五毒月 ● 九毒日 的神秘面纱

明瀚潜龙

　　 老话说“端午夏至，九毒全开”，农历五月，又被古人称为“五毒月”，是全年阳气最盛、阴气最衰、邪崇最容易入侵的时候，你可能会浑身乏力、情绪暴躁、身体沉重，不是你矫情，是五毒月的“毒太“毒”了。古人认为这个时候阴阳之气相争，阴气胜出，邪祟、百毒等将随着酷暑的到来慢慢猖獗，在科学不发达的古代，生活环境简陋，改变环境及医疗条件落后的前提下，农历五月因虫咬、中邪、感染瘟疫、精神烦躁等导致生病、死亡、意外的人陡然增加。正因毒虫肆虐、瘴气流行、瘟疫爆发、邪气伤身等引起古人对这个月的恐惧，故将五月称之为“毒月”。

在“五毒月”里，其中更有九天被认为是阳气至极、阴阳交错的日子，人们容易元气受损，若此时不注意保养，则易出现腰腿酸疼，肩脊酸麻，四肢无力，春夏喉疼目红，秋冬则恶寒怕风，手足发冷等症状。因此，古人俗称这九天为“九毒日”必须严加防范。

　　2026年“五毒月”从农历五月初一（公历5月25日）开始，到农历五月二十九（公历6月22日）结束。五毒月中被认为毒性生最强的日子为“九毒日”，时间分别是:

农历的五月初五、五月初六、五月初七；五月十五、五月十六、五月十七；五月二十五、五月二十六、五月二十七。其对应的公历日期分别是：5月31日、6月1日、6月2日；6月10日、6月11日、6月12日；6月20日、6月21日、6月22日。玄学认为这九天元气最虚、阴气最盛、邪崇最易近身。

五毒月、九毒日说法由来

　五毒月、九毒日的说法来源主要有以下几方面：

●气候上，农历五月临近夏至，天气炎热潮湿，细菌、病毒滋生快，食物易腐败。在古代卫生条件有限的情况下，疾病死亡率高；

●端午节后，蝎子、毒蛇、蜈蚣等“五毒”进入活跃猖獗期，叮咬风险增加；

●阴阳观念里，古人觉得五月是“阴阳争死生分”之时，阳气向外散发致使人体“外热内寒”，气血运行紊乱，免疫力下降，容易生病。　

●另外，古人认为：农历五月端午日午时，是五毒开始孽生猖獗的时期，因此人们普遍相信在这个月份容易受到毒虫的威胁，这种习俗在农村地区更加流行。为了避免受到毒虫的伤害，他们选择在这个月份尽量少外出，尤其是在“五毒月”的“九毒日”里更是有了避五毒的习俗。

五毒月里都是那五毒

●排名第一的是令人恐怖的蝎子：

蝎子是八足纲动物，自古就有“毒蝎子”的叫法。蝎子有两条大钳子，每次捕获猎物时，都会用两个大钳子钳住猎物，然后把带有毒液尾刺狠狠刺进猎物的体内，等猎物中毒麻痹昏厥之后，便开始慢慢地享用捕捉到的猎物。

蝎毒和蛇毒中的混合毒素非常相像，包括溶血毒素、出血毒素和神经毒素，主要成分包括肽类物质、酶类物质和蛋白质。

蝎子的毒素轻则可以使人剧烈疼痛，惊厥昏迷，呼吸困难和神经麻痹，重则可能致患者死亡。若被不小儿蜇伤，应立即清洗伤口并冰敷，尽快就医（尤其是出现呼吸困难等严重症状时）。

　　蝎子被认为是五毒之首，主要源于在一些文化和传说中，蝎子被描绘为具有神秘和危险的象征；相较于其他四毒，蝎子在日常生活中相对少见，增加了其神秘感和恐怖感；其毒性、攻击方式、独特外形、令人恐惧，在传统文化习俗中被视为危险象征。

●排名第二的是各类毒蛇：

蛇类作为地球上生物多样性的重要组成部分，其种类繁多，据有关资料披露各种蛇类全球约有3000种左右，其中毒蛇占据约650种，这些毒蛇主要栖息于热带与亚热带地区。在中国这片广袤的土地上，蛇的分布同样广泛，记录在册的蛇种超过150种，其中毒蛇约有40余种，尤以福建、广东、云南等省份的蛇类资源最为丰富。

　　不管是有毒蛇还是无毒蛇，其弯弯曲曲的行进状态，吐着舌头的捕猎方式，加上不同的毒性，让人提起它往往起一身鸡皮疙瘩。在地球3000多种蛇中，大约有200种能给人类造成真正的伤害，其中一些更是以体型和名子令人恐惧。毒蛇以好斗和善于攻击人类而闻名，即使是在没有被激怒的情况下，你也会因在无意碰了它一下遭突袭被咬。下面介绍几种是比较常见的毒蛇：

　　★五步蛇：虽然人被五步蛇咬了后不一定真的只走五步路就会死亡，但毫无疑问这个名字是它毒性的最好佐证。五步蛇属于剧毒蛇，其毒素属于血液毒类，对人造成伤害时的注毒量较大。它咬物一次所排出的干毒量平均大概在180毫克左右。

被五步蛇咬后，伤口局部会产生极为剧烈的疼痛，炎症反应十分激烈，全身会出现凝血障碍，体内外会自发地出血，直至循环功能衰竭，更为严重的情况是会引发脑血管痉挛，进而出现脑血管意外，继发脑损伤。

　　★竹叶青蛇：竹叶青蛇的性情较为温和，一般不会主动攻击人类，但因为它们隐藏得十分隐蔽，所以很多时候是人类不小心踩到它们而被咬，故而它们也是“蛇咬人” 案例发生最多的毒蛇之一。

竹叶青蛇毒牙较小，患者被咬时不会感到疼痛，被咬伤后几乎看不见伤口，且伤口不红不肿，很容易被忽视。但它的毒液含毒量巨大，毒液是神经毒素，伤者一般在1~4小时后出现头晕眼花、眼睑下垂、四肢乏力、谈吐含糊，进而出现全身肌肉瘫痪、呼吸困难等症状。

　　★眼镜王蛇：眼镜王蛇由于其庞大的体型，它每次咬人释放出的毒液量很大。因此，人一旦被咬造成的伤害也是很强的。它们的毒液含有神经毒素和心脏毒素，毒性非常强，如果人被咬伤后不及时注射抗蛇毒血清，最快会在30分钟内死亡。

●排名第三的是蜈蚣（烟台方言称草鞋底、百足虫）：

蜈蚣（胶东方言称草鞋底）被列入五毒之中也与其令人恐怖的长相有很大关系。蜈蚣虽然有毒性，但对于人类而言，蜈蚣也是不可多得的中药来源。蜈蚣呈扁平长条形，长9cm~17cm，宽0.5cm~1cm。全体由22个环节组成，最后一节略细小。头部两节是暗红色，有触角及毒钩各一对；背部棕绿色或墨绿色，有光泽，并有纵棱2条；腹部淡黄色或棕黄色，皱缩；自第二节起每体节有脚一对，生于两侧，黄色或红褐色，弯作钩形，钩端有毒腺口，一般称为腭牙、牙爪或毒肢等，能排出毒汁。

蜈蚣的毒性因种类和个体差异而异，通常对人类不具有致命性，但几乎所有蜈蚣咬伤都会引发炎症和红肿现象，引起局部剧烈疼痛。少数人可能对蜈蚣毒液产生过敏反应，表现为皮疹、瘙痒，严重的可出现过敏性休克，不过这种情况较为罕见。

极少数情况下，有人被蜈蚣咬后可能会出现头晕、恶心、呕吐等全身症状，甚至谵语、抽搐、昏迷等。这通常与个人体质和咬人的蜈蚣种类有关。

●排名第四的是壁虎：

壁虎被称为“五毒之一”说法主要源于中国传统文化中的某些地域性民间传说或习俗，但这一归类存在一定的误解和地域差异。

尽管现代科学证实壁虎本身无毒，但古人可能因以下原因将其归为“五毒”:

★外形与习性：壁虎常在潮湿阴暗处活动（如墙角、砖缝），与其他毒物的栖息地重叠，易被联想为"毒类"。

★民间误解：民间流传壁虎之尿甚毒，入眼则瞎，入耳则聋，滴到人身上就会引起溃烂，吃了壁虎爬过的东西便会中毒死亡。其实这一说法并无科学支持，大多数壁虎本身没有毒（个别品种除外），但是壁虎的排泄物却带有一定毒性，比如壁虎尿。古人传说壁虎的尾巴断落后会钻入人耳，实际也无科学依据。因壁虎外形奇特，且多为夜间活动，因而被古人列入五毒之一，并赋予负面寓意。

　　总之，壁虎本身是无毒的，它没有毒腺和毒牙，不会对人类产生毒性威胁，因此，遇到壁虎时不必惊慌。只是因为在历史上曾出现过壁虎断尾入耳前科，所以古人就对这种动物有了一种恐惧的心理，直接把它给放进了五毒里面。

由此可见，壁虎被归为“五毒之一”更多是古人对自然现象的误解和地域文化差异的结果，而非其真实毒性。随着科学认知的进步，壁虎的益虫属性逐渐被认可，但其在民俗中的矛盾形象（既象征毒害又寓意吉祥如意）却体现了传统文化的多样性。

●排名第五的是蟾蜍，俗称癞蛤蟆：

蟾蜍学名为 中华蟾蜍，别名癞蛤蟆、癞疙瘩，烟台方言称其为“结巴”，属蟾蜍科两栖动物。中华蟾蜍其平均体长为90~110毫米。雌性比雄性稍大，体型粗大，头宽，眼大而凸出；雄性背部呈墨绿色，雌性背部呈棕黄色。全身皮肤除头顶外极其粗糙，均布满大大小小的圆形瘰［ luo ］粒，其中最大的一对位于鼓膜后方，称为耳后腺。这些体腺是中华蟾蜍分泌蟾酥的重要部位，蟾酥具有强烈毒性，可以喷向敌人来自卫。

蟾蜍属两栖动物，生活在泥土中或栖居在石下或草从间、土洞内，白昼潜伏，黄昏时会外出活动，雨后活动尤为活跃，捕食多种有害昆虫和其他小动物。气温低于10℃时会冬眠。

　　在传统文化中，蟾蜍与嫦娥奔月的故事有关，据《后汉书·天文志上》刘昭注引张衡《灵宪》记载“姮娥遂托身于月，是为蟾蜍”。我国出土的一些汉代画像石上，甚至还栩栩如生地描绘了嫦娥飞升变成蟾蜍的整个过程。画面中的嫦娥，上半身是人，下半身则已经长出了两条“蛙腿”和一条尾巴。而三足金蟾则是神话中的招财象征， 民间还流传着“刘海戏金蟾，步步钓金钱”的传说，代表财富和吉祥。但由于其形象丑陋与粗俗，除被古人列为五毒外，在成语中，也被用来形容人的相貌或行为丑陋，如“懒蛤蟆想吃天鹅肉”“结巴不咬人爬脚背隔应人（胶东方言）”等。

　　现在，我国已知各类蟾蜍18种，它们虽让人感觉丑陋不堪，但因它们是具有重要的生态、科学和社会价值的陆生野生动物，在维护生态平衡、促进生物多样性以及科学研究等方面都具有重要价值，因此被列入了《国家保护的有益的或者有重要．经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》，是我国三级保护动物而受到了保护不能任意捕杀。

　　端午节之后，这被称之为“五毒”的动物，已经开始频繁活动。所以我们在日常出行中，要格外注意，特别不要因为疏忽大意而被蝎子、蜈蚣、毒蛇毒到。

五毒月禁忌

　　古人认为“五毒月”天气变化剧烈，阳气达到极点后逐渐消退，阴气开始滋生，因此有许多讲究和忌讳。以下为常见的禁忌习俗：

　　●忌深夜外出：阴气渐生，尤其端午前后，“五毒”（蛇、蝎、蜈蚣等）邪气活跃，夜行易受阴邪侵扰。

●忌露宿野地：湿毒瘴气易入体，诱发风湿、皮肤病，命理中视为“秽气缠身”。

●忌游泳：民间有“不怕七月鬼，就怕五月水”的说法，认为端午节这天“水鬼”最为凶猛，要到阳间找替身，所以这天人们特别小孩子最好不要去河里游泳，尤其是不要到曾经发生过溺水事件的地方。从科学角度看，五月水温还较低，游泳易引发身体不适。

●不前往河边荒地：五月雨水多，河边水位涨得快，容易滑倒出事，荒草堆里又是蝎子、毒蛇、蜈蚣等毒物喜欢藏匿的地方，所以要避免前往这些危险区域。

　　●不贪凉：五月阳气外浮，脾胃虚弱，过多食用冰镇饮料、冰淇淋等冷饮，会让脾胃调集全身阳气去暖它，长期如此会引发宫寒、胃痛、腹泻等问题。

●忌多吃粽子：端午节时，家家户户都吃粽子，但糯米做的粽子不容易消化，特别小孩子吃多了容易胃胀不适。建议吃粽子要适量，并且搭配易消化的米饭、馒头等一起食用。

●不熬夜：五月昼长夜短，熬夜会使阳气偷偷溜走，导致第二天头晕乏力、容易上火，还会伤肾精。应遵循“夜卧早起，无厌于日”的夏季作息，晚上11点前入睡为宜。

　　●不要乱发誓：这也是五毒月里最重要的一条，不要乱发誓，不要说对自己不好的话，不要诋毁自己不好的语言，藏着不好的能量，这叫避谶。

　　这些禁忌反映了古人对自然和生活的认知，以及对平安健康的祈求。在现代社会，虽然有些禁忌的文化背景可能不再被广泛信仰，但它们仍然是五月端午节期间文化的一部分，提醒人们在这个时节注意健康和安全。

五毒月是否迷信

　 农历五月的禁忌，不是吓人的迷信，而是古人用生命经验换来的护身之道。也是中华五千年来的智慧结晶，不能武断的用迷信二字予以否定。从以下相关章节里可以看出，农历五月被称为 “五毒月”这一称呼同样蕴含着古人对自然和生命的深刻认知。

　　●从气候与环境角度来看，五月正值春夏之交，气温迅速攀升，雨水也日益增多。进入农历五月，温热的环境为细菌、病毒的大量繁殖创造了绝佳条件，此时，各种流行病极易爆发。同时，潮湿的空气和较高的温度，也让人体的新陈代谢受到影响，抵抗力有所下降，人更容易生病。今天的我们虽有了空调、除湿机与抗生素，但五月的湿热、虫毒、心火、湿困依然存在。高血压、糖尿病、心脏病患者在此时更易波动，不可不防。

　　●“五毒”在农历五月开始最活跃。农历五月，随着天气转暖，上述“五毒”们纷纷从蛰伏状态中苏醒，频繁出没，对人们的生活造成潜在威胁，民谚“端午节，天气热，'五毒'醒，不安宁”就生动描绘了这一现象。端午处于五月，所以有的地区人们在端午节这一天有洒石灰、喷雄黄酒、燃药烟来灭五毒、驱秽气的习俗。

　　●中医理论也为“五毒月”的说法提供了依据。五月在五行中属火，阳气达到鼎盛，所谓“阳极生阴”，此时人体阳气外散，内里反而虚弱，若进行泄耗活动，如吃冷饮、大量出汗、过度劳累等，就容易使外邪趁虚而入，引发各种疾病。

　　●“五毒”的概念在传统文化中具有深远的意义。在民间传说中，“五毒月”被认为是毒虫猖獗的时期，因此人们普遍相信在这个月份容易受到毒虫的威胁。“五毒”不仅在民间传说、神话故事中频繁出现，还在一些传统习俗和文化表达中占有重要地位。比如，在端午节等传统节日中，会有与“五毒”相关的民间习俗和象征意义，人们通过各种方式来驱避“五毒”，以祈求平安健康。

写在最后

　　古人赋予农历五月为“五毒月”及“九毒日”称呼是古人基于生活经验、自然观察以及传统医学知识总结而来，虽带着些神秘面纱，但值得我们在现代生活中适当参考。因此，对于“五毒月”与“九毒日”，我们应怀有一颗敬畏之心，以科学的态度尊重不同的传统文化和习俗。在日常生活中，应顺应天时，收敛锋芒，调和五行、规避禁忌。并通过合理的饮食、适当的运动、良好的生活习惯和积极的心态，安然度过这个特殊的月份 。

最后，祝大家五月安康，一夏清凉。