一个彻底不被拿捏的办法：断供

落落大方

　　被人拿捏，多半是你给的太满。给情绪、给时间、给面子、给妥协，你越供，他越拿。不想被操控，就掐断输送管道——断供你的讨好、你的随叫随到，你的无底线退让。你断了，他就慌了，因为手里的筹码没了。

　　关系里的被动，都是你喂大的。怕撕破脸，怕关系崩，怕失去依赖，就把软肋交了出去。越想把关系拉回正轨，越暴露你的在意，越授人以柄。清醒点，谁让你不舒服，就让他失去你。狠不下心，只能继续当血包。

反拿捏，就一句话：断掉供养，接受失去。不拉黑，不删除，不解释，不愧疚。你要走，门开着；你要闹，我不奉陪。这世上没有离不开的人，只有放不下的执念。物理切断依赖链，承受住断裂后的空白，你就彻底自由了。