湖南-长沙-郴州 双高六日游足迹

老牛

　　2026年6月5日~9日跟随衢州海蓝旅行社开啟了湖南长沙郴州双高六日游，快乐退休一行暂别烟火日常。从橘子洲头望湘江北去，青年毛泽东雕像下忆往昔；赴高椅岭走丹霞栈道，赤壁翠峰间惊叹鬼斧神工；登莽山五指峰，缆车穿云破雾，悬空栈道览群峦叠翠；瓦窑坪古街青石板回响，郴州之卷夜宴点亮北湖；东江湖畔守晨雾，渔舟剪影入画来。

虽是行程匆匆走马观花，但快门定格笑靥与胜景，归程行囊装满回忆，往后岁月，且共清风慢品流年。

G1321高铁衢州→长沙

长沙下榻酒店眺望窗外

【橘子洲头】

橘子洲位于湖南省长沙市区中湘江江心，是湘江下游众多冲积沙洲之一。橘子洲西望岳麓山，东临长沙城，四面环水，长达5千米，狭处横约40米，宽处横约140米，最宽处仅300余米，岛形狭长，形似长龙。橘子洲上生长着数千种花草藤蔓植物，其中名贵植物有143种，有鹤、鹭、鸥、狐、獾等珍稀动物。

橘子洲旅游区被评为国家AAAAA级景区，有诗词碑、颂橘亭、”谁主沉浮”雕塑广场等景点，为湖南省重点名胜区。

【长沙太平老街和坡子街】

长沙太平老街和坡子街均位于长沙市中心五一商圈，距离极近，步行即可互通，两呈‌南北相邻‌布局，中间仅隔一条解放西路或相连的巷弄（如西牌楼附近），同属长沙核心历史文化街区。从坡子街（如火宫殿门口）到太平老街入口，步行通常只需‌3-5分钟‌。坡子街以‌美食‌为主（如火宫殿），太平老街侧重‌历史建筑与文化‌（如贾谊故居），适合一次性逛街游览打卡。

【高椅岭】

高椅岭旅游区，位于湖南省郴州市苏仙区飞天山镇境内，离郴州市中心18千米，是飞天山旅游区的重要组成部分。景区内丹霞地貌，红岩绿水，沟壑纵横，山环水绕。徐霞客游郴时曾赞叹“无寸土不丽，无一山不奇”，镌刻“寸土佳丽”。

景区内山、水、洞、寨、崖、坦一应俱全，错落有致。依托高椅岭独特的自然风貌，成功打造了一期叠瀑广场、连椅桥、古柳堡、巨石阵、樱花茶寮、登天云梯、双龙湖、悬空栈道、龙脊峡谷、火烈鸟营地等景观，建设了飞拉达、悬崖秋千、云镜观景台、高空自行车、步步惊心、飞天滑索、喊泉、直升机、热气球、全地形车等体验项目。

高椅岭视频，美景一览无遗：

高椅岭航拍

【郴州长卷】

“郴州长卷”是免费开放的仿古文化街区，位于苏仙区，这里复刻古建筑，汇集非遗体验，是当地文旅新地标 。‌‌‌

‌仿古建筑群‌，以老郴州“九街十八巷”为底图，还原了青砖黛瓦的古门楼、药仙阁等标志性建筑，风格融合徽派与岭南元素 。

‌非遗文化体验‌，设有 11 个县市区非遗体验馆，常态化展示昆曲、鱼粉制作等非遗项目，节假日常有民俗节庆活动 。

‌山水景观‌，景区背靠王仙岭，前临东湖公园，内有观山湖等水系，夜晚灯火璀璨，适合拍照打卡 。‌‌

【莽山五指峰】

莽山五指峰景区位于‌湖南省郴州市宜章县‌，是一座以“不用爬的山”为特色的‌无障碍山岳型景区‌，适合全家老少轻松游览 。这里拥有奇松、怪石、云海、温泉等景观，核心体验是乘坐索道和电梯直达山顶，漫步在悬崖栈道上欣赏美景 。‌‌‌

主要景色

‌五指峰‌：景区标志性景观，五座山峰并列如手指，形似巨手擎天，天气好时云雾缭绕如仙境 。

‌金鞭神柱‌：一根高约 120 米的巨型花岗岩柱，宛如擎天柱，夕阳下通体金黄，是拍照热门点 。

‌云间栈道‌：全长约 8 公里，修在悬崖边上，分上下两层，部分为玻璃栈道，视野开阔，可俯瞰峡谷 。

‌摩天岭与天台山‌：地势险峻，是登高望远、观看云海和日出的绝佳位置，摩天岭被称为“中南第二险” 。

‌原始森林与杜鹃花‌：保存完好的原始森林，春季漫山遍野的高山杜鹃盛开，色彩斑斓 。‌‌‌

索道

摩天岭天梯

金鞭大峡谷

金鞭神柱

五指峰栈道

【裕后街】

裕后街是湖南省郴州市苏仙区历史文化街区，位于郴江河畔。该街作为郴州湘粤古道始发地，自秦置郴县始已历经2200多年，现存骡马古道、犀牛井、曹氏宗祠等历史遗迹。公元前214年秦修筑郴州至宜章的湘粤古道雏形，汉光武帝时期卫飒任太守拓宽道路并增修驿站，宋元之交形成繁华商业街，因《三字经》“光于前，裕于后”得名。裕后街改造提升后，形成“一江两岸，两塔一街”风貌，涵盖商业、居住、文旅等功能，街区日均客流破万，旅拍门店增至30余家，成为郴州“黄金4小时”夜间消费核心区域、国家级旅游休闲街区。

【仰天湖大草原】

仰天湖大草原景区，是位于郴州市北湖区仰天湖瑶族乡境内的国家AAA景区，为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，其自然水泊面积20余亩，平均海拔1314米，绿草期长达9个月，被誉为“南方最美高山草原”。以仰天湖为中心半径15千米的范围内，不仅囊括了高原旷野上的仰天巨佛和草原湿地景观仰天湖，也有千姿百态、鬼斧神工的安源石林和凝写沧桑、流云漫锁的平头山寨，还涵盖有十里杜鹃、雾海重田、高山观日、晴雪云耕、通天洞峡、滴水岱瀑等十大景观。

【瓦窑坪】

瓦窑坪是湖南省郴州市苏仙区飞天山镇下辖的历史文化古村，自汉代起便成为贯通南北的水上交通要津，作为郴州通往衡阳、长沙的水路枢纽，素有"小南京"之称。该村依托丹霞地貌与翠江风光，保留着明清时期的青瓦白墙建筑群，现存古街见证着千年商贸往来的历史脉络，通过"修旧如旧"原则修复16栋老屋共计81间，打造出青瓦屋檐悬挂轻纱、红灯笼点缀的明清风貌古街，橘井药坊、嘉禾倒缸酒坊等郴州老字号集中入驻，形成"郴州十二坊"特色文旅体验区。

【东江湖】

东江湖，位于湖南省郴州市资兴市境内湘江支流耒水上游，湖面长约103千米，最宽处约6.2千米，湖面面积160平方千米，是我国中南地区目前最大的人工湖泊，是湘江水系上游拦河筑坝而成的人工湖泊，具有较高的保护、科研、教育和旅游价值，并兼备防洪减灾、灌溉发电、渔业生产等生态功能和社会经济功能，是湖南唯一一个集六个“国家级”称号于一体的景点，即国家AAAAA级旅游区、国家级风景名胜区、国家生态旅游示范区、国家森林公园、国家湿地公园、国家水利风景区的称号。

东江湖“渔夫撒网”精彩一刻

‌ 东江湖“渔夫撒网‌”是湖南郴州东江湖风景区内‌小东江段‌的标志性景观，主要由当地渔夫在晨雾中表演传统撒网动作，配合独特的“雾漫小东江”自然奇观，形成如水墨画般的视觉效果 。这一景观并非为了捕鱼，而是为了展示渔耕文化和满足游客观赏需求 。‌‌‌云雾缭绕，飘然若仙。

（未完待续）

（部分图片来自网络和团友拍摄，致谢。）