<p class="ql-block">昵称: 熊大妈</p><p class="ql-block">美篇号:5103724</p> <p class="ql-block"> 茫茫人生路，总有柳暗明。生老病死，这是必然规律。不可怕！以良好的心态坦然面对。心若年轻，则岁月不老。人老心先老，心老人必衰。为什么有些人活得返老还童，有些人活的末老先衰，心态很重要！要想老的慢一点，以下这几点是我个人的一点体会：</p><p class="ql-block">一，至少有一项健康向上的爱好。</p><p class="ql-block">二，无论年龄多大，喜欢打扮自己。喜欢照镜子。</p><p class="ql-block">三，喜欢适度活动，并坚持不懈。</p><p class="ql-block">四，喜欢赶潮流，不排除新鲜事物。</p><p class="ql-block">五，当有人喊你大爷大妈或爷爷奶奶的时候，你不喜欢听这称呼。</p><p class="ql-block">六，喜欢欣赏帅哥美女。喜欢唱歌跳舞。</p><p class="ql-block">七，人到老了，不勉强自己，做自己力所能及的事。</p><p class="ql-block">八，越老越豁达，越老越知足。</p><p class="ql-block">能做到以上几点，那你的心理年龄还很年轻！</p> <p class="ql-block"> 与共和国同龄的我，有时也依门遐想，想着人往老处走，咋办？</p> <p class="ql-block"> 无龄感，时光你走你的阳光道，我过我的独木桥。互不打扰。共赴美好！活到老！学到老，精神好！桑榆未晚，为霞满天。</p> <p class="ql-block"> 当有点小烦恼时，唱歌跳舞去！听着悠扬的歌声。踩着舞步的旋律，此时一切烦恼全无，完全陶醉在一种无比快乐之中！心旷神怡矣！</p> <p class="ql-block"> 穿花裙者为本文作者，一首《太湖美》似乎跳的陶醉了！哈哈！</p> <p class="ql-block"> 穿黑衣者是本文作者（饰刘海）。在师大老年大学舞协活动中与舞协会员即兴跳起了湖南花鼓戏《刘海砍樵》。</p> <p class="ql-block"> 学员们抓拍的这些镜头，似乎也不难看。哈哈！</p> <p class="ql-block"> 对着镜子化妆。每天把自己打扮得漂漂亮亮的！心若年轻，则岁月不老！</p> <p class="ql-block"> 中立戴眼镜者为本文作者。2023年上学期与广舞姐妹们汇报演出后一起合影留念。</p> <p class="ql-block"> 广舞十年班长，受到姐妹们的尊重！每次都是站C位，更有一种幸福感！</p> <p class="ql-block"> 在一次聚会上和舞友跳起了《打靶归来》。俩位都已过古稀之年。</p> <p class="ql-block"> 2020年12月在万佛岭老年公寓成立五周年庆典上即兴跳了湖南花鼓戏《刘海砍樵》。赢得了观众热烈的掌声。</p> <p class="ql-block"> 喜热闻，有时也喜安静。闲中检点平生过，静坐思量日所为。</p> <p class="ql-block">七七人生心末老，</p><p class="ql-block">打扮唱歌兴致高。</p><p class="ql-block">镜前梳妆容颜美，</p><p class="ql-block">舞池翩跹身姿娇。</p><p class="ql-block">岁月匆匆人未老，</p><p class="ql-block">心怀梦想气自豪。</p><p class="ql-block">欢声笑语乐无限，</p><p class="ql-block">快乐人生任逍遥！</p>