周未到河北

雪兔

“这么近，那么美，周末到河北”，这是河北文旅局近年来倾力推出的一个旅游宣传语，经过几年的匠心打造，目前已深入人心，并成为了河北省在周边家喻户晓的一张靓丽名片，更成为了众多京津冀人周未出行的首选目的地。

上周末，我与好友相邀，两家人就从北京出发搭乘高铁，来了一次轻松愉快的河北邯郸行。并与这里的朋友相会，一起参观了邯郸博物馆、邯郸成语博物馆，游览了广平古城、赵州桥的姊妹桥“弘济桥”，参观了杨氏武氏太极创始人故居，游览了国家5A级景区“娲皇宫”、还到“八路军一二九师”司令部旧址参观，瞻仰了革命先烈的丰功伟绩….…。

在这座千年古城，我们品读了一些极为深厚的历史文脉，了解了一些广为流传的的华夏故事，接受了红色文化的熏陶，品尝了当地别具特色的各种美食，更在风景如画的旅途中感受到了极大的便利、美好与快乐。

总体而言，此行我们收获满满、愉悦难忘。我们由衷的在心底感叹“大美河北，名不虚传”！

我们到邯郸后参观的第一个景点就是邯郸市博物馆新馆，它始建于2008年，2020年11月13日正式开馆，位于邯郸市人民东路399号邯郸文化艺术中心，展厅面积15000余平方米。

新馆设有“‘甘丹’风华——邯郸历史文化陈列”“邯郸古代石刻艺术陈列”“方圆世界——中国历代钱币陈列”“磁州窑瓷器陈列”四个常设陈列，馆藏文物近万件（套），其中珍贵文物252件，包含磁山文化遗址文物、先商文物、先秦两汉赵国文物等类别。

《中国磁州窑瓷器》陈列获第五届“全国十大陈列精品奖”，《邯郸古代石刻艺术》陈列获“河北省首届十大陈列精品奖”。

2009年获得国家二级博物馆资格并实行免费开放，2017年晋级国家一级博物馆。

馆内中央大厅置有以赵王陵出土青铜马为原型的青铜马群雕，三面墙壁镶嵌“磁山之光”“胡服骑射”“建安风骨”锻铜壁画，面积达210平方米。

　　在博物馆的甘单风华馆区，我们了解到邯郸许多厚重的历史文脉。

邯郸一名由来，据今已有3100年的历史，是名符其实的历史名城。

邯郸是河北省最南端的地级市，西依太行山脉，东接华北平原，与晋、鲁、豫接壤。

传说上古时期人类始祖女娲就在涉县古中皇山（娲皇宫）抟土造人、炼石补天。

战国时，赵敬侯元年（前386年）将赵都自中牟（今河南鹤壁西）迁徙到邯郸，邯郸作为赵国的都城，历经八代王侯，延续了158年的繁华。特别是一代英主赵武灵王，开改革之先河，实行胡服骑射的军事改革，富国强兵，国势大盛，雄踞战国七强之列，使赵国成为可与强秦抗衡的国家之一。

公元前221年，秦始皇统一六国，将全国分为三十六郡，邯郸是邯郸郡的首府。

汉高祖四年（前203年）立张耳为赵王，都城仍设邯郸。汉高祖九年（前198年），刘邦封其爱子如意为赵王，并重建邯郸宫城，富丽堂皇温明殿即建于此时。一直到西汉后期，邯郸城有“富冠海内，天下名都”之称，是除国都长安之外，与洛阳、临淄、宛城、成都齐享全国五大都会盛名，从战国到东汉，邯郸兴盛长达500年之久。

明清时期邯郸一带的政治、经济中心是在广平府城（今广府古城）。

抗日战争时期，涉县是八路军一二九师司令部和晋冀鲁豫边区政府所在地。刘伯承、邓小平率领一二九师以太行山为依托，创建了华北最大的敌后抗日根据地——晋冀鲁豫抗日根据地。

解放战争时期，武安、邯郸市为中共晋冀鲁豫中央局、军区（由一二九师改建）、边区政府驻扎地。《人民日报》《人民画报》在邯郸创刊，中央人民广播电台重要前身邯郸新华广播电台在涉县创办。

邯郸还是著名“成语之都”，据统计，全国成语大词典共有 18000余 条，而出自邯郸的就有 2000余条，占11%右。邯郸专门建有一座成语故事博物馆。

邯郸是“太极之乡”，著名的“杨式太极”和“武式太极〞都起源于这里，都是清未民国时期在这里发展并不断走向世界的。

　　这是邯郸市博物馆里的「方圆世界——中国历代钱币陈列」展厅的主题墙，是整个钱币展的入口形象墙。

“方圆”取自古代铜钱“外圆内方”的形制，象征中国钱币文化贯穿数千年的脉络，从先秦刀布、圜钱，到历代方孔钱，再到近代机制币，都在这里呈现。

这是邯郸市博物馆的常设专题展之一，展品从先秦一直到近现代，能完整了解中国钱币的演变，是钱币爱好者的必看展项。

　　这是邯郸市博物馆里一件超有趣的清代白地褐彩“康熙八年”诗文缸，属于磁州窑风格的民间实用瓷器。

清代康熙八年（公元1669年）磁州窑典型的白地褐彩工艺，在白瓷胎上用褐彩书写诗文、绘制花草图案

是民间生活用器，用来盛酒、装醋、腌菜、储水都可以，是当时百姓家里的“全能储物缸”

最有意思的亮点：缸身上的“带货广告词”，就是器身上用毛笔写的一圈打油诗，相当于300多年前的“商品广告+使用说明书”，直白又接地气：

康熙八年造下此坛，出自山西郡名陵川，附城镇上西南子山。

放酒酒好，盛醋醋酸，放水不漏，腌菜菜咸，诸般都放，放蜜更甜。

买上一个，居家喜欢，人人爱买，不论价钱。

使了想使，胜活十年，请君先看，许多诗言。

我要讨价，细细五钱，可好可好，值钱值钱，休走休走，快还快还，真正白货，去而何难！

这段话把产地、用途、优点、价格和“劝买话术”都写全了，带着一股古代小贩“好货不愁卖，绝不还价”的俏皮劲儿，也让我们看到了清代民间市井鲜活的烟火气。

磁州窑是中国北方规模最大、体系最完整、影响力最深远的民间窑系，在邯郸磁县和峰峰县彭城镇，是宋代八大窑系之首，与官窑体系（汝官哥钧定）形成宫廷雅瓷、民间俗瓷两大并行陶瓷脉络，是中国彩绘瓷的开创者，有“南有景德，北有彭城”的行业地位，2006年烧制技艺列入首批国家级非物质文化遗产 。

　　这是邯郸市博物馆里大名鼎鼎的网红文物——唐代红砂石笑面罗汉头像，也被大家亲切地叫做“邯郸微笑”😊。

它眉眼弯弯，嘴角上扬，面颊还带着两个深深的酒窝，无论从哪个角度看，都仿佛在对你开怀大笑，被网友戏称为“东方蒙娜丽莎”。也被称为是治癒千年的微笑，至今仍能抚平人的烦恼。

‌ 广府古城位于河北邯郸永年区，是 5A 级景区，集古城、水城、太极城于一身，历史超 2600 年 。‌ 这里明清时期当了 500 多年“地级市”政府所在地，现在城墙保存完好，四面环水。‌

春秋时候就叫曲梁城，汉朝做过国王都城，隋朝改名永年 ，是隋朝窦建德的王府。

明清两代是广平府署所在地，管着周边九县一州，持续了 545 年 。‌

民国时候废了府制，后来县政府搬走，这里变成了镇，但古城墙留下来了 。‌‌‌

古城泡在永年洼湿地里，护城河宽百米，是北方少见的水乡风光 。 明代砖城墙周长 4.5 公里，高 12 米，东、西瓮城都还完好，府衙院子有 19 个 。‌‌

　　这是广府古城的城墙，依然完好。

　　这是古城南门的护城河，四面环水，呈现一派北方水乡景色。

　　杨露禅故居，位于河北邯郸永年区的广府古城，是杨式太极拳创始人杨露禅的故居。

他是清代太极宗师，也是杨式太极拳的创始人。当年他三下陈家沟学拳，后来被请进北京王府教拳，以“绵拳”打遍京城无敌手，被尊称为“杨无敌”。

杨露禅（1799-1872），河北永年人，自幼酷爱武术，尤其对陈家沟的“陈家拳”心向往之，于是便有了“三上陈家沟”的故事。

第一次去：“偷拳”学艺，吃尽苦头

杨露禅第一次到河南温县陈家沟，想拜当时的太极宗师陈长兴为师，却被拒绝了。他没有气馁，而是在陈家沟附近住了下来，白天给人做杂工，晚上偷偷趴在墙外看陈长兴教拳，然后自己躲在树林里苦练。后来，他被陈长兴的一位弟子发现，对方被他的诚意打动，偷偷教了他几招。杨露禅就这样边偷边练，进步神速。

第二次去：正式拜师，苦练真功

几年后，杨露禅再次来到陈家沟，此时他的拳术已经有了一定火候，陈长兴看出了他的天赋和毅力，终于破例收他为徒。

陈长兴教拳极为严格，杨露禅也格外刻苦，每天凌晨就起来练桩功，一站就是几个时辰。他还按照师父的要求，在铺满黄豆的地上练步，脚下稳如泰山。这一练，就是十几年，他把陈长兴的功夫学了个通透，尤其是“以柔克刚、四两拨千斤”的精髓。

第三次去：学成出师，名扬天下。第三次去陈家沟，杨露禅已经不是学徒，而是带着自己的心得来和师父交流切磋。陈长兴对他的功夫十分满意，说：“你现在的功夫，已经可以走遍天下了。”

后来，杨露禅被请到北京王府教拳，他以“绵拳”（太极拳）击败了众多高手，从此“杨无敌”的名号响彻京城。他也将陈家拳进行改良，去掉了过于刚猛的招式，形成了动作舒展、老少皆宜的杨式太极拳，让太极拳真正走向了民间。

这里是武式太极武禹襄（1812–1880）的故居。他就是在这里练就和创办的武式太极拳。武式太极特点是小巧紧凑、重内劲、重理论，和杨式（大架、外放）并称“永年双璧”。

学拳路径：先跟杨露禅学杨式大架；后赴河南赵堡镇，从陈清平学赵堡太极；又得《王宗岳拳论》，融三家创武式。形成太极拳五大流派（陈、杨、武、吴、孙）之一，国家级非遗。

　　这是古城内广平署衙大堂，明镜依然高悬，只是换了人间。

这是广府古城的弘济桥，也称赵州桥的姊妹桥。

隋代始建、明代重修的单孔双敞肩石拱桥，赵州桥“姊妹桥”，国家级文保，就在广府古城东2.5公里。

　　我们到邯郸后的第二天就是到涉县娲皇宫和一二九师故地参观游览。

　　娲皇宫在‌河北邯郸涉县‌，是专门供奉女娲的‌5A 级景区‌，传说这里是女娲造人补天的地方。作为‌华夏祖庙‌，这里历史很久，从北齐就开始建了，很适合去祈福和看古建筑 。

‌ 华夏祖庙，是国内最大、最早的奉祀女娲的古建筑群，被誉为“华夏祖庙”，也是全国五大祭祖圣地之一，女娲祭典还是国家级非物质文化遗产 。

‌ 主体建筑娲皇阁建在悬崖上，用‌9 根铁索‌拴在崖壁上，人多的时候楼会晃动，所以叫“活楼”，非常独特 。

‌ 山崖上刻着北齐时期的佛经，有‌13 万多字‌，是国内现存字数最多的北齐摩崖刻经，书法价值很高，被称为“天下第一壁经群”。

‌ 景区分入口区、补天园、补天湖、娲皇宫和补天谷五个部分，逛完大概需要‌3 小时左右‌，建筑多是明清遗存 。‌‌

　　这是曾经小学课本里记载女娲造人的课文，这个传说已有万年。

　　这是曾经小学课本里记载女娲补天的课文。

　　女娲‌是中国上古神话里的‌创世女神‌，也是华夏民族公认的‌人文始祖‌，传说她创造了人类并修补了苍天 。‌‌

‌ 她是‌三皇之一‌，被尊为女皇、娲皇，是福佑社稷的正神，在中华神话体系中地位极高 。‌‌

‌ 抟土造人‌：传说她用黄河里的黄泥仿照自己的样子捏出了人，后来为了加快速度，用藤条蘸泥浆甩出更多人，创造了人类社会 。

‌ 炼石补天‌：远古时天塌地陷，她熔炼五色石补好天空，斩断鳌足撑起四极，杀黑龙平定洪水，让百姓得以安居 。

‌ 建立婚姻‌：她替人类立下了婚姻制度，让青年男女相互婚配繁衍后代，所以也被奉为‌婚姻女神‌。‌‌

‌ 形象会变‌：最早传说她是‌人首蛇身‌，汉代以后逐渐演变成完全的人形，现在看到的雕像多是慈祥的女神模样。

和伏羲的关系‌：在汉代以前她是独立的创世神，汉代开始常被描绘成伏羲的妹妹或妻子，两人常一起出现在画像中，手托日月 。‌‌

　　这是娲皇阁，娲皇宫核心建筑。是一座活楼吊庙、悬空古建、华夏祖庙核心，北齐始建、明清重修，九链悬楼、人动楼摇，国内孤例。

现存主体：明万历重修，高度：四层通高23米，坐东朝西，背崖临涧，底层北齐石窟，上建三层楼阁分别为：清虚阁、造化阁、补天阁。前虚后实，前部挑空，后部嵌崖；9根铁索拴在崖壁8个“拴马鼻”上。

人多→楼体微倾→铁索绷紧；人少→楼体复位→铁索松弛，动态平衡。

上层匾额是“补天阁”，中层是“造化阁”，下层是“蓬壶仙境”。

　　这是从侧面拍摄的娲皇阁。

　　这是娲皇阁的鼓楼

　　在绿树环抱之中的这尊雕像，就是三皇之一的伏羲（人文始祖）。

伏羲，也作庖牺、伏戏，上古部落首领，位列三皇之首，被尊为华夏人文始祖。

主要功绩：观天地鸟兽、日月天象，创制先天八卦，用八种符号阐释万物变化，是华夏哲学、占卜、易学的源头。

发明渔网，教民众捕鱼、狩猎、驯养牲畜，改善生存方式。

创造简单符号文字，取代结绳记事，开启文明记载。

制礼乐、定嫁娶。制定婚嫁礼仪，结束原始群婚；发明琴瑟等乐器，丰富生活。

教会人们烹煮食物，因此也被称作“庖牺”。

传说伏羲与女娲兄妹成婚，繁衍人类，二人常被合称为“人祖”。

后世道家、易学、传统术数，都尊伏羲为鼻祖，他也是传统文化里智慧与文明的象征。

娲皇宫景区的俯瞰景象，圆形广场和湖泊，正是景区入口处的标志性景观，圆形广场是补天广场，广场中心的图案象征女娲补天的传说；旁边的湖泊是补天湖。每年当地都在此举办盛大的祭祀活动。

　　参观完娲皇阁，在回程的山道上，景色迷人，霞光万道，此处留个影，真是神清气爽、心旷神怡呀。

在娲皇宫我们是乘索道上的山，乘滑车下的山，现在的旅游真是省心省力，对游人友好呀，哈哈……。

　　八路军一二九师司令部旧址，位于河北省邯郸市涉县西北4公里处的赤岸村中央，是全国先进爱国主义教育示范基地、国家AAAA级旅游景区。抗日战争期间，旧址一直为八路军一二九师暨晋冀鲁豫军区所在地。

八路军一二九师司令部旧址由下、上、后三个具有北方民族风格的四合院和防空洞组成，占地面积为1834.1平方米。下院由正房、西耳房、西厢房和戏台及东厢房等五座建筑物组成，上院即刘邓旧居，位于下院西南角上侧，后院位于上院的西面，与上院相通，防空洞位于后院作战室的后角。

八路军一二九师司令部旧址是当年八路军一二九师在太行山活动的重要场所，全面再现了刘伯承、邓小平领导的八路军一二九师从挺进太行、开辟抗日根据地、创建晋冀鲁豫边区政府到挺进中原的发展壮大的辉煌历程和精神风貌。

在这里参观游览，处处可见革命先烈艰苦奋斗、坚持抗战、严明纪律、英勇顽强的革命精神，处处彰显人民军队为人民，军民一家，不断发展壮大，创造了“九千将士进涉县，三十万大军出太行”的光辉历史。

　　将军岭位于‌河北省邯郸市涉县赤岸村北‌，距离八路军一二九师司令部旧址仅约 100 米 。

‌ 这里原名“庙坡岭”，1986 年刘伯承元帅逝世后，部分骨灰安葬于此，随后徐向前、李达等近 20 位老将军的骨灰也相继安放于此，1990 年 10 月邓小平同志亲笔题写“将军岭” 。

‌ 从岭下登上 129 级石砌台阶是刘伯承元帅纪念亭，再登 129 级到徐向前元帅纪念亭，象征八路军一二九师 。

‌ 山间有一条长龙般的大渠，是抗战时期一二九师官兵与群众共同修建的水利工程，被称为“救命渠” 。

‌ 山顶建有邓小平同志塑像，高 5.6 米，纪念其运筹帷幄的功绩 。‌‌

　　在赤岸村的入口广场处，有6位老革命家的雕像，从左到右分别是：

蔡树藩：一二九师政治部主任，是我军早期优秀的政治工作领导者之一。

徐向前：一二九师副师长，后来成为开国元帅，在抗战和解放战争中都立下赫赫战功。

邓小平：一二九师政治委员，与刘伯承一起被大家亲切地称为“刘邓”，是晋冀鲁豫抗日根据地的核心领导者之一。

刘伯承：一二九师师长，开国元帅，以高超的军事指挥艺术闻名，被誉为“军神”。

李达：一二九师参谋长，足智多谋，是刘伯承、邓小平的得力助手。

黄镇：一二九师政治部副主任，他文武双全，既是革命家，也是艺术家。

　　邯郸成语博物馆是全国首家成语主题博物馆，2026 年 2 月 10 日开放，位于邯郸市丛台区中华北大街，建筑面积 11300 平方米。‌ 这座博物馆由原邯郸美术馆改造而成，以"成语中国 典藏邯郸"为主题，集收藏、展示、研究、教育功能于一体 。‌‌

‌ 展馆特色‌：是全国首家以成语为主题的专题性博物馆，是国内首个专门收藏成语辞书版本的专题展馆。采用"1+3"模式，包括中华成语文化展、邯郸成语文化专题展、成语辞典版本馆、成语具身体验展四大板块。

‌ 成语收录‌：全馆收录成语上万条，重点展陈 800 余条、一般展陈 4000 余条，收藏成语辞书 1000 种、图书 3000 种。

邯郸作为"中国成语典故之都"，孕育了 2006 条本土成语，馆内重点展示胡服骑射、邯郸学步等典故。‌‌

在这里参观游览，集知识、故事、科技、趣味于一身，很有体验感，很能驱动人的思想认同，尤其适合带孩子们来体验学习。

　　这次周未邯郸游，让我们印象深刻的还有，对这里的餐饮服务非常满意，主要是特色美食非常多，许多美食还都有故事，服务员上菜时都会讲给食客听，服务特别好，让食客既添胃口又增雅兴，真是乐在其中呀！

游邯郸有感

近揽燕赵风物嘉，

周末寻胜赴冀涯。

古都文脉承千载，

成语流长润万家。

弘济桥头观古韵，

娲皇宫中赏烟霞。

太行红迹怀先烈，

醉览河山爱中华。