<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 昵称 | 周玉珍 美篇号 | 19003846</p><p class="ql-block"><br></p> 题 记 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 现在AI已经渗透进我们的三餐四季和日常生活，我们既享受着科技带来的便捷高效，同时也陷入了数不清的生活矛盾中。【生活矛盾群众评理委员会】特举办了为期八日的『AI与生活大家谈』话题有奖讨论活动，我参与其中，收获满满。现将八天活动内容整理合辑留作纪念，也分享给同路的朋友——愿我们都能在科技浪潮里守住人文的温度，让AI做桨，不做岸；做光，不做雾。</p><p class="ql-block"><br></p> 6月6日打卡第一天 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">题目：</span>『AI与生活大家谈』话题1️⃣：是由龙卷风雨老师带来的AI创作：是锦上添花，还是让人变懒？AI 可以辅助“创作”，现在很多人写东西之前都先问AI，甚至利用 AI 整理文章、记录生活故事，这样写出来的内容是真实的吗？用AI辅助创作，如何守住原创的底线？如何不让自己的灵感变成了“一键复制”，大家说说我们该怎么办？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【矛盾】No.01昵称：周玉珍，美篇号：19003846 AI渗入日常创作后，不少人动笔前先找AI要思路，让AI整合文稿、梳理琐事。产出不经自身思考，这样既练不出写作能力，连抓灵感的敏感度都会消退。其实AI辅助创作，本质只是整理素材，顶多做思路参考。绝不能直接照搬，更不能一键全抄凑内容，这样攒出的文字，装不下创作者的真切经历和独特感悟，丢了创作核心的真诚底色，这种做法我不赞同。</p><p class="ql-block"><br></p> 6月7日打卡第二天 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 题目：</span>『AI与生活大家谈』话题②：是由XWQ老师带来的有事问“某包”，孩子连穿衣搭配都问它，可它给你搭配的就特别好看吗？老李的孩子有啥问题都问“某包”，它给的答案看似头头是道，实则漏洞百出。小孩子分辦是非的能力需要我们大人去引导，盲目相信它会不会对孩子的成长不利呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【矛盾】No.02昵称：周玉珍，美篇号：19003846现在不少孩子碰到大大小小的选择，第一反应都是找智能工具出主意，就连出门穿什么、约会怎么打扮都要让工具定主意。智能工具给出的方案看起来精致吸睛，可大多是模板通用款，完全没结合孩子的身材、喜好和实际场景，根本称不上合适。孩子还未建立自主选择的习惯，长期跟着工具走，会放弃自己琢磨，丢了对生活自主感知。家长得早点提醒孩子自拿主意，别被工具框住脚步。</p><p class="ql-block"><br></p> 6月8日打卡第三天 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 题目：</span>『AI与生活大家谈』话题③：由IIXRR老师带来的AI可以看病？这到底是省事还是陷阱？现在好多app宣传说AI可以查健康、读报告，比医院还快。但身体不舒服，你敢真的相信Al，而不去看医生吗？它真的能替代望闻问切吗？大家觉得，这AI问诊到底靠不靠谱？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【矛盾】NO.03昵称：周玉珍，美篇号：</p><p class="ql-block">19003846我认为有病最好还是找正规公立医院，AI永远不能顶替临床面诊。它确实带来不少便利，随时在线，能省去排队挂号的等待时间，响应快，做初步异常筛查也确实让人省心。但病症千变万化，碰到复杂病情，AI没法像执业医师那样触诊查体、层层梳理，也做不到面对面的精准病情沟通。如果体感已有明显异常，务必尽快找专业医师诊疗，一味盲从AI很容易错过诊疗黄金时机。</p><p class="ql-block"><br></p> 6月9日打卡第四天 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 题目：</span>『AI与生活大家谈』话题④：是由沐蕾老师带来的老人也得被迫学习使用</p><p class="ql-block">Al，这是不是一种“数字歧视”呢？现在到处都需要扫码点餐，扫码支付，我家老人不会，单独出门就处处受限。我到底是该逼着老人跟上潮流，还是找一个更适合老人的消费方式呢？强制让老人学，算不算为难老人？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【矛盾】NO.04昵称：周玉珍 美篇号：19003846 AI普及后扫码点餐、支付已成为日常，不会操作老人出门处处受限，这并非“数字歧视”，本质是数字时代发展催生的代际适配难题。要求老人追赶AI潮流确实强人所难，还会让老人产生压力与为难。正确的方向应是双向发力：一方面商家与社会应保留人工服务，另一方面，子女可以耐心陪伴老人学习基础智能操作，双管齐下让老人融入数字生活，实现科技与老年生活的和谐共生。</p><p class="ql-block"><br></p> 6月10日打卡第五天 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 题目：</span>『AI与生活大家谈』话题⑤：是由玫瑰带来的AI可以代写作业，有的孩子甚至会偷偷让AI帮着写作业、查答案，这是真能帮到孩子还是害了孩子？现在的孩子让AI写作文、搜答案，来得比吃饭还容易。这到底是提高了孩子的学习效率，还是一种变相的作弊呢？这不劳而获的习惯，以后还能改过来吗？大家评评理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【矛盾】No.05昵称：周玉珍，美篇号：19003846 孩子偷偷让AI代写作业、抄答案，是错误的使用方式，对孩子确实有害，本质就是变相作弊。AI本身只是工具，合理用来找思路解疑惑确实能提效率，但直接让AI包办作业，会慢慢养出不劳而获的惰性，弱化解题与创作能力，考试自然会暴露知识漏洞。帮孩子纠正不难，家校一起明确使用边界，引导孩子先独立思考再用AI辅助，就能养成健康的使用习惯。</p><p class="ql-block"><br></p> 6月11日打卡第六天 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 题目：</span>『AI与生活大家谈』话题⑥：用AI修图、换脸，我们会不会被这样的“人”欺骗？AI可以换脸更可以欺骗，它的底线在哪里？现在ai满天飞，真假照片、视频我们都很难分辦出来，万一被人用来诈骗、搞暧昧怎么办？当“眼见”都不再为实，我们还能相信谁？这技术的滥用，该不该被管一管？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【矛盾】No.06昵称：周玉珍，美篇号：19003846AI修图换脸技术普及，早已打破“眼见为实”的惯性认知：骗子靠一张照片仿造亲友视频诈骗，普通人的脸被随意挪用造谣，滥用已经踩过了伦理红线。技术本无对错，但使用必须有边界，AI换脸的滥用当然该管。现在我国已有多部法规划定红线，平台要守审核关，我们也要提高警惕，多方合力才能拦住技术作恶，守住数字生活的安全感。</p><p class="ql-block"><br></p> 6月12日打卡第七天 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 题目：</span>『AI与生活大家谈』话题⑦：大数据可以给你精准推荐，这到底是贴心，还是在“偷窥”我们的隐私？刚想买房，满屏都是房产广告；刚想买照相机，手机里的购物软件都会精准推送。这种“懂你”到底是便利，还是让人失去了安全感？我们的生活是不是被AI“监视”了？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【矛盾】No.07昵称：周玉珍，美篇号：19003846大数据精准推荐“懂你”，是技术对用户行为痕迹分析匹配，并非主动监视隐私。它确实带来便利：想买相机不用翻遍全网，找房源能直接锁定需求选项，省下大量时间。但这份贴心背后藏着隐忧，超范围采集、跨平台共享数据，会让个人偏好、消费能力暴露，带来隐私泄露和“大数据杀熟”的风险。AI推荐本无对错，平台守住合规边界，用户主动管理权限，就能平衡便利与安全感。</p><p class="ql-block"><br></p> 6月13日打卡第八天 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 题目：</span>『AI与生活大家谈』话题⑧：AI无处不在，它什么都能做，这是不是在抢我们的“饭碗”？那以后找工作会不会更难，我们打工人还有活路吗？AI能写文案、能做设计，甚至开车，你不会的它都会，那以后还需要我们嘛？当机器完全可以替代人工，普通人的竞争力在哪？我们的饭碗，还能端稳吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【矛盾】No.08昵称：周玉珍，美篇号：19003846其实不必焦虑AI抢饭碗。历史上每一次技术革命，都淘汰了旧岗位，也催生了更多新工作，AI同样如此—它替代的只是标准化、重复性任务，而非完整岗位。如今 Al训练师、数据标注员等新岗位不断涌现，情感沟通、创意洞察、复杂场景判断这些人类独有的能力，始终是AI无法复刻的。我们要做的就是主动拥抱变化，学会用AI提效，深耕人性价值，自然能端稳自己的饭碗。</p><p class="ql-block"><br></p> 后 记 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 八天探讨交流，从日常用到的工具，聊到藏在生活里的初心，和圈友们交换的每一句看法，都让我对AI多了一分清醒的认知。科技永远向前，我们只要握住自己的本心就好。愿我们都能用好这工具，取它的光，暖自己的生活，从容走下去。也祝『生活矛盾群众评理委员会』越办越好，期待下次，再共话生活烟火。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2026年6月13日</p><p class="ql-block"> 图片来源：（致谢）AI技术生成</p><p class="ql-block"><br></p>