<p class="ql-block"> 早上路过星河Coco Park，看到商场正在准备消防演练，全套演练流程齐整，我也驻足学习下。</p> <p class="ql-block">结绳法体验区</p> <p class="ql-block">心肺复苏体验区</p> <p class="ql-block">消防逃生体验屋</p> <p class="ql-block">消防演习专用桶</p> <p class="ql-block">商场消防教育展示区</p> <p class="ql-block">商场内教官讲解完消防演练注意事项，领导宣布演练开始。</p> <p class="ql-block">发现火情、报警</p><p class="ql-block">报警七要素：1、发生火灾.单位名称；2、详细地址；3、火灾面积；4、燃烧物质；5、有无有毒爆炸品；6、人员被困情况；7、报警人信息</p> <p class="ql-block">初期灭火：火势较小，现场人员用灭火器灭火。</p> <p class="ql-block">消防联动：消防车来了</p> <p class="ql-block">火势大，消防员们👨🚒拉水带灭火。程力消防车伸出云梯对高层着火处喷水灭火。</p> <p class="ql-block">救援人员抬出火场受伤人员，医护人员进行检查施救。</p> <p class="ql-block">教练正确使用灭火器灭火。灭火器使用口诀：“提、拔、握、压”。</p> <p class="ql-block"> 第一步：提（提起灭火器，快速到位）双手握住灭火器提把，将灭火器平稳提起，并上下摇晃几次（特别是干粉灭火器，需摇晃使内部干粉松动均匀）。快速移动到火源上风处，保持安全距离（一般为2-5米）停下，避免逆风操作被烟雾和火焰灼伤。</p><p class="ql-block"> 第二步：拔（拔掉保险销，解除锁定）拔掉灭火器顶部的保险销（部分灭火器需先拔掉铅封，再拔出保险销）。注意：拔销时不要握紧压把，否则保险销可能无法拔出；拔销后，压把即可正常按下。</p><p class="ql-block"> 第三步：握（握住喷管，对准根部）一手握住喷管（或喷嘴）前端，另一手握住灭火器压把，保持灭火器垂直，切勿倾斜或颠倒（部分特殊灭火器如泡沫灭火器需颠倒使用，需按具体类型操作）。将喷管对准火焰根部（即燃烧物表面），而非火焰上部，对准根部才能彻底切断火源。</p><p class="ql-block"> 第四步：压（按压压把，扫射灭火）用力按下灭火器压把，使灭火剂（干粉、二氧化碳等）持续喷出。左右缓慢摆动喷管，由近及远、左右扫射，直至火焰完全熄灭。灭火后需持续喷射几秒，确认无复燃迹象后再停止。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 安全提示：仅适用于扑救初期小火（火势未蔓延、无爆炸风险），若火势过大或无法控制，请立即撤离并拨打119报警。 </p><p class="ql-block"> 使用前需确认灭火器压力表指针在绿色区域（正常可用），红色区域为压力不足，黄色区域为压力过大，均不可使用。</p> <p class="ql-block">路人甲也上场练习下，合格</p> <p class="ql-block">心肺复苏演练</p> <p class="ql-block"> 对于呼吸、心搏骤停的伤病员，最佳抢救时间窗口是4分钟。如能在现场给予及时的徒手心肺复苏配合AED的使用，可大大提高抢救成功率。</p> <p class="ql-block">心肺复苏术操作步骤心肺复苏术（CPR）是针对心脏骤停、呼吸停止患者的紧急抢救技术，核心操作为“胸外按压（C）”、“开放气道（A）”和“人工呼吸（B）”，遵循“C-A-B”顺序。</p><p class="ql-block"> 以下是标准操作步骤：</p><p class="ql-block">一、评估现场与患者状态（确认抢救指征）环境安全：快速观察周围环境，确保自身与患者安全，避免二次伤害。判断意识：轻拍患者双肩，在两侧耳边高声呼唤（如“您怎么了，快醒醒”），若患者无反应，判断为无意识。判断呼吸：观察患者胸部有无起伏，贴近患者口鼻感受有无气流，判断时间约5-10秒。若患者无呼吸或仅有“濒死叹息样呼吸”（微弱、不规律），提示心脏骤停，需立即抢救。</p><p class="ql-block">二、紧急呼救与准备呼救：立即高声呼救，让周围人拨打120急救电话，并取来附近的自动体外除颤器（AED）。摆放体位：将患者仰卧于平坦、坚硬的地面或硬板床上，解开患者衣领、腰带，充分暴露胸部。避开积水地面、金属地面，除颤器旁有金属隔离垫要一起取来。</p> <p class="ql-block">三、胸外按压（C）</p><p class="ql-block">按压位置：两乳头连线中点（胸骨中下段）。</p><p class="ql-block">按压手法：双手掌根重叠，十指相扣，掌心翘起，双上肢伸直，上半身前倾，以髋关节为轴，用上半身力量垂直向下按压。</p><p class="ql-block">按压标准：按压深度为5-6厘米（成人），按压频率为100-120次/分钟。每次按压后需让胸廓完全回弹，掌根不离开胸壁，尽量减少按压中断（中断时间不超过10秒）。</p><p class="ql-block">四、开放气道（A）</p><p class="ql-block">清理异物：检查患者口腔，清除异物（如假牙、呕吐物等），防止气道阻塞。</p><p class="ql-block">开放气道：采用“仰头举颏法”，一手掌根压患者前额，使患者头部后仰，另一手食指和中指抬起患者下颌，使患者下颌角与耳垂连线与地面垂直，保持气道通畅。</p> <p class="ql-block">五、人工呼吸（B）吹气手法：捏住患者鼻翼，施救者深吸一口气，用嘴完全包住患者口唇，形成密封，缓慢吹气，每次持续约1秒，吹气量以患者胸廓明显隆起为宜。吹气次数：连续吹气2次，吹气后松开鼻翼，让患者胸廓自然回缩，排出气体。</p> <p class="ql-block">六、循环操作与AED使用</p><p class="ql-block">1、循环比例：按“30次胸外按压+2次人工呼吸”的比例循环进行，连续做5组（约2分钟）后，再次评估患者呼吸和脉搏（评估时间不超过10秒）。若未恢复，继续循环，直至专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸/心跳。</p> <p class="ql-block">2、AED使用方法：</p><p class="ql-block"> 打开电源开关，按照图示将电极片贴在患者裸露的胸部，等待AED分析心律。如需电击除颤，等待AED充电，确保所有人员不接触患者，按下除颤按钮。</p><p class="ql-block"> 若患者体内有金属异物，电极片应避开体表异物突起处贴放。</p><p class="ql-block"> 除颤后，继续心肺复苏，2分钟后AED再次分析心律。遵循AED语音提示操作，直到患者恢复自主呼吸和心跳，或专业急救人员到达现场。</p> <p class="ql-block">我也来按几下</p> <p class="ql-block">教练消防救生绳4款绳结打法</p> <p class="ql-block">我也学会了</p><p class="ql-block">单套腰结</p> <p class="ql-block">绳绳相连</p> <p class="ql-block">绑好固定点</p> <p class="ql-block">直线连续打结</p> <p class="ql-block">防患于未然是最大的智慧，而危急时刻的冷静与技能，则是守护平安的最后防线。我们每个人都是自身安全的第一责任人，消防安全没有旁观者。</p>