勇攀尧山，探秘青龙背

人缘

美篇号：34186874

我是2026年6月12号提着行李箱踏上K464次列车，开往河南平顶山——不是去赶集，是去赴一场和山的约。红外套裹着六月的风，蓝布袋里装着干粮和念想，白箱子轮子咕噜咕噜，像我心底那点按捺不住的雀跃。

13号清晨，平顶山站的钟楼刚敲过七点，我站在站前深吸一口气：空气里有麦子将熟的微甜，还有山影在远处若隐若现的召唤。

早餐是碗热腾腾的胡辣汤，配两根刚出锅的油条。热乎劲儿还没散，中巴车已晃晃悠悠驶向尧山。老兄弟仨在景区石牌坊前站定，没喊口号，只把背包往上提了提，相视一笑——山门已开，故事开场。

“尧山”两个大字红得烫眼，灯笼在风里轻轻晃。我拄着杖，帽子压低，右手高高举起，不是比耶，是向山敬礼。身后绿树如盖，远山如黛，风一吹，连呼吸都变轻了。

尧山景区是国家级风景名胜区，国家5A级旅游区，景区总面积268平方公里，主峰玉皇顶海拨2153.1米。尧山雄路中原，既有北国山岳的雄伟峻拔，也不乏南方山水的钟灵毓秀。

九曲瀑布，由于流水长期冲蚀，岩壁水道自上而下形成九个石穴，瀑水沿着石穴，划出一个又一个弧线，连成三弯九曲关，实为瀑布中的奇观。

九曲瀑布不是哗啦啦一泻到底，是水在石头上写诗：一弯、两弯……九弯连成一道银线，坠入碧潭时碎成星子。我蹲在潭边，看水纹一圈圈荡开，像时间慢了下来，又像山在悄悄喘气。

神话传说中该瀑布为天宫黑龙的化身，又称黑龙潭瀑布。

通天门牌坊正东下方是456级花岗岩台阶，西面是跑马场。北侧有台阶道通北观景台，南侧有台阶道通望将台。此处原名土地娅，系两峰夹峙的山坪口，一夫当关，万夫莫开，地势十分险要。

456节台阶非常陡峭，米兰妹妹走在前头，马尾辫一甩一甩，红衣在青石阶上跳动，像一簇不肯熄的火苗。她没回头，只把登山杖点得笃笃响，仿佛在给山打拍子。

向上攀爬气喘吁吁：呼吸急促，上气不接下气，最直观的累。我们跟在后头，肺叶像被攥紧又松开，再攥紧。汗珠砸在石阶上，瞬间就没了影。不是走不动，是山在教我：慢一点，再慢一点，让心跳跟上山的心跳。

456节对不少的驴友是一种不少挑战，小米兰妹妹，从456节花岗岩台阶走出来了✌✌✌✌

这座桥位于河南尧山风景区的入口附近的石磨桥，桥面由旧石磨盘铺就，每一圈磨纹都印刻着农耕时代的痕迹。圆滚滚的石磨盘嵌在长条石梁上，像一串散落的年轮，带着朴素的岁月温度。桥下是清浅的溪石与潺潺水声，两侧是苍绿如瀑的山林，石的冷硬与木的鲜活在此交融，自带一种“返璞归真”的松弛感。

踏上石磨盘桥，每一步都踩着时光的纹路，脚下是温润的石面，耳边是风穿林叶的轻响与溪水叮咚，仿佛走进了一个远离尘嚣的慢镜头里。它不是什么宏伟的建筑，却用最朴素的方式，让进山的脚步多了几分温柔的仪式感，也让尧山的山野多了一处藏着烟火气的风景。

尧山以尧专商孙刻服祭担立尧祠于此得名，是刘姓发源地，战国时伟大思想家墨子的故里。中原大佛文化圣地有高达200多米的世界第一大佛和重达100多吨的世界第一大钟。

这里台阶非常陡峭，每上一步都需气喘如牛。尧山的台阶，每一步都在教我做人，腿像灌了铅，汗流得像雨，气喘得像拉风箱。走三步喘五步，感觉半条命已经留在半山腰了。

以前以为自己是爬山王者，现在才知道，我只是台阶的“人形配重”。

尧山坐拥97%超高植被覆盖率，整片伏牛山林被林海完整包裹。从谷底溪涧到千米峰顶，松柏、阔叶林、原生灌木层层交织，连片原始古林遮天蔽日，仅零星奇峰裸岩点缀其间，放眼望去满目苍翠，是名副其实的中原天然绿色宝库。

山石缝隙都生满青苔与灌木，峡谷密林遮天蔽日，千年古树连片生长，15万株古木遍布山野；高低林木层层叠叠，浓绿、翠绿、嫩青错落交织，几乎看不到裸露黄土，高覆盖率植被锁住水汽，山间常年温润，负氧离子充盈，被誉为中原巨型天然氧吧 。

整座尧山被97%的绿意牢牢覆裹，群山叠翠，无一处荒山。深浅不一的绿顺着峰峦连绵铺展，古木、藤蔓、山花填满每一道沟壑崖壁。密林交织成厚重绿帐，日光难穿厚林，行走山道间，目之所及尽是蓬勃草木，一步一绿，满目清森。

尧山·金龟望月（西观景台附近）这是尧山最传神的象形石之一，整块花岗岩经亿万年风化，天然化作一只巨龟昂首的模样。

尧山峰奇石径，尤以象形山石著称，绿人、似兽的山石美不胜收，且常有云雾相伴，变幻无穷。如石人、大将军、观音送子、风凰台等，可调天然雕像馆。

三座石峰并肩矗立，形似三位人形伫立山间，是尧山极具特色的象形奇景。远观三峰高低错落、姿态各异，轮廓宛如三人并肩而立，身形挺拔，衣袂似有临风飘动之感。岩石经风雨雕琢，纹理凹凸恰似眉目身形，神态惟妙惟肖。

三峰相依相伴，扎根绝壁之上，背靠连绵青山，周遭草木环伺。千百年来静立云海山峦间，如世外高人守着一方山水，雄浑中又添几分灵动仙气，远望气势十足，近赏细节传神。

景区森林密布，覆盖率达97%，大片原始喜林郁都葱葱，千年古木随处可见。景区湿长润深，九曲湿涡旋相连，银线温（瘦瀑）一线通天，造型奇特，令人叹为现止。

老虎隆，石蛋地貌，史前期泥石流遗迹，乱石叠磊、多相洞，传说伏牛大战中天兵曾养虎此地。

老虎隆乱石如虎踞：满山巨型花岗岩“石蛋”堆叠耸立，巨石浑圆如虎、垒叠成阵，高低错落、苍劲粗犷，像一群猛虎盘踞山坳，气势逼人 。

老虎隆石阵巍峨：石块体量巨大、摞得极高，岩壁光滑圆润，是亿万年风化与流水打磨的痕迹，荒蛮又雄浑 。

寿松是尧山珍奇古松之一。盘根错节于巨石之上，整体如一繁体“寿”字，故名，被专家称之为“国宝”。

尧山·玉皇门（登顶玉皇顶的最后一关）玉皇门是尧山通往玉皇顶的天然石拱门/石缝隘口，海拔近2000米，是登顶前的标志性关口，俗称“南天门”。

天然石门：整座门由整块花岗岩风化崩落自然形成，岩壁粗粝、棱角分明，上方红漆书“玉皇门”三字。

一夫当关：两峰夹峙、巨石合围，形成窄高石缝门洞，仅容一人躬身侧身而过，极显险峻。

尧山特有的冷杉属植物，乔木，高达50米

，一年生枝淡黄灰色、淡黄色或淡褐色，无毛或凹槽中有稀疏细毛，二、三年生枝淡黄灰色或灰色；冬芽圆锥形，有树脂。叶在枝上列成两列或近两列状，条形。

球果圆柱形或卵状圆柱形，成熟前绿色，熟时褐色。种子较种翅为长，倒三角状椭圆形，种翅宽大，倒三角形。花期5-6月，果期10月。为中国特有树种，分布于于陕西南部、湖北西部及甘肃南部海拔

我们经过奋力攀爬终于到达尧山玉皇顶，玉皇顶是尧山主峰，海拔2153.1米，伏牛山东段最高峰之一，为尧山的制高点 。

三界之巅：地处平顶山、南阳、洛阳三市交界，立有“三界石”，一脚踏三市，视野无遮无拦 。

站在玉皇顶眺望远方

尧山·青龙背（飞龙在天）青龙背是尧山最险绝的山脊奇观，一条长约400米的花岗岩岩墙，海拔1664–1775米，如青色巨龙横卧山间，被誉为“无限风光青龙背” 。

青龙背，东北西南走向的锯齿状峰岭，长约400米，两面俱是万丈深渊。峰脊最窄处宽不及米，蜿蜒起伏，奇松树立，似一条青龙腾跃于空中。

苍松覆背：脊上古松盘生，破石而立，苍劲挺拔，如龙鬃倒竖，更添仙姿 。

空中走廊：行走其上如踏龙而行，脚下深渊万丈，身旁云雾翻涌，360°尽览峰海，奇险与壮美并存。

下山时有几个友友选择滑道下山，体验一下乘滑道下山的乐趣。

我们下山了尧山青龙背再见了，回望青龙背，它已隐入云霭，只余一道青痕。我摸了摸背包带，那里还沾着石磨盘的微尘，混着松针的清香，和一点没擦干的汗。

下山的时候，腿还在打颤，连楼梯都要扶着走，亲测：尧山台阶，专治各种不服

下山后我的心中的喜悦是难以形容的。林间小径上，我们仨又站成一排。没摆姿势，没喊口号，就那么笑着，比着“耶”，阳光穿过树叶，在脸上投下晃动的光斑。那一刻忽然明白：爬山不是为了到顶，是为了在半途，重新认出自己。

我们今天行程十一点五公里，累计爬升1120米，路途虽然不上，可累计爬升一千多米，对有些人来说可是一个不小的挑战。数字冷冰冰，可脚底的茧、肩头的晒痕、喉咙里的山风、还有心里那点被山洗亮的光——它们才是这次旅程，最滚烫的落款。

撰稿/摄制：人缘

取景地：河南尧山

拍摄时间：2026年6月13日

2026年6月16于江苏苏州完稿出片