有时候真的很烦躁<br>说不出的莫名其妙<br>做什么都心不在焉<br>也许迫于生活的压力 有时候真的很无助<br>说不出的无能为力<br>做什么都力不从心<br>也许迫于身体的不适 有时候真的很脆弱<br>说不出的多愁善感<br>做什么都触动心灵<br>也许迫于情感的压抑 有时候真的很寂寞<br>说不出的虚无缥缈<br>做什么都怅然若失<br>也许迫于心情的失落 烦躁的时候<br>切忌口无遮拦<br>最好静静的呆会<br>学会转移情绪<br>闭上眼睛听听音乐<br>优美的旋律会让你心情舒缓 无助的时候<br>切忌怨天怨地<br>蹲下来抱抱自己<br>学会守心自暖<br>谁都有自己的事做<br>自己的路走<br>没有人会陪你一辈子 脆弱的时候<br>切忌见谁就诉<br>没有人愿意去听<br>学会安慰自己<br>不是所有心事都可以找人倾诉<br>有些事必须独自面对 寂寞的时候<br>切忌无所事事<br>让自己忙碌起来<br>学会平衡心态<br>散散步看看书<br>告诉自己我能行<br>永远不要让寂寞困住 什么时候都要记得<br>活着为自己而活<br>为了更在乎你的人而活 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> （图片为手机随拍）</p>