<p class="ql-block">即梦AI使用手册</p> <p class="ql-block">第一周课程链接和笔记都发给您，咱们可以多加以复习，或者实操起来喔，每一次实操都是学习和进步，加油~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">课程名称：01 让AI成为我的私人助理 </p><p class="ql-block">听课链接：#小程序://兴趣岛Plus/6Pwn9JIJigFREJx</p><p class="ql-block">课程名称：02 用AI画出记忆的场景</p><p class="ql-block">听课链接：#小程序://兴趣岛Plus/LQqzIdIc2E0dc4t</p><p class="ql-block">课程名称：03 让照片活起来（上）-赋予静态图生命</p><p class="ql-block">听课链接：#小程序://兴趣岛Plus/juRSFTZJbMrTQGp</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《AI 视频入门基础》第一课课程笔记【汇总】</p><p class="ql-block">https://doc.weixin.qq.com/doc/w3_AfcAtwayAH4CNZVBFJ73ERwOdkHgg?scode=ABcAIgfUAAgu1MTwd8</p><p class="ql-block">《AI 视频入门基础》第二课课程笔记</p><p class="ql-block">https://doc.weixin.qq.com/doc/w3_AfcAtwayAH4CNkmFSipVmQsmwBZ08?scode=ABcAIgfUAAgCAj2lRp</p><p class="ql-block">《AI 视频入门基础》第三课课程笔记</p><p class="ql-block">https://doc.weixin.qq.com/doc/w3_AfcAtwayAH4CN73fBLA4OQLOkEEI9?scode=ABcAIgfUAAg5RRklr8</p> <p class="ql-block">《AI 视频入门基础第一课》课程笔记</p><p class="ql-block">一、课程核心目标</p><p class="ql-block">1. 用 AI 写出属于自己的故事文案 </p><p class="ql-block">2. 用导演思维把文案转成可执行的分镜脚本</p><p class="ql-block">二、用 AI 写好故事</p><p class="ql-block">1. 工具选择：豆包 </p><p class="ql-block"> 免费，手机/电脑通用 </p><p class="ql-block"> 中文自然，适合讲故事 </p><p class="ql-block"> 内置新手模板，友好度高</p><p class="ql-block">2. 基础操作口诀：装→登→问 </p><p class="ql-block"> 装：应用商店下载“豆包” </p><p class="ql-block"> 登：手机号注册登录 </p><p class="ql-block"> 问：对话框试指令</p><p class="ql-block">3.黄金三原则：定身份→定目标→定效果 </p><p class="ql-block"> 定身份：告诉 AI 它是什么角色（如编剧） </p><p class="ql-block"> 定目标：明确要完成什么任务（如写大纲） </p><p class="ql-block"> 定效果：约束具体要素（人物、时间、地点、情绪、篇幅）</p><p class="ql-block">4. 导演对话法（核心方法） </p><p class="ql-block"> 方法：把自己当导演，AI 当编剧，给足五要素 </p><p class="ql-block"> 五要素：类型、主角、年代、情绪、篇幅 </p><p class="ql-block"> 示例指令（大纲版）：</p><p class="ql-block">“请你帮我为一个 1 分钟的短视频构思一个故事大纲。主题是一 张褪色的全家福老照片。主角是我奶奶，照片拍摄于 1990 年。情感 基调是温馨、略带怀念。请给出故事的开头、中间、结尾三个部分， 每个部分用一句话概括。“</p><p class="ql-block"> 扩写指令： </p><p class="ql-block">“请根据上面的故事大纲，用第一人称‘我’的口吻，写一段 80 秒内能读完的旁白文案。语气要像在跟奶奶轻声聊天。加入一个 细节：照片的边角有点卷。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. “填空式”提示词模板（新手必用） </p><p class="ql-block">模版： </p><p class="ql-block">请你扮演一个（______）风格的编剧。 </p><p class="ql-block">我要做一个时长（______）秒的短片。 </p><p class="ql-block">故事主题是（______）。 </p><p class="ql-block">主角是（），发生在（）年代。 </p><p class="ql-block">情感基调是（______）。 </p><p class="ql-block">请写出完整的旁白文案，大约（______）字。 </p><p class="ql-block">要求：加入（一个具体的物品/一个微小的动作）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6. 两个小技巧 </p><p class="ql-block"> 关键词前置：把最重要的词放前面。例如“重点是：温馨”比“你 </p><p class="ql-block">可以写得温馨一点吗”更有效。 </p><p class="ql-block"> 否定指令：直接说“不要煽情”“不要文言文”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、文案转分镜脚本 </p><p class="ql-block">1. 为什么要做分镜？ </p><p class="ql-block"> 一整段文案直接给 AI 绘画 → 画面混乱 </p><p class="ql-block"> 分镜作用：把每句话拆成“谁在哪里做什么”的具体画面 </p><p class="ql-block"> 分镜示例： </p><p class="ql-block">“我从抽屉深处翻出那张老照片。照片里，二十岁的妈妈站在村 口的槐树下，笑得眼睛弯弯的。”</p><p class="ql-block">拆成 3 个镜头： </p><p class="ql-block">1) 手打开抽屉，泛黄照片特写 </p><p class="ql-block">2) 妈妈脸部近景，眼睛弯弯 </p><p class="ql-block">3)槐树下妈妈全身，阳光斑驳（中景）</p><p class="ql-block">2. 分镜表格模板</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.各栏填写规则</p><p class="ql-block">① 镜号：从 1 开始编号，便于剪辑排序</p><p class="ql-block">② 画面描述（最重要）</p><p class="ql-block"> 规则：主谓宾 + 细节 </p><p class="ql-block"> 不超过 20 字 </p><p class="ql-block"> 必须“可被画出来”，不能写“内心感到温暖”，要写“嘴角微 微上扬” </p><p class="ql-block">③ 景别（新手只掌握三种） </p><p class="ql-block"> 远景：人小环境大（用于开场/结尾） </p><p class="ql-block"> 中景：拍到膝盖以上（对话/动作） </p><p class="ql-block"> 特写：只拍眼睛、手、细节（强调情绪） </p><p class="ql-block"> 审查：同一场景不连续三个特写 </p><p class="ql-block">④ 光线/色调（写“感觉”即可） </p><p class="ql-block"> 回忆过去 → 暖黄色、柔光、边缘朦胧 </p><p class="ql-block"> 现实平淡 → 自然白光、清晰 </p><p class="ql-block"> 悲伤 → 冷蓝色、阴影重 </p><p class="ql-block"> 审查：同一场戏光线逻辑一致（不能台灯下突然变阳光明媚）</p><p class="ql-block">⑤ 预计时长 </p><p class="ql-block"> 每个镜头通常 3-5 秒 </p><p class="ql-block"> 1 分钟短片≈12-18 个镜头 </p><p class="ql-block">⑥ 对应文案 </p><p class="ql-block">复制原句，方便检查有无遗漏</p><p class="ql-block">4. 实操案例</p><p class="ql-block"> 文案：“我从抽屉深处翻出那张老照片。照片里，二十岁的妈妈站在村口的槐树下。”</p><p class="ql-block">第一步：拆成两个画面</p><p class="ql-block">画面 A：翻抽屉、拿照片。</p><p class="ql-block">画面 B：照片里的妈妈在树下。</p><p class="ql-block">第二步：填表</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注意：第二镜头虽是照片里的内容，但作为独立画面描写（AI 绘画 中称“再现过去”），完全可行。</p><p class="ql-block">四、本课作业</p><p class="ql-block">1.用豆包+填空模板，生成一份自己的故事文案（150-200 字，主 题与“老照片”或“旧时光”有关）</p><p class="ql-block">2. 把文案拆解成至少 4 个画面，填入分镜表格模板</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第 2 课：用 AI 画出记忆中的场景（文生图→图生图）</p><p class="ql-block">课程目标：用标准化提示词，把分镜文案精准生成统一风格的短片剧 照，解决画面跑偏、人物不一致问题工具：豆包文生图、图生图</p><p class="ql-block">一、核心技巧：黄金左手规则（5 要素精准出图） </p><p class="ql-block">五要素补齐，杜绝 AI 瞎生成，适配所有画面镜头：</p><p class="ql-block">大拇指｜比例：短片常用 16:9 横屏、9:16 竖屏、1:1 方形</p><p class="ql-block">食指｜景别：远景/中景/近景/特写，明确取景范围</p><p class="ql-block">中指｜主体：画面核心人/物，描述具体清晰</p><p class="ql-block">无名指｜环境：场景、光线、背景氛围</p><p class="ql-block">小拇指｜风格：1-2 个质感词（电影感、暖色调、复古、柔光等）</p><p class="ql-block">万能提示词模板：请生成一张图片，比例【】，景别【】，主体是【】， </p><p class="ql-block">位于【】环境中，风格为【】。</p> <p class="ql-block">二、实战示范（妈妈的老照片三镜头）</p><p class="ql-block">1. 特写：16:9，手翻开半开木质抽屉、露出泛黄老照片，昏暗书 房，电影感、暖黄光、暗角</p><p class="ql-block">2. 近景：16:9，老照片中年轻女性微笑面容，背景虚化，柔光、 怀旧老照片质感</p><p class="ql-block">3. 中景：16:9，白衬衫年轻女性站在夏日村口槐树下，光影斑驳， 高对比、电影感</p> <p class="ql-block">三、常见问题速修方案</p><p class="ql-block">人物长相不一：使用图生图参考定妆照固定形象</p><p class="ql-block">背景杂乱：添加「背景虚化、极简背景」</p><p class="ql-block">色调失衡：明确「暖/冷色调、低饱和度」</p><p class="ql-block">手脚五官崩坏：标注「清晰手部、正视镜头」，多轮生成择优</p><p class="ql-block">核心原则：AI 出图需调试 3-5 次，无法一次完美。</p><p class="ql-block">四、图生图两大核心用途 </p><p class="ql-block">1. 老照片翻新：上传模糊/黑白旧照，保留人物特征，一键高清、 上色、换场景。 </p><p class="ql-block">2. 固定角色形象：生成满意角色定妆照→作为图生图参考图→全 程复用，保证同角色五官统一。</p><p class="ql-block">五、本课作业 </p><p class="ql-block">生成 4-6 张核心场景剧照： </p><p class="ql-block">套用黄金左手规则写提示词 </p><p class="ql-block">至少包含三种景别 </p><p class="ql-block">同角色使用图生图统一形象</p> <p class="ql-block">提示词</p><p class="ql-block">比例16:9，景别中景，主体是一位年轻女人穿着白衬衫站在槐树下，80年代，阳光穿过树叶洒下斑驳光影，风格高对比、夏日午后、电影感。</p><p class="ql-block">比例16:9，景别近景，主体是一张老照片，照片中的女人参照图片一的长相和、眼睛弯弯地微笑，把这张图片做成一张旧照片，泛黄，有划痕，照片的边微微卷起，经过了岁月的沉淀环境背景虚化，风格柔光、略微过曝、怀旧老照片质感。</p><p class="ql-block">“请生成一张图片，比例16:9，景别特写，主体是一只手在抽屉中捏着一张泛黄的老照片，老照片使用图一，照片是一张80年代风格的人像近景照，一个年轻的女士在微笑，背景是阳光斑驳的老槐树下，照片为80年代的普通5存照片，位于昏暗的旧书房、木质抽屉半开的环境中，风格为电影感、暖色调、柔光。”</p> <p class="ql-block">案例</p><p class="ql-block">我要做一个时长（30）秒左右的短片。 </p><p class="ql-block">故事主题是（校园篮球比赛）。 </p><p class="ql-block">主角是（一群学生），发生在（八十）年代，男同学在球场上拼搏，女同学在场边加油呐喊，篮球落入篮筐，同学们相拥庆祝。 </p><p class="ql-block">请写出完整的旁白文案，大约（500）字左右。 </p><p class="ql-block">要求：加入（一个动作：从一次同学聚会翻看老照片勾起学生时代的回忆）。</p><p class="ql-block">我严格根据刚刚的30秒完整版旁白，一对一匹配画面、景别、运镜、时长、音效，做出一套可直接剪辑使用、人物统一、80年代复古风的精细分镜脚本。30秒80年代校园篮球短片完整分镜脚本（精准匹配旁白、80年代复古风）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">整体风格：复古胶片质感、暖黄旧色调、80年代校园怀旧风</p><p class="ql-block">整体节奏：慢柔怀旧、情绪递进、回忆氛围感拉满</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">表格</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">镜号 时长 景别 运镜 画面内容 同步旁白 音效 </p><p class="ql-block">1、0-5s 中近景 固定温柔慢拍 现代同学聚会场景，全班男女同学围坐餐桌，众人笑语闲谈，一只手轻轻拿起泛黄老旧的班级合影翻看，眼神温柔陷入回忆 多年以后的同学聚会上，大家围坐闲谈，翻看一张张泛黄的老照片。熟悉的面孔映入眼帘，一瞬间，所有思绪都被拉回滚烫的八十年代校园。 轻柔怀旧纯音乐、人群轻声谈笑 </p><p class="ql-block">2、5-10s 全景转中景 淡入转场、缓慢推拉 转场80年代老校园，老式水泥篮球场，阳光斑驳洒落，老旧木质篮筐，空镜氛围感拉满，瞬间带入旧时光 那时的夏天很慢，阳光很暖，最简单的篮球场，装下了我们最热烈的青春。 风声、夏日轻微蝉鸣、音乐舒缓递进 </p><p class="ql-block">3、10-15s 中景+跟拍 手持顺滑跟镜 一群穿蓝白老式校服的男同学们，在球场全力奔跑、卡位拼抢、起跳争球，满脸青涩，汗水滑落脸颊，肆意拼搏 少年们穿着朴素的校服，在水泥球场上尽情奔跑、拼抢、起跳，任凭汗水肆意流淌。 球鞋摩擦地面声、篮球拍打地面声 </p><p class="ql-block">4、15-19s 侧拍中景 横移镜头 球场边，扎麻花辫、穿老式衬衣的女同学成群站立，踮脚挥手，奋力为场上同学呐喊加油，满眼青春朝气 场边的女同学驻足观望，声声清脆的加油呐喊，回荡在整个校园。晚风、蝉鸣、篮球落地的声响，拼凑成独属于我们的年少时光。 女生清脆加油声、蝉鸣、环境风声 </p><p class="ql-block">5、19-24s 慢镜头特写 升格慢放、聚焦跟随 男生起跳出手，篮球在空中划出优美弧线，光影温柔，镜头跟随篮球飞向篮筐 一次次冲刺，一次次对抗，所有的坚持都在这一刻绽放。 环境音减弱，音乐轻微拔高 </p><p class="ql-block">6、24-27s 全景特写 定格抓拍 篮球稳稳穿筐入网！场上所有男生相拥在一起，欢呼大笑、击掌拥抱，青春热烈肆意 篮球腾空而起，稳稳落进篮筐。大家相拥欢呼，肆意大笑，不问输赢，只为并肩的热血与热爱。 篮球入网脆响、少年沸腾欢呼声 </p><p class="ql-block">7、27-30s 空镜叠化 渐暗淡出 夕阳下的老旧篮球场空镜，画面叠化成年少时球场奔跑的残影，温柔收尾 。岁月辗转，年少不再。</p><p class="ql-block">根据旁白内容生成 16:9 图片。保持人物外貌不变，符合现代或 80 年代风格。</p><p class="ql-block">根据图片内容，生成 16:9 视频。</p> <p class="ql-block">案例</p><p class="ql-block">请你扮演一个回忆风格的编剧</p><p class="ql-block">做一个时长30秒得视频短片</p><p class="ql-block">主题是农村任教的时光</p><p class="ql-block">主角是刚刚中师毕业的小学教师</p><p class="ql-block">情感基调:师爱</p><p class="ql-block">请写出完整的旁白文案，大约100-200字</p><p class="ql-block">要求:一细节</p><p class="ql-block">1体现60年代末农村小学校的筒陋和小学生纯朴无知的状态。</p><p class="ql-block">2体现年轻教师的纯朴与坚韧</p><p class="ql-block">3表现课堂教学老师教与学生学的状态</p><p class="ql-block">4课间师生同欢乐的情景</p><p class="ql-block">5课后教师找学生谈心补课的情景</p><p class="ql-block">6班后老师到学生家走访，同家长促膝谈心</p><p class="ql-block">二根据角本做出分境头及图片</p><p class="ql-block">三将分镜头制成有电影感的怀旧感的视频</p> <p class="ql-block">第 3 课：让照片活起来（上）——赋予静态图生命</p><p class="ql-block">课程目标：静态剧照转动态视频，实现呼吸感、镜头推拉、叠化转场、 </p><p class="ql-block">人像自然动态，告别 PPT 式短片。</p><p class="ql-block">工具：豆包图生视频（风景/氛围）、即梦 APP（人像专属）</p><p class="ql-block">一、基础：呼吸感微动态（氛围感核心）</p><p class="ql-block">原理：仅做细微动态，模拟自然风与光影流动，适配回忆温情画面。 </p><p class="ql-block">万能公式：微风吹动【发丝/衣角/树叶/窗帘】，【光影/云朵/水面】 </p><p class="ql-block">缓缓流动，4K，电影感</p><p class="ql-block">禁忌：不做大幅度晃动，避免违和失真。</p><p class="ql-block">二、进阶：镜头推拉运镜</p><p class="ql-block">适用特写细节镜头，强化情绪与氛围感：</p><p class="ql-block">推镜头（聚焦细节）：镜头缓慢推进，聚焦【主体细节】，4K，电影感</p><p class="ql-block"> 拉镜头（拓展场景）：镜头缓慢拉远，从【特写】到【中景】，4K，电 影感 </p><p class="ql-block">要求：运动速度务必缓慢。</p><p class="ql-block">三、转场：叠化融合过渡</p><p class="ql-block">用法：使用豆包图生视频「首尾帧」，上传两张同场景构图图片，AI 自动渐变融合。</p><p class="ql-block">示例：从槐树下的年轻妈妈，逐渐融化为空旷槐树，叠化过渡，缓慢， </p><p class="ql-block">前提：两张画面场景关联，否则容易变形。</p><p class="ql-block">四、人像动态：即梦 APP 实操</p><p class="ql-block">优势：解决豆包人像僵硬、变形问题，支持人像备案，安全合规。</p><p class="ql-block"> 操作步骤：下载注册即梦→完成人像备案→图生视频上传人像图→输 入提示词生成动态视频</p><p class="ql-block">人像万能提示词：人物微微转头，微笑，眼睛眨一下，头发被微风吹 动，真实电影质感</p><p class="ql-block">五、完整案例：老照片复活流程 </p><p class="ql-block">旧照修复上色（文生图/图生图）→添加呼吸光影动态（豆包）→人 像微动作（即梦）→剪映配乐加旁白成片</p><p class="ql-block">六、本课作业 </p><p class="ql-block">作业 1：给 2-3 张核心剧照添加呼吸感微动态 </p><p class="ql-block">作业 2：完成完整动态片段：静态图→呼吸动态→推拉/叠化转场→人 </p><p class="ql-block">像动态（无人像可做风景时光流逝）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">学会提示词的魔法</p><p class="ql-block">秘笈一：提示词「污染」大揭秘——为什么 AI 总不听话？ </p><p class="ql-block">3.1 什么是提示词「污染」？ </p><p class="ql-block">提示词污染，就是你告诉 AI 的话里有矛盾，AI 搞不清楚你要什么，结果 </p><p class="ql-block">乱来。 </p><p class="ql-block">常见污染类型： </p><p class="ql-block">* 矛盾冲突型：说「明亮」又说「复古暗调」——AI 两个都想满足， </p><p class="ql-block">结果两个都没做好 </p><p class="ql-block">* 指令叠加型：把上次的要求和这次的要求混在一起——AI 分不清听 </p><p class="ql-block">哪个 </p><p class="ql-block">* 描述模糊型：只说「好看一点」「美一点」——AI 不知道你觉得什 </p><p class="ql-block">么叫好看 </p><p class="ql-block">* 不需要写英文！豆包完全支持纯中文提示词，写英文反而容易出错</p><p class="ql-block">3.2 《真实案例》污染 vs 干净提示词对比 </p><p class="ql-block">案例一：给妈妈拍的照片想修得自然好看 </p><p class="ql-block">「污染版」（效果差）：把这张照片修得好看一点，皮肤白，眼睛 大，有电影感，复古，明亮</p><p class="ql-block">问题分析：「复古」和「明亮」矛盾；「眼睛大」会让 AI 过度处理导 </p><p class="ql-block">致失真；指令太多 AI 乱了 </p><p class="ql-block">「干净版」（效果好）：柔和自然光，皮肤细腻有质感，眼神温柔， </p><p class="ql-block">暖色调，浅景深 </p><p class="ql-block">效果：AI 修出的照片自然不假，皮肤真实有质感，氛围温暖 </p><p class="ql-block">案例二：公园里拍的风景想有大片感 </p><p class="ql-block">「污染版」：修成大片感，要明亮，要有电影感，要复古，要清晰 </p><p class="ql-block">「干净版」：远景构图，自然光，轻微胶片颗粒感，莫兰辪色调，天 </p><p class="ql-block">空通透</p><p class="ql-block">3.3 黄金公式（口诀记忆） </p><p class="ql-block">【目标】+【主体】+【光线】+【色调】+【细节】 </p><p class="ql-block">记住这 5 个词，提示词就写对了！ </p><p class="ql-block">举例：「柔和自然光（光线）+ 人物面部（主体）+ 暖色调（色调）+ 皮 </p><p class="ql-block">肤细腻（细节）+ 修一张温馨人像（目标）」</p><p class="ql-block">3.4 如何在豆包里「清空」提示词污染？ </p><p class="ql-block">* 方法一：重新开一个对话，不要在旧对话里改来改去 </p><p class="ql-block">* 方法二：每次发给豆包的提示词，控制在 3-5 句话以内 </p><p class="ql-block">* 方法三：如果结果不满意，不要叠加指令，要重写 </p><p class="ql-block">* 方法四：专注一个目标，不要一次要求太多效果</p><p class="ql-block">举例：</p><p class="ql-block">提示词：把这张照片修的好看一点，皮肤白，眼睛大，有电影感，复古明</p><p class="ql-block">亮。</p><p class="ql-block">修改后的提示词：把这张照片修得柔光，柔和自然光，皮肤细腻有质感，</p><p class="ql-block">眼神温柔，暖色调，前景深。</p><p class="ql-block">四、秘笈二：写出电影感大片——景别×光线×阴影×色调全攻略</p><p class="ql-block">4.1景别——决定照片的「视野大小」 </p><p class="ql-block">景别就是：你想让照片里出现多少内容。</p><p class="ql-block">【案例】想给孙子拍一张有故事感的照片</p><p class="ql-block">提示词：近景构图，孩子面部表情，眼神充满好奇，自然室内光，暖色调，画面温馨</p><p class="ql-block">豆包效果：孩子表情清晰，眼神有神，光线柔和，整体很温暖</p><p class="ql-block">4.2光线——决定照片的「明暗氛围」 </p><p class="ql-block">光线是照片最重要的灵魂！同一张照片，光线不同，感觉完全不同。</p><p class="ql-block">【案例】拍了一张傈晚公园的照片，想有大片感</p><p class="ql-block">提示词：傈晚黄金时刻的光，长椅上的老人，温暖橙色光晕，逆光剪影，远景构图，岁月静好</p><p class="ql-block">豆包效果：夕阳金光打在老人身上，背景有光晕，安静而美好</p><p class="ql-block">4.3阴影——决定照片的「立体感」 </p><p class="ql-block">阴影不是坏东西！有阴影才有立体感，才有真实感。</p><p class="ql-block">阴影效果对比：</p><p class="ql-block">*柔和阴影：适合人像修图，皮肤有层次但不显老 </p><p class="ql-block">*强对比阴影：适合风景、建筑，有戟剧感 </p><p class="ql-block">*自然面部阴影：保留鼻子、眼窝自然阴影，不要过度磨皮</p><p class="ql-block">*无阴影：照片扁平没有立体感，人像慎用</p><p class="ql-block">【案例】给自己拍了张照片，感觉脸很平，没有立体感</p><p class="ql-block">错误提示词：「脸磨得光滑、皮肤很白很亮」（阴影全没了！） </p><p class="ql-block">正确提示词：「保留自然面部阴影，皮肤细腻有质感，柔和侧光，温 </p><p class="ql-block">馨画面」</p><p class="ql-block">4.4 色调——决定照片的「情绪感」</p><p class="ql-block">【案例】秋天去公园拍了榔叶，想修成有故事感的大片</p><p class="ql-block">提示词：秋天傈晚，暖橙色调，梔叶特写，自然光从背面照射，轻微 </p><p class="ql-block">胶片质感，温馨怀旧 </p><p class="ql-block">豆包效果：梔叶颜色饱满，光线通透，整体有秋日温暖的情绪感</p><p class="ql-block">4.5 【综合实战】用一句话写出完整的电影感提示词 </p><p class="ql-block">公式：景别 + 光线 + 阴影 + 色调 + 细节</p><p class="ql-block">场景一·人像：近景构图，傈晚自然光从窗边照入，保留自然面部阴 </p><p class="ql-block">影，暖色调，皮肤细腻，眼神温柔，温馨电影感 </p><p class="ql-block">场景二·风景：远景构图，黄金时刻阳光，长光影，莫兰辪暖色调，胶 </p><p class="ql-block">片质感，岁月静好 </p><p class="ql-block">场景三·亲子：中景构图，室内柔和自然光，无强阴影，暖黄色调，孩 </p><p class="ql-block">子与妈妈互动，温馨快乐 </p><p class="ql-block">场景四·旅行：全景构图，正午阳光，清新冷色调，天空通透，城市风 </p><p class="ql-block">景，干净大气</p><p class="ql-block">举例： </p><p class="ql-block">提示词：请帮我生成一张图片，一张人像的图片。我要近景构图，傍晚自 </p><p class="ql-block">然光从窗边照入，保留自然面部阴影，暖色调，皮肤细腻，眼神温柔，温 </p><p class="ql-block">馨电影感。</p><p class="ql-block">提示词：请帮我生成一张图片，全景构图，正午的阳光，清新冷色调，天</p><p class="ql-block">空通透，城市的风景干净大气。</p><p class="ql-block">五、秘笈三：AI 人像修图不「假」——让照片有真实质感</p><p class="ql-block">5.1 AI 人像为什么容易「假」？ </p><p class="ql-block">* 过度磨皮：皮肤像塑料，没有毛孔和纹理 </p><p class="ql-block">* 五官 AI 化：眼睛变大、脸变小、鼻子变挤，不像本人了 </p><p class="ql-block">* 眼神空洞：眼睛亮了但是没有感情，像娃娃眼 </p><p class="ql-block">* 光线太均匀：没有阴影，脸平得像贴纸 </p><p class="ql-block">* 背景过假：AI 把背景替换成不真实的场景</p><p class="ql-block">5.2 保留真实感的中文关键词</p><p class="ql-block">5.3 不同人群的人像提示词模板</p><p class="ql-block">【适用人群】中老年人像（给自己或长辈拍的照片） </p><p class="ql-block">推荐提示词：温暖人像，保留自然面部阴影和皮肤质感，眼神有生命 </p><p class="ql-block">力，柔和自然光，暖色调，岁月感，有故事的眼神 </p><p class="ql-block">豆包效果：皮肤真实，眼神有感情，整体温暖有岁月感，不会像年轻 </p><p class="ql-block">人的美颜那样</p><p class="ql-block">【适用人群】亲子照（和孙子孙女的照片） </p><p class="ql-block">推荐提示词：温馨亲子互动，自然室内光，孩子笑容真实，画面暖黄 </p><p class="ql-block">色调，没有过度处理，记录真实瞬间 </p><p class="ql-block">豆包效果：孩子笑容自然，不会出现「AI 娃娃脸」，温暖真实</p><p class="ql-block">【适用人群】旅行人像（在旅游景点的照片） </p><p class="ql-block">推荐提示词：旅行人像，全身构图，自然环境光，本人特征保留，轻 </p><p class="ql-block">微景深，背景清晰可见 </p><p class="ql-block">豆包效果：人物和背景都清楚，不会把景点背景过度虚化</p><p class="ql-block">举例：</p><p class="ql-block">提示词：请帮我把这张图片来进行一下P图。我需要把人物的皮肤变得清</p><p class="ql-block">晰，然后做一下稍微的美白。然后整个的光线请帮我调整成一个户外的夕</p><p class="ql-block">阳下的自然光，把背景换成草地，然后我的服装保持不变，人物的姿势保</p><p class="ql-block">持不变。然后要有电影感，胶片感，画质要求4K。</p><p class="ql-block">六、课程总结——三大秘笈速查宝典 </p><p class="ql-block">6.1 三大秘笈口诀速记 </p><p class="ql-block">秘笈一口诀：目标明确+结构清晰+分层写，告别污染不混乱 </p><p class="ql-block">秘笈二口诀：景别+光线+阴影+色调，四步写出电影感 </p><p class="ql-block">秘笈三口诀：保留质感+真实光影+情绪眼神，人像不再假</p><p class="ql-block">6.2 提示词速查宝典（按场景分类）</p>