文明用屏🖥️健康相伴

陕西电子教育投资公司长岭幼儿园

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亲子数字生活文明实践倡议书

亲爱的家长朋友们：

数字时代为孩子们的成长带来了丰富的学习资源与多元体验，但不规范、无节制的电子产品使用，也容易造成孩子沉迷屏幕、专注力下降、亲子陪伴缺失等问题。为引导幼儿科学用屏、健康用网、适度用电子设备，营造温暖、正向、高质量的亲子陪伴氛围，我园特面向全体家庭发起“文明数字亲子生活”系列征集与打卡活动，诚挚邀请每一个家庭积极参与、共同践行。

一、开展“数字亲子好时光”正向场景征集活动

我们倡导家长带领孩子善用数字资源、用好电子产品，把屏幕时间变为学习时间、成长时间、陪伴时间。请家长结合家庭日常，和孩子共同开展正向、健康、有意义的数字亲子活动，积极参与本次园所征集：

1. 影像记录成长：和孩子一起用短视频、照片记录家务劳动、自主整理、户外运动等生活瞬间，让电子产品成为记录美好、见证成长的工具。

2. 益智趣味闯关：精选适龄、正规、益智类APP，陪伴孩子开展思维训练、专注力闯关、趣味科普小游戏，做到有选择、有节制、有陪伴。

3. 科普浸润学习：亲子共同观看优质儿童科普纪录片、自然百科短片、传统文化小课堂等内容，让数字屏幕成为孩子开阔视野、积累知识的“学习窗口”。

我们欢迎家长积极分享家庭正向用屏场景，让科学、文明、健康的数字亲子陪伴方式在全园传播推广。

二、推行“无屏挑战日”亲子打卡活动

为帮助孩子摆脱屏幕依赖、回归自然生活、提升专注力与感知力，我园倡议每月固定开展2次“家庭无屏挑战日”。

在无屏日当天，建议全家放下手机、关闭电视、停用各类电子设备，全身心投入高质量亲子陪伴：

家长可陪伴孩子开展户外体育运动、亲子绘本共读、手工创意制作、家务劳动体验、自然观察探索、亲子小游戏等线下活动。让孩子远离屏幕的干扰，在真实陪伴、亲身实践、自然探索中感受生活乐趣、锻炼专注能力、增进亲子情感。

三、家园共同倡议

1. 规范用屏习惯：不随意刷短视频、不沉迷娱乐游戏，严控幼儿屏幕时长，做到定时、定量、适龄、适度。

2. 转变陪伴方式：少一点低头刷屏，多一点面对面陪伴，让亲子时光更温暖、更纯粹。

3. 树立榜样示范：家长以身作则，科学使用电子产品，为孩子树立良好榜样。

　　让我们携手并肩，合理利用数字资源、理性管控屏幕时间，让科技服务成长、让陪伴温暖童年，共同为孩子打造健康、阳光、文明、向上的数字时代美好童年！

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2026年6月