以科学守护青春，以温柔守护成长——光山县家庭教育讲师团二中巡讲

光山二中

　　为了更好地促进家校共育，守护青春期孩子健康成长，于2026年6月16日在冷主任的带领下，县教育局家庭教育巡讲团在我校开展巡讲。本次讲座是由讲师张海云老师主讲，主题是《以爱之名，沟通无限》。

　　讲座开始前，由我校代老师主持，史校长热烈欢迎冷主任及其讲师团的到来，为我校的家庭教育工作助力，送来宝贵经验。

　　本次讲座的主题聚焦、重点清晰，全程围绕青春期孩子心理发展特点与亲子沟通指南两大核心展开，拆解为四个落地知识点，内容精简却深度十足。

　　张海云老师从大脑科学的专业角度，为我们拆解了影响青春期孩子情绪与学习的四大关键要素：前额叶皮质、杏仁核、海马体、皮质醇，通俗易懂地讲透了四者的运作逻辑与相互关系，让我读懂了青春期孩子情绪失控、状态不稳的底层原因。

　　为了让每位家长彻底读懂这套抽象的大脑运作机制，海云老师设计了沉浸式互动体验。她将四个大脑核心要素制作成卡片，让家长上台佩戴，角色扮演、现场演示。在直观的体验与模拟中，我们彻底理清了四者的联动关系，也真正读懂了青春期孩子的不易。

　　第二个板块中，张老师告诉我们梅拉宾法则55387的原理，并且分享的“我信息”沟通法则，教会我们转换表达视角，把指责式的“你句式”，换成共情式的“我句式”。只要沟通不带情绪，表述越具体，效果就越好，就不会激化亲子矛盾。

　　为了让大家更好的感受良性沟通的重要性，张老师邀请了两位家长，扮演母子上演了一出“争夺手机之大战”。两种不同的沟通话术，截然有不用的感受，随之对应的行为也有所不同。

　　作为家长，我们拥有成熟的大脑与完整的情绪管控能力，绝不能与青春期的孩子情绪对抗、针尖对麦芒。当孩子情绪暴发、状态失控时，最该做的不是指责埋怨，而是学会情绪退让、耐心包容、理性引导，用成熟的心态接纳孩子成长的不完美。

　　以科学的认知读懂孩子，以温柔的共情陪伴孩子，用耐心包容守护成长，用正向沟通滋养心灵，陪孩子平稳、从容、向阳走过最关键的青春期。

　　最后张老师告诉我们，父母好好学习，孩子天天向上。教育是一场双向奔赴的修行，孩子在成长，家长亦在成长。

　　教育大道至简，静待花开有期。