茂岭山晨操

🍂 杨连华🍂

<p class="ql-block">文/杨连华</p><p class="ql-block">图/华为手机拍的</p> <p class="ql-block"> 猫星人咣当一声,把我从梦中吵醒,我踩着霓虹提着温水杯踏上了去茂岭山的石阶。夜的潮气还裹在草叶上,运动鞋踩过石板,发出轻脆的声响,像给这还没醒透的城市打着节拍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">山路旁边的山坡松果菊开得热热闹闹,粉紫色的沾着晨露,风一吹就跟着天光晃,像一群踮脚张望的小姑娘。等爬到半山腰的平台,远远就听见了音乐声——不是吵人的喧嚣,是带着劲儿又透着暖的节奏,裹在晨雾里飘过来,整个人还没站定,脚就忍不住跟着打拍子了。</p> <p class="ql-block"> 平台上的姐姐们已经站成了整整齐齐的队伍,领头的走姐看见我,远远挥了挥手,额角的汗珠在刚冒出来的朝霞里闪着光。我赶紧找好位置站定,第一缕朝霞刚好越过山头泼下来,把每个人的发梢都染成了浅金。音乐再起的时候,抬手、踢腿、转身、跳跃,每一块肌肉都跟着节奏苏醒过来,昨天攒下的颈椎酸疼、伏案的乏累,跟着每一次呼吸慢慢散在了风里。</p> <p class="ql-block"> 之前我总以为跳操不过是打发时间的运动,直到站在这里才懂,这哪里是运动,明明是给心灵松绑。那些没说出口的烦恼,那些压在心里的琐事,跟着每一次跳跃抖落,跟着每一次深呼吸排出体外,等一套操跳下来,浑身冒汗,连肺里都灌满了带着松果香的新鲜空气,整个人轻得像是要飘起来。</p> <p class="ql-block"> 歇下来的时候,大家凑在一块聊天,那不知茗的姐姐说她跳了三年,膝盖原来疼得下不了楼,现在能跟着我们蹦全程;杨姐掏出手机给我们看她刚瘦下来的裙子,眼睛弯得像月牙。风卷着花香吹过,朝霞把整个平台铺得暖洋洋的,我靠在栏杆上往山下看,城市的楼群慢慢醒过来,车水马龙的声音慢慢起来,可这里的音乐和笑声,比那一切都更有生命力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来最好的日子,从来都不是什么惊天动地的惊喜,就是每个清晨,迎着朝霞,跟着一群志同道合的人,踩准同一个节拍,让汗水洒出去,让精气神提起来,让每一个今天,都从这满溢的活力里,慢慢开场。</p>