老挝，东南亚温柔的烟火人间。

巨蟹侠

在东南亚诸国中，老挝始终是一个低调又治愈的存在。它没有繁华都市的拥挤浮躁，没有网红胜地的过度商业化，整片土地都裹挟着慵懒、纯粹与平和。

一、秘境老挝

老挝人民民主共和国，坐落于中南半岛东部，是东南亚唯一没有海岸线的内陆国家。这片土地历史悠远，民风淳朴，全民笃信南传佛教，千座古寺散落城乡，香火袅袅、梵音悠悠，也让老挝被誉为“千佛之国”“静谧佛国”。2013年，老挝更是被欧盟理事会评选为全球最佳旅游目的地，凭借原生态的自然风光与纯粹的人文风情，俘获了无数旅行者的芳心。

作为中国山水相连的亲密邻邦，中老两国情谊源远流长、唇齿相依。两国始终秉持“长期稳定、睦邻友好、彼此信赖、全面合作”的方针，践行“好邻居、好朋友、好同志、好伙伴”的深厚情谊，更是全球率先构建双边命运共同体的国家。随着中老铁路全线通车、国际旅客列车常态化运行，山水相连的两国真正实现了“朝发夕至”，让两国的文化交流、旅游互通、民间往来愈发紧密，也让中国游客奔赴老挝的旅程变得轻松便捷。

很多人出行最关注安全，而老挝绝对是东南亚安全感拉满的旅行净土。根据官方旅行风险评级，老挝为蓝色低风险等级，整体政局稳定、社会治安良好。当地百姓性情温和善良、淳朴友善，待人热忱包容，极少出现恶性治安事件。旅行途中，无论是街头漫步、村落闲逛，还是深夜休憩，都能感受到松弛安稳的氛围，是适合慢旅行、深体验的绝佳目的地。只需规避深夜独行、携带大量现金等小细节，便能安心尽享旅途美好。

中老铁路（昆明—万象，全长1035公里）设计时速160公里/小时（客货共线），中老铁路于2021年12月3日全线正式开通运营。中国境内昆玉段200公里/小时，属于国铁Ⅰ级电气化快速铁路，并非纯客运250公里/小时以上的高铁，但它是中国陆上邻国中第一条采用中国标准、直通中国高铁网、开行动车组（澜沧号）、实现跨境高速客运的铁路，也是东南亚首条标准轨电气化跨境铁路，在功能与公众认知上被视为“邻国唯一高铁”，有着非常重要的意义。图中是万荣站的外景。

二、逐风览胜

凯旋门

凯旋门是老挝首都万象的城市象征，也是每一位游客的必打卡地标。这座宏伟的建筑融合了西方拱门设计与老挝传统佛教雕刻艺术，外观大气磅礴、庄严肃穆，细节处布满精致的图腾浮雕，兼具恢弘气度与东方雅致。

登顶凯旋门高台，可360°俯瞰万象全城风光。白天阳光洒落，拱门光影交错，庄重又温柔；傍晚晚霞漫天，建筑镀上暖金，氛围感拉满，静静伫立，便能感受老挝这座都城的岁月沉淀。

图中背景是老挝总理府（位于万象凯旋门旁）。

塔銮·大金塔

塔銮也被称作大金塔，是老挝的国寺、国宝，更是整个国家的精神象征，形象还被印在国徽与货币之上，地位举足轻重。这座佛塔历史悠久，始建于公元3世纪，相传此处供奉着佛祖胸骨舍利，现存主体建筑于1566年由澜沧王国国王下令重建，历经岁月洗礼与多次修缮，留存至今。

整片建筑群由主塔与三十座卫星小塔构成，主塔高45米，通体贴满金箔，在日光下金光熠熠、气势庄严。塔身三层各有寓意，底层象征大地，饰有百片莲花纹样；中层代表诸天境界，环绕座座小塔；顶层寓意涅槃，尖顶直刺云天。这里常年香火鼎盛，每年十一月举办的塔銮节更是举国盛事，各地僧侣与信众齐聚于此，举行祈福巡游大典。漫步园区，古木环绕、梵音萦绕，每一处景致都承载着老挝人虔诚的信仰与民族情怀。

这是塔銮寺（Wat That Luang，也叫瓦塔銮寺） 的主殿，“塔銮”（大佛塔Pha That Luang）就在它后方，整片园区统称塔銮景区，这座大殿是塔銮南寺的核心佛殿。

香昆万佛公园

香昆万佛公园又称“佛像公园”，是老挝极具特色的小众秘境，充满神秘的艺术气息。园内散落着上百尊大小不一、形态各异的佛像与神话雕塑，造型奇特、风格迥异，既有庄严肃穆的打坐佛陀，也有姿态灵动的神仙异兽，融合了佛教与印度教文化精髓。

所有雕塑历经风雨侵蚀，自带沧桑古朴的质感。漫步园中，古树葱郁、光影斑驳，林立的佛像静默伫立、或坐或卧，梵意悠长，仿佛进入一座隐匿世间的千年佛国秘境，每一处细节都值得细细品读。

蓝色泻湖

藏在山林深处的蓝色泻湖，是老挝最灵动的自然瑰宝，也是原生态的小众玩水胜地。湖水源自山间天然山泉，水质澄澈通透，澄澈见底的蓝绿色湖水宛如镶嵌在绿野群山间的蓝宝石，干净得不染一丝尘埃。

四周古树参天、绿意环抱，清风穿过山林，送来阵阵清凉。这里既可闲坐湖畔，品一杯咖啡或椰子水，静赏湖光山色；也可体验跳水、戏水的乐趣，沉浸式感受大自然的清爽与鲜活，是山野间最纯粹的治愈风景。

蓝松河长尾船

蓝松河水质清澈、河道蜿蜒，两岸青山叠翠、草木葱茏，风光旖旎动人。乘坐当地特色的长尾船泛舟河上，是体验老挝山水风情的绝佳方式。

古朴的长尾船破开平静的河面，泛起层层涟漪。沿途两岸绿野连绵、村落静谧，山水相依。

热气球基地

想要解锁老挝的绝美风景，热气球体验绝对不容错过。老挝的热气球项目安全成熟、视野绝佳，清晨或是傍晚升空，是最浪漫的旅行体验。

随着热气球缓缓升空，挣脱地面束缚，整片老挝的山野风光尽收眼底。连绵的青山、蜿蜒的河流、静谧的村落、成片的绿野层层铺展，大地脉络清晰可见。云海流转、清风拂面，置身云端之上，俯瞰满目锦绣山河，浪漫又震撼，定格独属于老挝的云端浪漫。

大皇宫

大皇宫坐落于琅勃拉邦古城核心地带，曾是老挝王室居所，如今是承载老挝百年历史的文化博物馆。整座建筑融合老挝传统木质建筑与法式殖民风格，大气典雅、精致华贵，尽显王室气派。

宫殿外墙庄重雅致，庭院绿植葱郁、整洁清幽，宫内珍藏着大量王室珍宝、古老法器、精美壁画与历史文物，每一件藏品、每一处建筑细节，都镌刻着老挝的王朝岁月与文化底蕴。

香通寺

香通寺是琅勃拉邦最古老、最负盛名的皇家古寺，距今已有数百年历史，是老挝佛教文化的核心地标。寺庙依山傍水、环境清幽，建筑古朴庄重、禅意十足。

最惊艳的是寺庙标志性的生命之树琉璃壁画，由无数彩色琉璃拼接而成，阳光照射下流光溢彩、璀璨夺目，工艺精妙绝伦，堪称艺术瑰宝。寺内佛塔林立、古木参天，香火常年旺盛，梵音袅袅、清净无尘。踏入其中，瞬间褪去浮躁，身心归于平和，沉浸式感受南传佛教的静谧与虔诚。

湄公河游船

湄公河是老挝的母亲河，滋养了整片中南半岛的土地与生灵。游船一般会提供时令水果和歌舞表演，乘船游览湄公河，是老挝旅行不可错过的经典体验。

清晨布施

清晨布施，是琅勃拉邦延续千年的传统，也是老挝最动人的人文风景，更是东南亚难得的纯粹仪式感。

每一个清晨，天微破晓、晨光微凉，身着橘红色袈裟的僧侣们，排着整齐的队伍，踏着晨光缓缓穿行在古城街巷。当地居民与远道而来的游客，静静地坐在路旁，双手合十，虔诚奉上糯米饭与祈福好物。整个场景安静肃穆、温柔治愈，没有喧嚣、没有浮躁，只有最纯粹的信仰与善意。

光西瀑布

光西瀑布被誉为老挝最美瀑布，是藏在原始森林中的天然秘境，也是老挝必打卡的自然地标。整片瀑布隐匿在茂密的原始雨林中，层层叠叠的瀑布从青山间倾泻而下，水流清澈透亮，形成多个层次丰富的碧绿色水潭。

潭水澄澈见底、清冽甘甜，周围古树参天、藤蔓缠绕、绿意盎然，空气里满是草木与山泉的清新。阳光透过林间缝隙洒落，光影斑驳，流水潺潺，宛如现实版的绿野仙踪。既可漫步林间吸氧洗肺，静赏飞瀑流泉；也可跳入天然潭水戏水纳凉，沉浸式拥抱自然，解锁最治愈的山野风光。

三、后记

两次奔赴老挝，从繁华小城到静谧古寺，从山河秘境到市井烟火，我慢慢读懂了这座佛国的独特魅力。

作为山水相连的近邻，中老两国真诚相待，情谊深厚。在复杂且快速发展的全球环境中，中老深化政治互信，强化双边合作。将持续为区域的稳定与繁荣注入宝贵的稳定性与正能量。