【养生经验】也说花粉过敏

倚梅听雪

文：倚梅听雪

美篇号：457192171

插图：网络和手机拍摄



借这次征文活动的机会，我也来分享一下自己去年暑假在老家经历的一件事情。那是七月份刚刚放了暑假，我回到老家休息了几天后，就兴致勃勃地约上几位发小去附近的山转悠。一路上，我们避开工作上的问题，只聊童年时期的快乐时光。那欢声笑语，时不时的在山谷回响。山脚下草木葱葱郁郁，知名的，不知名的花遍地都是，真是鸟鸣山幽。我们顿觉仿佛走进了人间仙境，我甚至觉得把这座山称为天然氧吧也不为过。我们一边爬山，一边欣赏美景，还拍了不少心仪的照片。总之，那一天我们玩得非常尽兴。



不过，也应了乐极生悲的这句话，当天晚上回家后，我的鼻子就开始发痒，总觉得鼻子里面有什么东西在爬。紧接着就是不断的打喷嚏，家人还以为我感冒了。睡到半夜，手臂上一阵瘙痒把我弄醒了，我开灯一看，发现自己的手臂上布满了一层细细密密的小红疹。我这才意识到这是皮肤过敏了。



第二天我去医院就诊。医生听完我的描述后，给我做了一个血清检查：某些花粉数值超标了，因为七月末，八月初是杂草等花粉的高峰期。我和发小爬的那座山恰好就有许多知名或不知名的野花释放大量的花粉。医生说：“有些人认为只有春天才要防花粉，其实这是一个误区，每一年的7月到8月也是花粉过敏的高峰期。”他给我开了相应的药，并叮咛我症状控制以后也不能马上停药，需继续用药观察。同时还要用生理盐水清洗鼻腔，把鼻腔里的剩余的花粉冲洗出来。

从医院回来的路上，我回想起这几年与皮肤过敏结下的梁子。我小时候皮肤从不过敏，只是近几年我的生活越过越干净，家里几乎隔三差五的消毒，结果身体却越来越敏感了。

去年的那次爬山让我彻底明白了，养生不是绝对的追求无菌空间，而是学会与大自然和谐共处，因为我们健康的身体不是来自与世隔绝。