<p class="ql-block">去年九月初秋季节，因某种原因住在了武汉体育学院附近，新到一处，为了延续多年养成的运动习惯，我购买了一套羽球装备，约着住在附近的朋友在武体小球馆打球。</p><p class="ql-block">没想到，这些和我同龄的朋友，在打过一两场养生球之后，身体居然纷纷吃不消，喊着腿痛腰酸的退场了。</p><p class="ql-block">正在我发愁没有搭档之际，一个体教专业的同学出现了，我叫他小柯。他当时需要场地练球，而我需要一个固定搭档打球，正好，我们俩一拍即合，开始了每周三次固定的羽毛球活动。</p><p class="ql-block">羽毛球并不是小柯的专项，从专业角度说,他打球的水平并不高。但是，他会以他体教专业的角度纠正我许多打球的技巧，并且，在打球过程中，他的情商极高，他用很自然的，不动声色的方式让我每局都能赢他一两分，极大的满足了我的成就感，也让我彻底爱上了这项初速度最快的运动。</p><p class="ql-block">经过几个月的坚持练球，我们配合越来越默契，各自的球技都在提升。 </p><p class="ql-block">期间，小柯也会把他的几个同学带过来，进行四人双打，在此之前，我从来没有接触过双打运动，也许我们几个人水平相当，我这时才突然发现，羽毛球双打运动更有趣，让人更开心!</p><p class="ql-block">我们为每一个好球喝彩，为每一个险球而惋惜，我们不会为谁的失误而甩脸子，更不会谁赢了球而自傲。</p><p class="ql-block">这其中的我，每一次全力以赴的挥拍都是对自我压力的释放，每一次奋力救球都是对自我体力的挑战。打球过程中夹杂的喝彩和尖叫，恍惚间，让自己回到了青年时代。</p><p class="ql-block">多长时间没这样开心了？五年，十年，也许更长……</p><p class="ql-block">经过了大半年的羽毛球运动，我的气色越来越好，身材更加紧致了，也让我的生活习惯更加规律和健康。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">我们这支羽毛球爱好者队伍越来越壮大。</span></p><p class="ql-block">爱上羽毛球运动之后，才发现，这项运动实在太锻炼人的综合能力了。</p><p class="ql-block">首先，要有组局的能力;因为没有谁的时间完全同频，你想打羽毛球时，发现永远都在缺人，你会拉起一个羽毛球爱好者群，不定期组局，先约人，再约场地，定时间，然后大家在球场上相见，一番厮杀后，以球会友，相见甚欢。</p><p class="ql-block">其次，要想把打羽毛球打好，你的身体素质要具备灵活性，爆发力，耐力，手眼协调性，短时间内的预判能力和应变能力，还有比分拉开时的抗压能力等，这是游泳和长跑等单人运动远远所不具备的。</p><p class="ql-block">第三，这项运动，很容易看出一个人的性格特征;心眼子多的人，习惯用吊球和搓球这些技巧，轻松间不费力就赢得了球;而性格耿直的人，惯用比较容易防守的直球和杀球，往往费力又不讨好。经常和不同的人打球，才能让自己适应不同的球风，提高自己的球技。</p><p class="ql-block">第四，热爱运动的人，都会积极向上。打羽毛球之后，我认识了武体一群朝气蓬勃的大学生，奇怪的是，与我印象中四肢发达，头脑简单的体育生形象完全不同，他们礼貌、单纯、善良、真诚而又自律。除了每天练习自己专项外，他们在课余和假期大都在外或代课，或进修英语，或自学AI等等，都对自己的未来有清晰的规划，基本没有通宵打游戏混日子的现象，这点让我刮目相看。</p><p class="ql-block">每次走进武体校园里，只见男生高大挺拔，女生修长匀称，如同一道道风景，实在让人赏心悦目，这种视觉盛宴是其他理工科院校难得一见的。</p><p class="ql-block">第五，也是最重要的一点，运动过程中会分泌一种产生快乐的物质——内啡肽，因此，每次挥汗如雨的挥拍之后，从球馆出来，整个人神清气爽，把生活工作中的焦虑完全抛到九霄云外。回家之后，洗个热水澡，倒头就睡，第二天精神抖擞的再去上班，面对工作中的困难，一笑了之的解决了。</p><p class="ql-block">这种打球带来的通透感和治愈感，比任何安神补脑药都有效。</p><p class="ql-block">成年人的世界里，真正的朋友越来越少，被工作和生活压得喘不过气，谁的生活不是一地鸡毛?能有一个让你暂时放下身份和排解焦虑的出口，实属不易。</p><p class="ql-block">感谢羽毛球这项运动，让我人生过半时分，体会到了人间又一种美好!</p>