一路向中亚：五国打卡记 2026 （上）

vivian

5月下旬，我们与一对好友夫妇四人同行出发去中亚五国。当飞机飞越天山那白雪皑皑的群峰时，初见壮丽雪山的震撼与敬畏油然而生。

天山脚下，已可远望乌鲁木齐高楼林立、道路蜿蜒的城市风貌，一座现代化都市跃然眼前。

新建的乌鲁木齐天山国际机场已投入运营，候机大厅宽敞明亮、气势恢宏，带来耳目一新的视觉体验，已全面取代原来的地窝铺机场。

顺道前往乌鲁木齐市中心打卡，游览国际大巴扎与步行街，感受浓郁的市井风情与多元文化交融的城市气息。

并品尝了当地特色美食玫瑰核桃馕以及“老汉瓜”。原本我们打算购买哈密瓜，但卖瓜姑娘热情推荐“老汉瓜”，称其为来新疆不可不尝的瓜果。尝试之后，感觉与期待略有差距——“老汉瓜”水分充足、入口即化，但甜度不高，体验略感失望。

返回机场与其他团友汇合后，我们再次登机。至此，我们的中亚五国游缓缓拉开了帷幕。飞行一个多小时后，便抵达了中亚五国之行的第一站——哈萨克斯坦的阿拉木图市。

哈萨克斯坦欢迎你

哈萨克斯坦地陪导游佳佳，是出生成长在新疆乌鲁木齐的哈国侨民，后随父母迁居回国。她说的普通话是5位地陪导游中最好的，几乎没有口音。

早餐后，前往离阿拉木图约200公里的恰伦大峡谷，排名是世界上“第二大峡谷”，可以与闻名世界的美国科罗拉多大峡谷相媲美。是中亚地区最壮观的自然奇观之一。

恰伦大峡谷因地质变化形成，像是上苍在草原腹地上撕开的一道狭长的裂缝，长2公里，宽20-80米，它们大约有1200万年的历史。

下到谷底，仰望着两旁红色岩石形成的峭壁，由于风霜雨雪长年累月的侵蚀，每一个山峰都变得形态各异，怪石嶙峋。有的像昂首挺胸的公鸡，有的像神秘的城堡，有的像一只临风的蝴蝶，有的像奔驰的骏马……

高耸的岩柱与起伏的峡谷壁宛如一座天然古城，行走其间仿佛置身于史前世界。峡谷深邃幽长，地势变化丰富，既有荒凉辽阔的戈壁气息，也有出人意料的壮美曲线，是摄影与徒步爱好者向往之地。

我们沿着谷底一路徒步漫游，抵达河边触摸一下冰冷的河水。然后坐园区内的公共交通皮卡车穿越山洞原路返回。

午后，我们返回阿拉木图市区，乘缆车登上科克托别山全景台。在这里可俯瞰整座阿拉木图市区风貌，日落前的金色阳光洒落在南部群山之上，光影交织，色彩绚丽夺目，令人沉醉。

科克托别山位于阿拉木图东南部，海拔约1070米，素有“绿山”之称。山上建有科克托别电视塔，而紧邻电视塔的全景台，则是当地著名的观景平台之一，不仅可远眺城市全貌，也是欣赏阿拉木图夜景的绝佳之地。

一群哈萨克斯坦中学生热情友好地用英语与我们交谈，并兴致勃勃地与我们合影留念。旁边十多位身着当地传统服饰的大妈也加入其中，一起拍照互动，现场气氛轻松愉快，大家笑意盈盈，其乐融融。

山顶公园内设有一座趣味十足的颠倒屋。这一独特景点外观呈“屋顶朝下”的倒置造型，内部的家具与陈设也全部颠倒悬挂于“天花板”之上，营造出强烈的空间错位感与视觉冲击力，为游客提供了极具创意的错觉摄影打卡体验。

阿拉木图市区街景随拍。

我们乘坐缆车登上海拔2230米的琴布拉克雪山，只见雪山、森林与别墅错落分布，相映成景，勾勒出一幅纯净而壮丽的高山自然画卷。

游览阿拉木图著名的麦迪奥风景区，并参观亚洲最大的高山滑雪场，这里也曾是“亚洲之音”音乐会的举办地。

滑雪胜地琴布拉克位于横贯伊犁阿拉套山的秀美峡谷之中，海拔2260米以上，距离阿拉木图市中心约25公里。这里夏季平均气温约20℃，冬季约-7℃，年均积雪深度可达150厘米，一年中超过300天为晴天，积雪期从每年11月持续至次年5月。

游客们穿上当地服饰应景摆拍。

团友请人用无人机航拍了一段视频，花了仅数美元，物超所值。

午餐在当地餐馆享用。餐厅内悬挂着色彩斑斓的帷幔，点缀着精致的彩绘吊灯，整体空间洋溢着浓郁的伊斯兰异域风情，别具特色。

游览位于潘菲洛夫公园内的俄罗斯东正教大教堂。这座木结构教堂通体以木材建造，据称未使用一枚钉子，工艺极为独特，堪称建筑奇观。教堂历经百年风雨，仍巍然矗立，塔高约56米，是世界第二高的木结构建筑，庄严而富有历史韵味。

独立纪念碑位于市中心的独立广场中央，由哈萨克斯坦总统纳扎尔巴耶夫倡议并支持，于1999年建成。纪念碑高约28米，顶端为一尊高6米的“金武士”，站立于展翅雪豹之上，象征着哈萨克斯坦坚强而稳固的国家政权。

碑座四周矗立着四座雕像，分别为“天上的智者”“大地的母亲”以及两名儿童，寓意共和国的历史传承与美好未来，也象征家庭作为国家与人类延续的根基。纪念碑周围的浮雕则生动再现了哈萨克斯坦历史进程中的重要事件。

由于广场正在施工，所以我们只能遥望纪念碑的顶端。碑座的内容只能参照网上的形容来脑补了。

潘菲洛夫28勇士纪念公园始建于19世纪70年代，1942年为纪念潘菲洛夫师（哈萨克斯坦步兵师）28位勇士的英勇事迹而正式命名并扩建。这座公园旨在纪念二战期间英勇作战、保卫祖国的将士，是阿拉木图重要的历史纪念地之一。

这是位于阿拉木图潘菲洛夫公园（Panfilov Park）内的一组二战纪念雕塑，纪念二战胜利与阵亡将士的英勇事迹

无名烈士纪念碑

不少国家元首政要在树林里栽树留念，每棵树前都有名牌耸立。还看到了中国的，团友们纷纷打卡。

哈萨克斯坦民族乐器博物馆。

阿拉木图最有特色的绿色巴扎市场，分有肉类、蔬果、干果、生活用品等区域。自1875年成立以来，绿巴扎一直是当地人的生活中心，也是体验哈萨克游牧文化与丝路贸易的必访之地。如今已逾百年历史，可惜绿外墙已掉色，只能依稀看出朦朦胧胧的绿。

在阿拉木图短暂停留3天后，我们将离境前往吉尔吉斯斯坦。

第一次体验到所谓“离境”的过程竟如此艰辛。我们从哈国边境的大巴停车场出发，在烈日暴晒下拖着全部行李，步行至百米外的离境处排队出境。随后又在哈、吉两国之间的“三不管”地带——一段布满乱石与沙砾的土路上，拖着行李艰难前行，进入吉尔吉斯斯坦入境口岸再次排队办理入境手续。办完手续后，又需徒步数百米到吉国的大巴停车场。

前后几段路程加起来足有一公里多，行李沉重、天气炎热，体力消耗极大。直到此刻才真正体会到，所谓中亚五国之旅的“辛苦”，原来就体现在这一个个看似简单却异常折腾的边境通关环节之中。

总算见到了吉尔吉斯斯坦的出入境口岸。

后来得知，这样的出入境通关流程在整个行程中需要反复经历四次，堪称对体力与耐心的双重考验，几乎成了旅途中一段“噩梦”般的体验。

吉尔吉斯斯坦欢迎你

地陪导游名叫李白，曾在厦门留学，为人热情开朗。初次见面时，他便赠送我们当地邮票作为纪念品，颇具心意。一路上，他还组织起当地旅游知识抢答活动，不少团友因此赢得了邮票小奖品，旅途气氛轻松而愉快。

虽然他的中文表达还算流利，但由于四声掌握不够准确，听起来偶尔略感吃力。有团友甚至模仿他的说话方式学舌，颇有几分“新疆人说普通话”的趣味效果，为途中增添了不少轻松的笑声与旅途乐趣。

吉尔吉斯斯坦首都比什凯克，整体经济发展水平明显低于哈萨克斯坦。全国人口约700万，其中首都比什凯克约有100万人口。市区道路相对狭窄，交通较为拥堵，车辆穿行频繁，城市节奏与阿拉木图相比显得更为紧凑与局促。

乘车前往距离比什凯克约45公里的阿拉阿查峡谷游览。这座位于天山山脉深处的自然公园，在苏联时期曾是仅对政要开放的区域，如今已成为当地著名的生态景区。游客可在峡谷中进行短暂徒步，欣赏雪山、森林与溪流交织的自然景致，感受高山峡谷的原始之美。

途中，导游李白带着部分团友上山喂鸟与松鼠，我们兴趣不大，便留在休息区小憩，静享山谷间的清凉与宁静。

晚上我们来到一家当地风味餐厅用餐，席间有民族乐队进行现场演奏与演唱，气氛热烈而富有异域风情。

其间，一位女中音演唱了中国歌曲《花儿为什么这样红》，熟悉的旋律响起，引发了在场团友的共鸣，旅途的亲切感与情绪也随之被悄然点燃。

吉尔吉斯斯坦最大的奥斯曼风格清真寺，塔高约67米，整体建筑气势恢宏，具有浓郁的伊斯兰建筑特色。清真寺内部可同时容纳约10,000人礼拜，是当地重要的宗教与文化地标之一。

中途在休息区—夏威夷度假村看到几位当地的小朋友，非常可爱。

参观传说中李白出生地——碎叶城（Suyab）遗址。这里是吉尔吉斯斯坦重要的唐代丝绸之路古城遗迹之一，位于托克马克市西南约8公里处的阿克-贝希姆（Ak-Beshim）一带。

碎叶城历史悠久，曾是唐代西域重镇之一，如今虽已成为遗址，但仍可从断壁残垣中感受到昔日作为商贸与文化交汇之地的繁盛气息。相传中国伟大诗人李白曾在此度过幼年时光，尽管其出生地仍有不同说法，但这一传说也为碎叶城增添了独特的文化色彩。

托克马克地区在唐代称为“碎叶”，作为丝绸之路上的重要节点，见证了东西方文明的交流与融合。

园区内的水塘，相传为李白幼年嬉戏之地，虽难以考证，却为这片古老遗址增添了几分诗意想象。漫步其间，断壁残垣与草地水泽相映，让人仿佛能遥想当年丝路古城的繁盛景象。

在当地人的家里享用午餐。

参观布拉纳古塔（诗歌塔），位于托克马克附近的中世纪八剌沙衮城遗址范围内（约9—14世纪）。这里曾是喀喇汗王朝的都城所在地，也是中世纪著名学者、诗人优素福·巴拉萨衮的故乡，他著有《有益的知识》。

诗歌塔原为清真寺的宣礼塔，后随着岁月变迁，清真寺主体建筑已荡然无存。约15世纪时，该塔在地震中受损倒塌。现存塔身高约25米，原始高度据推测可达45米。

如今，这一区域已在巴拉萨衮遗址基础上被建设为露天考古与建筑博物馆，使游客得以在遗迹之间追溯丝绸之路上昔日文明的辉煌与兴衰。

观看猎鹰表演。猎鹰文化已有约3000年历史，是该国游牧传统的重要象征之一。在过去，猎鹰曾是草原游牧民族重要的狩猎伙伴，用于捕捉野兔、狐狸等猎物。

据说，一只优秀的猎鹰从雏鹰到完全成熟，至少需要20年培养。在这漫长的岁月中，驯鹰人与猎鹰几乎形影不离，通过长期陪伴建立深厚的信任与默契，才能在狩猎或表演时实现高度协同的配合，展现出人与自然之间独特的关系。

团友们也学着驯鹰人与猎鹰摆拍合影。

蓝天白云下，张弓搭箭，体验中亚草原民族尚武精神；箭未离弦，豪情已满怀。

前往乔尔蓬阿塔城——中亚著名疗养胜地伊塞克湖所在地。伊塞克湖为世界著名的高山湖泊之一，其面积仅次于南美洲的的的喀喀湖，湖深居世界高山湖泊第二位。湖水清澈见底，透明度可达12米以上。由于湖水含盐量较高，也被称为“盐湖”。

我们乘船游览美丽的伊塞克湖，一边品尝咖啡与点心，一边远眺不远处的雪山。在游艇的轻轻行进中，欣赏湖面开阔的水上风光，湖光山色交织，令人心旷神怡。

乘车前往托克马克镇，探访东干村，在异国他乡品尝地道的陕西风味美食。

东干人是中国西北回族的后裔，历史上经历多次迁徙后，逐渐定居在哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、乌兹别克斯坦等国，是中国海外穆斯林侨胞中重要的族群之一。他们外貌与中国人无异，日常仍使用筷子，主食以拉面、饺子、大饼等西北面食为主，也能制作颇具特色的“陕西凉粉”。

几个妇女正蹲在小溪旁清洗牛杂。小孩在旁嬉戏玩耍。

他们的语言保留着一百多年前的陕西方言，因此当地东干人聚居的村落常被称为“陕西村”。在这里，我们与东干人交流，了解他们的生活方式，并品尝具有浓郁家乡味道的东干美食，别有一番亲切感。

乘车返回比什凯克，在胜利广场驻足。广场中心由三根红色花岗岩筑起的巨大拱门构成穹顶轮廓，顶部相交处挂有金属花环，象征着游牧帐篷及战士的胜利归来。

阿拉套广场（Ala-Too Square）建于1984年，是吉尔吉斯斯坦首都比什凯克的中心枢纽和国家骄傲的象征。广场四周有很多苏联时代建筑，还有列宁雕像。

来到伏龙芝故居博物馆，但因闭馆而无法入内。伏龙芝将军是列宁的亲密战友，苏联初期杰出的红军统帅，1885年出生于比什凯克，在苏联建国时发挥了巨大影响。

国家历史博物馆旁是巨大的吉尔吉斯斯坦国旗，大约每两小时就有国旗班的战士换岗。国旗旁边是高大的玛纳斯凯旋雕像，玛纳斯是吉尔吉斯民族史诗上的英雄人物，是这个游牧民族文化、精神的代言人。

国家历史博物馆也同样闭馆，我们不得不改变计划。于是在百年树龄的橡树公园稍作歇息后，我们在国家历史博物馆前观看了换岗仪式。

曾经的旧总统府。

正逢星期天，当地市集热闹开场。白色帐篷下，小摊整齐排列，陈列着各式商品，商贩与顾客往来穿梭，交易声与交谈声此起彼伏，充满生活气息。

我们也找到了如意的旅游纪念品，

舞台上歌舞表演热烈进行，节奏明快，欢声不断；人们或坐在草地上欣赏音乐，或三五成群闲聊休憩，在轻松惬意的氛围中，尽情享受着这难得的周末时光。

晚上在和平饭店吃中餐。

清晨，导游李白送我们前往吉尔吉斯斯坦比什凯克机场，一路上依旧热情相伴，并尽心帮助团友搬运行李，协助大家顺利办理登机手续，赢得了大家的一致好评。

随后我们乘机离开吉尔吉斯斯坦，航程平稳，顺利飞抵乌兹别克斯坦首都塔什干市，开启中亚五国之行的下一段旅程。

未完待续