<p class="ql-block">写的呢，左半部分呢，看起来是一个侧身站立的人，右边的上半部分是一张倒着的嘴巴，下面是两个人张着嘴巴在说话，表示人前人后要言行一致我这么一形容可能你想不出来这个字到底是什么写法其实我说的是这个字的小篆的写法让大家看出这是一个什么字了吗今天我们要说的就是这个简谱的简字很重要吧这个字说文解字当中对简字是这么解释的简约也从人天生另外说文解字注当中是正解释的简约也约得阐述也俭者不敢放弃之意就是说减呢就是不能够放纵不能够奢侈所以你看这个减字的本意呢是对自己加以约束比如一痞相传当中就有这样一句话说君子以简得。不浪费不放松的意思，所以您看在中华民族的传统美德当中，勤俭节约一直都是非常非常重要的部分。有两句诗相信大家都熟悉啊，秘览前贤国与家成由勤俭破由奢。这是唐代李商隐的著名的视角。到一个人一个家庭达到一个国家啊，整个人类我们要想生存发展的话都离不开勤俭节约，这样一个优良的品质春秋左传当中有一句话说俭德之共也耻恶之大义今天呢我们的物质生活精神生活都得到了非常明显的提升和改善但是无论我们国家发展到什么水平无论我们的生活改善到什么地步艰苦奋斗勤俭节约这个思想是永远不能丢的。</p> <p class="ql-block">俭，自我约束，是自律，是持戒。</p><p class="ql-block">和，全家目标，</p><p class="ql-block">勤，是开源，美德，是经济。</p><p class="ql-block">生活中，为什么要俭呢？</p><p class="ql-block">我们为何要俭？</p><p class="ql-block">我们为何需要“俭”?</p><p class="ql-block">在丰盛时代寻找失落的幸福感</p><p class="ql-block">我们的生活是否越来越复杂?</p><p class="ql-block">手机App泛滥，却无所适从。</p><p class="ql-block">衣柜塞满衣服，却总说“没衣服穿”。</p><p class="ql-block">信息海量轰炸，却感觉越来越空虚。</p><p class="ql-block">拥有越多，快乐越少?</p><p class="ql-block">一种清醒的生活态度，旨在帮助我们摆脱物质束缚，寻求内心平静。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古人很幸福，因为路上很慢才能到，到了，思想早就成熟了，现代人是思想跟不上脚步，古人日出而作，日落而息，没有那么多干扰，现代人，海量信息轰炸，选个外卖，都那么多干扰。复杂，混乱，信息多，杂乱。感觉啥都吸收了，片面化，又啥也没有，混乱，只需要立足之本搞明白，身边人相处好就行了。当下生活的状况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中俭的行为呈现：</p><p class="ql-block">生活中俭的行为呈现:</p><p class="ql-block">1.有意识的选择:物质“俭”</p><p class="ql-block">每一件留在生活中的物品、关系、事务，都是经过深思熟虑后主动选择的“我要”，而非被动接受的“我有”。2.为重要事物腾出空间:事务“俭”通过减少冗余，将时间、金钱和注意力投入到真正能带来价值和快乐的事情上，如健康、人际关系、热情、成长和奉献。3.追求精神自由:精神“俭”</p><p class="ql-block">打破“拥有更多=更幸福”的魔咒，从物质的枷锁中解放出来，获得内心的轻盈与自由。</p><p class="ql-block">取与舍是价值观的判断，有舍才有得。</p><p class="ql-block">做一生重要的事，而不是一天重要的事。如早上时间紧，让孩子穿衣服，你为了节约时间，会帮他穿，可以和他商量提前定闹钟，早起十分钟，来自己穿衣服。看你把时间放在哪里？</p><p class="ql-block">追求精神上的俭是最重要的，心灵品质提升之后，你的烦恼焦虑，不确定性，当你心灵品质低时，心灵品质就是对精神世界的向往和追求。</p> <p class="ql-block">用健康换取金钱，如熬夜，对身体不好，还是会做。</p><p class="ql-block">热情，为什么热情那么重要？热情，就是自己的动力！做自己喜欢的事情，霍金斯能量表，热情，人生命的底层动力。自动把能量调到高频的状态。事物的俭，做一生中重要的事。我认为有五项。对你来说，什么是你生命中最重要的事？</p> <p class="ql-block">家庭关系的俭：夫妻关系</p><p class="ql-block">沟通的俭：不翻旧账，不人身攻击，不说废话，蛇打七寸，表达我的需求……</p><p class="ql-block">家庭关系“俭”:夫妻关系</p><p class="ql-block"><b>沟通“俭”</b>:戒除“情绪废料”，不翻旧账、不人身攻击。学会用“我需要...”表达需求。建立每日10分钟“关键对话”机制。</p><p class="ql-block"><b>期望“俭”</b>:放下对“完美伴侣”的幻想，接受彼此的不完美，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">聚焦对方核心特质</b>。多看对方优点，聚焦你要的是什么？因为你要的太多了。</p><p class="ql-block"><b>财务“俭”</b>:实行财务透明公开，共同制定家庭预算和消费原则，避免因金钱产生矛盾。</p><p class="ql-block">如果1-10分，以上三项，你给自己打几分？你可以做哪些改进？不拒绝成长，但不改变，如果你不改变，等于没成长。你准备从哪改进？</p><p class="ql-block">沟通俭：6分，偶尔会翻旧账，表达需求也不是很明确，有时可能需要对方财富。</p><p class="ql-block">期望俭：8分，之前有主动练习，爱人踏实，肯干，肯学，不足也有，比如现在买鞋子时，分不清左右脚，但这不足。</p><p class="ql-block">财务俭：8分，基本上是透明，大项互相商量沟通，小项自己做主。</p> <p class="ql-block">和孩子俭：如玩具，先立规矩，如果不收，就扔掉。坚决执行。妈妈少说多做，如果做，不如带着孩子一起做。</p> <p class="ql-block">越省钱越费钱。如恋爱可以多谈几场，但最终结婚的，拼命接触谈恋爱，才能确定找的到底是什么样的人，拥有伴侣只需要一个就可以了。经营婚姻本身就是责任，越贪求什么，就越有什么束缚你，体验只会滋养你。你拥有的不一定是你的东西。无论体验好坏，都是你人生的财富，都会滋养生命，拥有的东西会束缚我们。恋爱顺利很甜蜜，不顺利就很痛苦。要经营人际关系太累了，拥有什么就会被什么束缚。</p><p class="ql-block">实践方法：购买前的五个问题：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">用最简练的方法，抓重点，放下细枝末叶，以俭养德。俭，很重要，行动聚焦在核心点时，你的烦恼至少减掉70。勤，易于操作，俭。</p>