登莽山五指峰，观雾漫小东江

绿洲

刚踏入莽山五指峰的地界，一块青灰色的巨碑便迎面立在林间，石面被岁月和山风摩挲得温润，“莽山欢迎您”五个字扑面而来，紫花地丁在碑脚悄然开着，山风一吹，整片林子都泛起微澜，仿佛在轻轻提醒：别急着赶路，先呼吸。

莽山五指峰（位于湖南省郴州市宜章县），不仅是一座雄奇的山峰，更是一个颠覆了传统登山体验的景区。这里被誉为 “一座不用爬的山” ，核心魅力在于通过索道、电梯和无障碍栈道，让老人、小孩乃至轮椅使用者都能轻松登顶，享受壮丽风光。

我们的游玩路线：东门进→索道上山→悬空栈道→摩天岭电梯（49秒登顶）→小天台观景台→金鞭神柱→索道下山。

莽山五指峰的风景可以概括为“奇峰、怪石、云海”三大看点。这里的地貌以花岗岩为主，峰林景观与张家界相似，又有“小黄山”的美誉。

天台山：即景区入口，海拔约1900米的壮美险峰。可在此体验云栈漫步（全长约8公里的悬崖栈道），或挑战天台探险。

观景台不大，木栏微斜，我靠在栏边，看雾在脚下翻涌，山尖时隐时现，仿佛整座五指峰不是静止的山，而是一群正在呼吸的巨人。风掠过耳际，带着松脂与湿土的气息，忽然就懂了：所谓“云端酷玩”，未必是攀得最高，而是心能沉下来，和这山一起，一呼，一吸。

找手机掉队的我们，在陆导的带领下追赶大部队。

赶路也不能错过的景色

山道是活的。它贴着崖壁盘旋而上，时而钻进松影，时而探出云外，护栏是粗粝的仿原木，手扶上去还带着晨露的凉意。我走得不快，只听着自己的脚步声、鸟鸣声、还有远处缆车滑过钢索时那一声悠长的“吱呀”——像山在喘气。

越往上，松树越倔。它们从石缝里拧出身子，枝干虬曲，针叶却油亮亮地泛着光。栈道旁的护栏一路延伸，不张扬，却稳稳托住所有驻足的片刻。我伸手摸了摸冰凉的扶手，再抬头，一座山峰正从云里浮出来，像一只刚醒来的巨掌，五指微张，静默，却充满力量。

云海与天象：雨后清晨云海概率最大；小天台是最佳观景点之一。七星斗日不仅是经典景点也是绝佳观景位。

莽山五指峰的云海以壮阔和出现频率高而闻名，因景区海拔、视野开阔及地处南岭山脉风口，秋冬云海层次极佳。把握以下几个方面，能大大增加与云海“偶遇”的几率：最佳季节：秋季（10月-11月）最佳，云海仙境概率极高，且伴随舒适气温。其次是冬季（12月-次年2月），有机会看到云海与绝美雾凇共存的奇观；春季（3月-5月）云海持续时间可能更长，还能看到高山杜鹃。

最佳地点：小天台海拔较高视野开阔，是公认的“首选点”；五指峰观景台可360度饱览主峰与云海的壮景；望粤台因地处湘粤交界，可俯瞰云海缭绕的南岭山脉；悬空栈道中段则能拍出行走云端的震撼感；乘坐索道缆车还能体验穿云而过的独特乐趣。

最佳时间：雨后放晴或清晨温差大、水汽足，是云海最易形成的时机。具体到日出前30分钟到日出后1小时光线与云海层次最为梦幻。

栈道尽头，雾更浓了。几棵老树撑开伞盖，枝叶间垂着水珠，一颤，就落进云里没了踪影。

这个是电梯的出口处，远处的建筑物便是小天台电梯 (天梯观海)，运行高度约110米，最快约1分钟。 特色：可俯瞰整个金鞭大峡谷，仰望天台峰。

金鞭神柱：高达约120米的石柱，形如擎天石鞭，拔地而起。

栈道悬在半山腰，底下是深谷，上面是松枝，左右是云。我倚着栏杆歇脚，看云从山坳里漫上来，又从指缝间流走。有人举着手机拍，有人闭眼深呼吸，也有人蹲下身，轻轻碰了碰栏杆缝隙里钻出的一小簇蕨类——它绿得发亮，仿佛整座山的生机，都悄悄藏在这寸寸伸展的嫩叶里。

五指峰：景区核心地标。五座山峰并列，似巨人手掌直指苍穹，在云海中若隐若现，气势磅礴。

观景台的护栏是木与彩网拼成的，红黄蓝绿，像山野里随手扎起的一束野花。我扶着它，看远处山峰在雾中浮沉，忽然一阵风来，吹得网面轻颤，也吹得我发梢飞扬。那一刻，山不是风景，是呼吸的节奏；云不是背景，是流动的留白；而我，不过是个恰好路过、又恰好停驻的普通人，在五指峰的掌心里，轻轻落了一枚温热的指纹。

走到尽头的观景平台，风忽然大了，云也散开一角——五座山峰次第浮现，如五指擎天，静默，庄严，又带着点孩子气的俏皮。

搞了半天才明白五指峰是指中间那个山峰

这张就形象了，酷似人的右手，握成手枪形，直指天穹。

悬空栈道上，松影斑驳，云在脚下缓缓游移。几个年轻人倚着栏杆说笑，笑声清亮，撞在山壁上又弹回来，混着风声，竟不吵，只添生气。我忽然想起横幅上那句“莽山五指峰 酷玩云端”——原来“酷”不在惊险，而在你敢把脚步放轻，把心放空，任山风灌满衣袖，任云雾沾湿眉梢。

云雾缭绕

莽山五指峰的“酷玩云端”是一系列在海拔1600米悬崖上开展的户外解压项目，主打刺激与挑战，被称为“成年人精神状态体验馆”。主要项目：星际跳跃大荡绳：在百米悬崖边化身“人形摆锤”，体验落差近百米的空中飞荡。窝囊蹦极：专为“又怂又想玩”的人设计，主打“来都来了”的豁出去体验。飞拉达悬崖咖啡：在莽山之巅，一边品味咖啡，一边欣赏绝壁风光。网红天梯：一个伸手仿佛能触云的打卡点。

太空天梯：攀登1600米海拔的悬空、摇晃天梯，感受肾上腺素飙升。

星际流浪飞拉达：脚踩百米绝壁，手抓钢铁天路，在悬崖绝壁上进行云端漫步。

流浪山谷营地：提供独特的“冰火两重天”露营体验。

高山杜鹃

莽山的雾，是这片原始山林的灵魂，它灵动而神秘，莽山的雾并非静物，而是一场充满生命力的“魔幻舞剧”。它时而如瀑布般沿峡谷倾泻，时而像轻纱缠绕奇峰。它“如薄纱轻舞，如绵羊驰奔，如白鹤亮翅，如白浪滔天”，变幻莫测，转瞬即逝。莽山的雾，是风景，也是心境。它用千变万化的姿态，为每一位到访者，演绎着独一无二的自然诗篇。

浑然天成的水墨画卷：浓雾笼罩时，山峰隐去，天地仿佛只剩下一片静谧的蓝灰色调，犹如一幅“淡墨长卷”。雾散时，群峰如浮岛般悬浮于云海之上，天地界限在此消融。 成因：独特的地理气候：莽山位于湘粤交界，水汽充沛。南岭山脉阻挡冷空气，丰沛水汽遇山体抬升凝结，加上显著的昼夜温差，共同造就了这里一年超两百天的云雾缭绕。

姜太公钓鱼，非常好奇他手中的渔杆怎么弄上去的

摩天岭电梯 (悬崖电梯)，“中南第二险”，依悬崖而建，垂直高度约140米，约59秒即可登顶。因外观酷似电影《流浪地球》中的太空电梯而成为网红打卡点。海拔约1600米，是目前国内海拔最高的悬崖观光垂直电梯之一。景区还安装了7台轮椅提升机等辅助设施，保障轮椅使用者也能畅游。这些电梯和索道、栈道一起，构成了“一座不用爬的山”的游览体验。

乘电梯下来，竟撞进了光之隧道。紫蓝灯光温柔流淌，藤蔓垂落如帘，地面水光映着光斑，像踩在星河上。我放慢脚步，影子被拉长又揉碎，忽然觉得：山不必总是苍茫，它也可以柔软，可以发光，可以是一条通往山脚的、带着笑意的归途。

山没说话，可它记得所有停驻的人。而我，只带走了一身松香、半袖云气，和心里五座不落的峰。

晚上在刘胖子柴火鱼庄聚餐，男的喝方总的白酒，女的喝郴州米酒。郴州米酒通常用糯米、高粱等酿造。以“白露酒”为例，发源于资兴、永兴一带，相传始于先秦。其精品“程酒”曾是贡酒。需先酿白酒和糟酒，再按1:3混合。“程酒”更需掺入糁子水后窖藏数年甚至几十年，陈年佳酿色呈褐红、后劲极强。有“白露酿酒待客”的习俗，也留下了“知道不会醉，醉了不知道”的趣谈。我们喝的是白色的米酒，不知是不是白露酒，喝的没有说的好。

酒足饭饱后，逛裕后街。郴州裕后街是一条始于秦汉、拥有2200多年历史的千年古街，也是湘粤古道的起点和郴州城市的发源地。它被誉为“郴州版清明上河图”，在2025年入选了国家级旅游休闲街区。名称由来：取自《三字经》中的“光于前，裕于后”，意为造福后代。曾是古代中原通往岭南的交通要冲。清代时商贾云集，造就了郴州“九街十八巷”的鼎盛格局。

裕后街是体验郴州历史底蕴与市井烟火气的绝佳去处。 傍晚至夜间最佳，华灯初上时红灯笼与青石板相映成趣。

郴州美食栖凤渡鱼粉：郴州招牌，红油汤底配鲜鱼块，酸辣鲜香。油粑子：米浆炸至金黄，外酥里嫩。烧鸡公 / 临武鸭：香辣醇厚的湘南特色菜。糖油粑粑 / 臭豆腐：甜糯暖心或搭配秘制辣酱的经典小吃。 宜章莽山油茶酥：瑶族特色非遗小吃。

郴江风光带：可沿江漫步或乘船（约30元/人）欣赏两岸夜景。

湘南古民居：可欣赏青砖黛瓦、马头墙等传统建筑风格。

化龙桥：明代九孔石拱桥，晚上亮灯后是绝佳拍照点。化龙桥是郴州裕后街历史文化街区的核心地标之一。

化龙桥始建于明代，是市级文物保护单位和湘粤古道的重要通道，青石板上至今留有骡马蹄印。九孔石拱桥，长13.8米、宽约3.9米、高1米，位于燕泉河与郴江河交汇处。

骡马古道遗址：青石板上深浅不一的车辙痕，见证了古代商队的辉煌。

裕后街艺术区：由老厂房改造的文创空间，可体验湘南剪纸、陶艺等。

盐米码头：曾是商船云集之处，见证了昔日水运繁华。是郴州裕后街历史街区的核心遗迹之一，也是昔日“北船南马”水陆转运盛况的见证者。当年“南盐北米”在此转运的商贸盛景，是湘粤古道的起点和郴江河的终端码头。明清时期每日数十艘商船停泊，鼎盛时日出入商船达五十多艘、骡马数百、搬运船工数百，沿河盐行、粮行等林立。当地甚至有“船到郴州止，马到郴州死”的说法，形容其作为商品集散中心的繁忙。

随着交通方式变革，码头停业近百年。2023年裕后街提质改造项目中，依据历史档案被精确复原。如今可见斑驳石阶和复原的“盐米码头”石碑，并立有挑夫石雕像再现当年场景。当地老人会用“船桅像林子，盐包、米袋堆成山”来形容当年的盛况。

“司马渡”是郴州裕后街历史街区的一部分，和“盐米码头”一样，是郴州“九街十八巷”昔日商业繁华的见证。曾尘封在地方志书里。在2023年裕后街西区的提质改造项目中，作为重要文化场景被复原。曾是商贸往来的要道，当年商船往来、舟楫穿梭。如今虽不运货，但成了游客体验历史的“热闹”场景。“司马渡”是一个承载着郴州水运商贸记忆、在近年被复原的文化地标。

犀牛井：省级文保单位，井水清冽。

“郴江桥”这个名字在郴州其实指代着两座不同的桥，一座是承载历史的老桥，另一座则是备受游客青睐的新景。历史老桥：苏仙桥的前身，它曾是郴州历史最悠久的桥梁之一。其前身可追溯到北宋后期的“飞仙桥”。1964年改建为公路桥后，正式更名为“郴江桥”。1986年复名“苏仙桥”并沿用至今。历史印记：1964年改名时，由时任国务院副总理陶铸亲笔题写桥名。

现在游客常说的“郴江桥”，多指裕后街旁那座精美的风雨廊桥。这是一座由桥、塔、亭组成的纯木榫卯结构建筑。桥上“郴江桥”三字同样为陶铸书写。作为裕后街的文旅新地标，它连接着裕后街与“裕后里”商业区。夜晚亮灯后极具古风韵味，是欣赏郴江夜景和拍照打卡的绝佳地点。当人们提到“郴江桥”时，老一辈可能想到的是作为交通枢纽的苏仙桥；而现在年轻人和游客更关注的，则是裕后街旁那座充满古韵的风雨廊桥。

北宋绍圣年间（约1096-1097年），秦观因党争被削职流放郴州，幽居于苏仙岭山脚下一处简陋的旅舍。在某个春寒料峭的日子，他写下千古绝唱 《踏莎行·郴州旅舍》 。词中“郴江幸自绕郴山，为谁流下潇湘去？”的慨叹，让“郴江”、“郴山”永远地留在了中国文学史上。 秦观去世后，好友苏轼将词的最后两句题在扇面上并作跋，书法家米芾书写。这份“秦词、苏跋、米书”被刻在苏仙岭的岩壁上，成为著名的“三绝碑”。

墙上投影着秦观的《鹊桥仙·纤云弄巧》

纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。

金风玉露一相逢，便胜却人间无数。

柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。

两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。

北宋绍圣四年（1097年）七夕，被贬至郴州的秦观，为寄托对一位长沙歌女的思念写下了此词。他在流放途中经过长沙时邂逅了这位歌女，两人一见钟情。分离后秦观在郴州日夜思念，于是借牛郎织女七夕相会的神话，写下了这首千古绝唱。下次读起“金风玉露一相逢”，或许能想到它在郴州诞生的故事。

秦观与苏仙桥的缘分，在于他人生最失意的时刻，在这片山水间留下了千古绝唱。如今我们站在苏仙桥上看郴江流淌，仍会想起他那个关于“为谁流下潇湘去”的灵魂叩问。

秦观心中的鹊仙桥，横跨郴江，美不胜收。

站在鹊桥仙上眺望郴江桥

裕后街对面是湘南起义纪念园，因昨晚在宜章逛了星火广场，对湘南起义有了一定了解。

天刚破晓，我们带着干粮，迎着微凉的晨风奔赴资兴小东江。四下静谧，唯有江水潺潺，在山谷间低低流淌，像藏了一夜温柔的絮语。

待东方洇开一缕浅白，江面的雾便如约苏醒。丝丝乳白水汽自碧绿江心缓缓浮起，起初只是细碎烟缕，贴着水面轻轻游走，转瞬连成薄纱，将十二里长的河道尽数笼罩。这雾不同于山间厚重的云，轻薄温润，贴着澄澈江水舒展，时而聚拢如棉，时而飘散如烟，顺着峡谷蜿蜒向前，化作一条漫卷的白玉带，缠绕两岸叠翠青山。

远山隐在雾后，只剩淡淡的墨色轮廓，近岸草木缀满露珠，朦胧间分不清山、水、雾的边界，整幅天地，便是一幅尚未干透的水墨长卷。

木栈道沿江岸曲折延伸，游人轻步慢行，身影浸在薄雾里，恍若踏云而行。江中心忽然浮来一叶乌篷小船，渔翁身披红蓑衣、头戴竹斗笠，静立船头。

立于江畔，水汽裹着草木清香扑面而来，洗去心头浮躁。青山为骨，碧水为魂，薄雾为衣，渔舟为韵。雾漫小东江，没有轰轰烈烈的壮阔，只以含蓄淡雅的东方意境动人。一汪碧水，十里轻烟，一叶扁舟，一网清风，人间所有关于山水仙境的想象，都在此处，缓缓成真。

竹篙轻点碧水，船身缓缓穿行白雾，忽而抬手扬臂，一张银白渔网凌空舒展，在空中划出圆满弧线，轰然落进清透江水。涟漪层层荡开，搅碎满江云雾，转瞬又归于平静。这一撒一收，是山水间最鲜活的诗意，无数镜头静静定格，留住这转瞬即逝的仙境画面。

小东江的1至4号景点，沿江分布的4个主要观景台。1号观景台：景区的起点。视野开阔、游客相对较少，除撒网表演外还可能看到唱山歌。2号观景台：公认的最佳观雾和拍摄点。视角经典但人也最多最拥挤，除了撒网有时还有汉服或舞蹈表演。3号观景台：由浮桥或栈道组成。景色不错且比2号台人少，是另一个主要的撒网表演点，不过偶尔会因施工不停车。4号观景台：靠近景区深处。看晨雾和撒网视野也很好，环保车会停靠，同样有撒网表演。

关于撒网：1至4号台之间都有表演，通常每15分钟撒3网。上午场一般在6:00-9:00，下午场在16:00-18:00左右。撒完三网渔翁就坐在船头休息。

我们是坐车到1号观景台下车，然后沿江边栈道步行至2号或3号观景台，再上车继续前进，去上游的水库。

湖南郴州资兴的小东江，藏着世间独一份的雾色仙境。每到清晨，乳白色薄雾从碧绿江面升腾，漫过十里峡谷，缠绕青翠群山。一叶渔舟穿行云雾间，渔翁扬网，银网划破朦胧水汽，动静相融，宛若流动水墨画。温差造就常年不散的江雾，远山含黛，近水含烟，行走栈道之上，人在画中游，满目温柔清宁，是藏在湘南山谷里，不染尘嚣的人间秘境。

小东江的雾，是大自然独有的馈赠。大坝深处流出的冷水常年恒温，与晨间温热空气相遇，冷暖交织便生出连绵平流雾。每年四至十月，朝暮皆有仙境：清晨雾色清柔，晨光穿雾洒落，江面浮起细碎金光；傍晚暮色漫山，薄雾染成暖橘色，渔舟剪影温柔静谧。无风晴日，雾气最浓，十里江雾经久不散，仿佛误入世外桃源，世间喧嚣尽数被白雾隔绝。

雾漫小东江景区里，那棵用于经典撒网表演的“歪脖子树”。位于小东江观雾栈道的2号台附近，是景区为了营造拍摄效果而设置的一个表演点。 树下有渔民进行撒网表演。清晨配合江雾，是摄影师们最爱的画面。通常早上7点开始，8点结束，这棵树下的表演是免费的。

在弯脖子树下等撒网表演，结果等到交通事故，这么大的江面二船是如何相撞。

起风了，‌弯脖子树上的红灯笼飘起来了，江雾与水汽交织，随风飘洒，展现了江雾在风中弥漫、流动的朦胧美感。

来到2号台，看看天色，山雨欲来风满楼，我们决定不再前往3、4号观景台。

从2号观景台拾级而上，我们乘坐区间车，去“天然大氧吧，清凉避暑胜地”--龙景峡谷。

龙景峡谷位于湖南省郴州市资兴市的东江湖风景区内，是一个以瀑布群和高负氧离子闻名的景区。地处东江大坝右上方，是国家5A级景区——东江湖风景区的重要组成部分。

瀑布与碧潭：全长2.5公里，拥有26处瀑布和18个水潭，以“龙景十八瀑”著称，瀑布密集度全国罕见。

　　龙景峡谷是个天然氧吧：负氧离子含量极高，达每立方厘米9.4万个，是“洗肺”的好去处。设有“中国野外水上第一滑”之称的龙景水上滑道。

游玩线路：一、休闲小环线：约30分钟，走水上浮桥，轻松不累。二、全景大环线：约1.5小时，可近观龙吟瀑、三叠瀑等核心景观。因天下着雨栈道湿滑，我们选择走小环线。

走过一条长廊，上面挂一串鼓，大家争相打鼓。

敲响好运鼓，滚滚好运来。

东江大坝被誉为 “亚洲第一坝” 。是我国自行设计和施工的第一座双曲薄壳拱坝，属国家“七五”重点水利工程，在亚洲同类坝型中排名第一，世界排名第二。坝高157米，坝顶中心弧长438米，底宽35米，顶宽7米。以发电为主（装机容量50万千瓦），兼顾调峰、防洪、航运等。造就了蓄水量81.2亿立方米、湖面达160平方公里的“南洞庭”。历史节点：1958年首次动工后因故停工；1978年3月全面复工；1986年8月正式关闸蓄水；1992年全面竣工。

看东江大坝

中午吃“东江三文鱼”，经典的“一鱼五吃” 1.三文鱼刺身（生鱼片）：鱼肉切薄片，配芥末和酱油生食，最能体现紧实弹牙的口感。2.凉拌鱼皮：鱼皮焯水后加香醋、香菜等凉拌，口感爽脆弹牙，是开胃佐酒的好菜。3.鱼骨/鱼头汤（或剁椒鱼头）：鱼骨煎后炖汤，汤色浓白鲜美；也有用剁椒蒸鱼头的做法。4.香酥/椒盐鱼骨（或鱼蛋饼）：鱼骨油炸或椒盐，金黄酥脆。5.三文鱼粥：用鱼骨或鱼头熬煮的粥，味道鲜美。东江三文鱼是淡水养殖的虹鳟鱼，并非海水大西洋鲑，口感略有不同。