<p class="ql-block">[6月锻炼打卡第17天]21~33℃阴北风3级。健4764步。走下楼，蓝天上，虽阴云仍在高歌。桃，在枝上摆开低吟姿态。柳树长发从楼顶飘舞！路旁的格桑花开得很美！走出社区，向秦皇半岛蕲艾源艾灸路上，认真地告诉自已！慢慢走，把步子迈实，向健康，要走步！不是只顾由着性子走路，你在健身！</p> <p class="ql-block">今天5点钟起床，先要烧点水，要先喝碗泡枣的水，用勺喝，再吃饭。6点下楼，去秦皇半岛南岭路蕲艾源艾灸。生活就这样简单。养生路上，要小口喝枣水，别呛着，保护肺。还要先慢走，让气血经络，适宜更通畅，<span style="font-size:18px;">再适度加</span></p><p class="ql-block">快，大约走2000步后，再适度加快，让身体舒适即可。走到四街区社区外围。绿带，蓝天，白云，高楼，许多桃枝或桃，还有樱桃从铁栅栏围墙伸出。古时是有一枝红杏出墙来诗句，赞美冲破束缚，勇于向前精神！这里许多植物出墙来，也包括柳瀑，弧度瀑出，展现植物精神！</p> <p class="ql-block">端午节快到了，李时珍蕲艾艾灸在为这一带民众服务。在蕲艾源艾灸馆服务工作人员，还在秦皇岛南岭路蕲艾源附近卓艺幼儿园门前摆摊，为人们运行头灸的方法，他们常常摆地滩到这里，把服务工作接近民众，用艾灸服务民众，用自已的行动，宣传民众。这是南岭路卓艺幼儿园门前，工作人员摆出了为民头灸服务的摊子！工作人员在忙碌着。天是蓝天，地也广阔，展现人民面前，这无限扩大的蕲艾源艾灸馆的面积和影响，在这里扩展。艾灸服务，需要这样的面积和影响，要发展事业！让民众视线有个更明亮认知！</p>