丢了自愈的本能。

很多人说，谁谁谁身体很棒很壮，说走一下就走了，成年人的疲惫与病痛，从来都不是突如其来的，身体有身体的记忆和规则。

身体不适根源多是长久的压抑。血崩的时候，没有一片雪花是无辜的，压抑情绪，压抑本心，压抑热爱，逐渐消耗生命力，所以少生气吧，人生无疾才福。

人生所有的“病”，是心结堆积，纠结得不到的，执念不属于自己的，在复杂关系里内耗，挣扎，一点点困住透支自己的身心。

世间通透的智慧：带着人人皆有“病”的心态，接纳不完美的人生。

我们总太过苛求圆满，一旦生活出现波折，身心出现不适，就焦虑恐慌、急于修复、拼命对抗。可这一生，本就是一半圆满，一半缺憾；人人都有心结，人人都有困顿，人人都有不为人知的瑕疵。

熟悉的，未必是正确的。

多少人熟悉了焦虑内卷的生活，熟悉了压抑隐忍的活着，熟悉了勉强将就的人生，便误以为这就是成年人该有的模样。

真正的自愈，从不是急于求成的修复，而是静心寻根的和解。

没有隔夜的愁，没有累积的怨。情绪来去自由，本心澄澈坦荡，不压抑、不纠结、不内耗的状态，就是生命最本真、最强大的力量。

每个人的身体里，都藏着一套独一无二的生命自愈系统，这是生命最神奇的内在力量。它可以修复躯体的伤痛，更能治愈心灵的伤疤。而我们压抑自我、执念过重、焦虑内耗，恰恰亲手关闭了这份天生的自愈能力。

人生顶级的养生，是不压抑自己。

慢下来，静下来，去接纳、去释怀、去溯源。看清自己内心真正的困顿，让本心肆意舒展，生命自会慢慢治愈一切沧桑。

人生最好的追求，是自在随心；最好的健康，是无压无扰；最好的自愈，是接纳一切。

余生漫漫，顺其自然，这便是今天下午学到的最好的活法，但愿对我有所启发。

转身去了东昌湖，从财信广场北侧游泳向湖心岛方向，说那里有艾蒿，快端午节了。置身在湖水中央，惬意而治愈，或许不能减肥，但能增加肌肉力量。上岸后，我晒了会后背，脚底踩了会小鹅卵石，我觉得这个养生模式生态健康，有点习惯了。