会疼痛的文字

周海林

旬日以来，智齿侵络，隐痛萦怀。昨夜痛势尤剧，辗转无眠。

平素人前敛绪自持，不形戚色；万般幽怀，不欲轻言，唯托笔墨以纾痛遣怀。

遂寄情于笺，抒怀于字，或作五绝短章，或填鹧鸪新词，或谱半支小令，亦缀随笔散文。以短句写心绪，以慢笔释烦忧，藏平生隐忍，抒当下况味。痛而不伤，愁而自守，于寸楮之间安顿心绪，静待清宁。

今辑诸作于此，聊记浮生一隅，借文字自宽，与岁月安然和解。

五绝·齿痛书怀

周海林

旬日齿萦神，人前自敛真。

幽怀凝墨底，静抱一窗春。

鹧鸪天·痛绪凝笺（晏几道体）

周海林

智齿牵神夜未央，旬时微恙乱清光。人前敛绪存温朗，笔底凝愁诉寸肠。

凭墨寄，借诗藏，一襟隐忍自安凉。浮生多少难言苦，尽付笺中淡淡香。

〔仙吕·一半儿〕墨寄齿愁

周海林

齿根横扰夜偏长，筋络牵愁旬日伤，暗敛从容凝夜凉。墨中藏，一半儿愁磨一半儿朗。

我向来是个外表与内心反差很大的人。习惯把情绪悄悄藏起，寻常日子里沉默内敛，人前始终撑着一份从容淡然、温和豁达的模样，从不轻易袒露脆弱。

牙痛，不过是近十日突如其来的煎熬。智齿横生，向内挤压牵扯着脑神经，一阵阵尖锐的抽痛，细碎又绵长，日夜不休。短短数日，这份钻心的痛感如影随形，吃饭难安，入睡不易，往日安稳平静的日常，骤然被打破。齿间的钝痛、神经的刺痛交替袭来，缠得人心绪纷乱，连呼吸都带着一丝沉重。

唯有独处时分，我才肯卸下所有故作的坚强，直面这份突如其来的苦楚，接纳身体传来的每一寸煎熬。无人打扰的时光里，笔墨与屏幕上的文字，便成了我最妥帖的慰藉。我习惯把翻涌难平的心绪，一字一句落在纸上，在静默的书写中和自己对话，梳理纷乱，消解烦闷，把心底无处安放的压抑，慢慢倾诉出来。

生活里细碎的欢喜，独处时淡淡的落寞，近十日来牙痛啃噬神经的煎熬，寝食难安的无奈，我都悄悄收纳进文字，藏进自己的一方专栏。时日沉淀，积攒下许多篇章。大多心事，我妥帖安放于私密角落，不轻易示人，是独属于我的精神避难所；也有部分文字，与同频之人浅浅交流，安放一段心绪。

文字本是无声的，是执笔人的心境，赋予它温度，揉进万千情绪。旁人读来，总能窥见书写者当下的心境。而我近日写下的字句，多半缠绕着齿间化不开的痛感。身边亲友都知晓我连日受智齿神经痛困扰，我不愿整日愁眉紧锁，更不愿将满身的烦躁与负面情绪倾泻给他人。于是平日里依旧沉默自持，很少直白诉说，这份疼痛有多钻心，有多难熬。

可漫漫长夜，痛感翻涌而上时，心底积攒的郁结便无处排解。后来慢慢懂得，把这份齿间的煎熬、难言的苦楚落笔成文，心头的重担便会轻上几分。偶尔收到亲友几句温柔宽慰，堵在心头的结，也会缓缓舒展。便借着文字，悄悄吐露身心的煎熬，让那些隐忍难言的痛，静静融进字里行间。

也曾有人劝我，总写这般带着愁绪的文字，大抵是内心太过孤寂，身边自有亲友相伴，不必沉溺于此。只是短短十日，却被突如其来的齿痛深深纠缠，难免有孤寂难捱的时刻。我从不敢奢求，有人全然感同身受。写下这些带着痛感的文字，不过是说给自己听，是与自己和解，是一种自我排解的方式。

我并非终日消沉，平淡日常里，亦有烟火温情、舒心顺遂的时刻。亲友的牵挂与关怀，我一直铭记于心，倍感温暖。只是智齿挤压神经带来的疼痛太过真切，一阵阵刺痛，搅得坐卧不宁，心绪难免被牵动。我也渴望活得轻松洒脱，可身体传来的煎熬，总在不经意间打乱安稳。

年岁渐长，愈发懂得收敛情绪，不再轻易将脆弱展露人前。人前人后，依旧保持平和开朗，所有不适都独自默默承受。这些带着齿间痛感的文字，是我与病痛相处、与自己和解的印记。我从无意博取谁的同情，更不愿让读到这些文字的友人，为我忧心难过。

这些藏着苦楚的文字，是我写给自己的心事，妥帖珍藏，当作这段时光赠予我的私密注脚。也恳请偶然读到的朋友，多多包容体谅。

我依旧愿意做大家眼中沉稳温和、向阳而生的故人。把近日齿间的隐痛藏于笔墨深处，把从容与温暖，留给身边每一个人。往后时日，纵使这份智齿神经之痛尚未消散，我也愿在文字里慢慢释怀，安然自处，静待病痛渐远，岁月安稳。

【作者简介】

周海林，湖南长沙人，国家公务员退休。获2024第二届“诗韵芳华文学奖”全国诗词大赛一等奖。现为中华诗词学会、中国楹联学会、湖南省诗词协会会员，湖南省诗词协会农业农村诗词工作委员会副主任兼办公室主任，梅麓诗会副会长兼副秘书长，龙风文学院红六系第一大区总教督，龙风研究院第六期高研班学员。