大通县良教乡沙布村杜鹃开哈地个俊

蒹葭

拍摄：蒹葭

文字：蒹葭

制作：蒹葭

时间：20260614

周末带着尕奶干儿奔着高山杜鹃而来。大通县良教乡沙布村的西山顶上，白色的杜鹃花开哈地个俊啊！

温馨提示：路难走，轿车打住，体力不支者“劝返”。

　　白色的杜鹃花在身后海拔4000米的山顶上，看着不远，走起来可累了。爬到半山腰，我就打了退堂鼓。

大通良教乡沙布村杜鹃山体海拔

1. 杜鹃花海主要坡面：3500‑3800米，杜鹃集中生长在此区间

2. 山体最高点：接近4000米，徒步登山视频记录山顶海拔约4000米

3. 沙布村村庄谷底海拔：2470‑2690米，从村子一路向上爬升

简单概括：赏花观景主要在3500‑3800m，山顶最高约4000m。

青海的杜鹃花主要分布在青海的东部农业区及高海拔地区，以野生高山杜鹃为主，花期主要集中在5月末至7月。以下是青海主要赏花地及杜鹃花分布情况：1.海东市互助土族自治县（北龙山）主要品种：百里香杜鹃、陇蜀杜鹃、高山杜鹃等。观赏期：5月末至7月初，最佳观赏期为6月5日至6月30日（高海拔区域花期可延续至7月中旬）。核心赏花点：浪士当中心景区（低海拔，花株密集，适合近距离赏花）、元圆达板（高海拔，视野开阔，适合俯瞰花海全景）、扎隆沟（高海拔，峡谷清流与花海相映，适合摄影）、神龙潭苔原带（高海拔，花期最晚，适合深度徒步）。2.黄南藏族自治州河南蒙古族自治县（宁木特黄河大峡谷）主要品种：千里香杜鹃。观赏期：5月至7月（初夏为最佳观赏期）。特点：花树扎根于海拔2400至4800米的高山灌丛，万亩花海层层叠叠，淡紫、幽蓝花朵缀满枝头，与黄河峡谷、丹霞相映成趣。3.海北藏族自治州门源回族自治县主要品种：头花杜鹃、千里香杜鹃（低海拔），陇蜀杜鹃（高海拔，纯白或粉红色）。观赏期：5月底至6月中旬（盛花期）。特点：花海与远处雪峰交相辉映，形成“雪山映杜鹃”的高原生态画卷，呈现梯次绽放的格局。4.海东市民和回族土族自治县（南大山）主要品种：陇蜀杜鹃。观赏期：6月初（初花期）。赏花提示：青海高原地区昼夜温差大，且高海拔区域气温较低，赏花时请备好保暖衣物，并注意防晒。部分高海拔景区需适度徒步，请量力而行，注意出行安全。

　　需要特别解释一下，这杜鹃花不是我们摘的。一大叔说本来准备摘一枝，一拽，不小心折了一大枝，他找了块布条扎起来，说拿回家泡在水里养几天，扔在山上太可惜了。

高原狼毒花

　　前几天去大通的逊让乡尕漏的山上看了杜鹃，家里的大叔说良教乡沙布村山上的白色杜鹃更漂亮，非要来。路况极差，进山的路全部是石子，有小孩的头那么大，轿车根本没办法走，SUV可以尝试。余下四五公里的路还要步行，太累人。

　　今天这次出行低估了青海的山路，穿了西装裙，想搭配旅游鞋有点不合适，穿了一双平底的皮鞋，一趟杜鹃观赏下来，鞋子直接报废，脚踝还有点扭伤的趋势。

　　沙布村自然景观不错，要放在旅游景点，有点美中不足，无水就是一个欠缺，有山有水的地方才能吸引人，留住山水。那个

紫色杜鹃花、映山红。

这里的紫色杜鹃主要是头花杜鹃（本地叫香柴）

1. 初花期：5月下旬，山坡低处花朵陆续开放

2. 最佳观赏期：6月上旬—6月中下旬（端午前后），海拔3500‑3800米整片山体全部盛开，漫山紫色花海，游客最多

3. 高海拔山顶区域：花期延后，能开到6月底

简单总结：

想去看花，优先安排6月5日‑6月20日这段时间最合适。

目前紫色的杜鹃花有点开败了的趋势，山顶白色的杜鹃正在开放。

香柴（当地人的叫法）

　　杜鹃花远远看着就在小朋友身后的山上，实在是走不动了，添加点能量。一家人在商量，继续走呢，还是返回？

　　草甸上的这只小羊看来去逝很久了，也不见主人过来埋葬一下。

　　回来的路上，路过后子河马老三餐饮店，这青海传统的酸辣里脊味道很不错，量是足够实惠。