<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">文字编辑：木鱼 Beat</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">摄 影：Chuming/董先生</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【 前 言 】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">一程山水 一路生花</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">二次进藏མངའ་རིས་阿里</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2026年6月2日再出发！准备从云南进藏，本次自驾游途经江苏、安徽、湖北、湖南、贵州、云南、西藏、新疆、青海、甘肃、陕西、河南十二省自治区。两车结伴同行，3对60后十1对50后夫妇从扬州出发，往返车程约14058公里，计划28天完成全程。住宿海拔超4000米的有6处，最高住宿海拔为唐古拉山镇为4700米，车上已配有制氧机，高海拔地区，宾馆尽量订全屋供氧酒店，结伴同行牢记三“不”：不擅自行动、不冒险、不抱怨，一切听总指挥褚哥的安排，每天提前知晓第二天的行程安排，认真贯彻执行。另外，扬州到日喀则是5028公里，到和田是8068公里，丰田车可在这两个地方进行保养。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">Day 10</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">米林→山南</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">（516公里）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">G428雅叶高速/S5拉泽高速/G4219曲乃高速</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">6月11日，本打算从米林出发走G 219去山南，但是看看路况，最终决定从林芝全程高速公路去山南，这样时间短、停车区多，在高海拔地区我们更舒服一点。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">山南是藏民族和藏文化的发祥地，被誉为“藏文化的摇篮”。这里既有和西藏三大圣湖之一羊卓雍错，也有西藏第一座宫殿雍布拉康、第一座佛堂昌珠寺、第一座寺庙桑耶寺。与拉萨相比，山南的风光更原始、游客更少，更能体验到安静的西藏。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">山南博物馆是西藏第一家国立博物馆，也是目前西藏最大的地市级博物馆，馆藏文物超过4000件（其中珍贵文物130余件）。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">山南市博物馆民俗民风展分享</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">山南是藏民族的摇篮，山南北部，雅鲁藏布江中游横贯而出，形成了富饶丰腴的谷地与平原地区，滋养了山南悠久的历史和璀璨的文化，孕育了盛极一时的吐蕃政权。山南南部，不少区域位于喜马拉雅山脉南麓，地势与海拔陡然降低，迴异于西藏绝大部分地区的高原性于旱气候，生活着门巴、珞巴等较少民族。因此，山南还存在着别样的民族文化，是西藏多姿多彩民俗文化的重要组成部分。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">镇馆之宝双耳尖底彩陶罐：约2000年，西藏唯一出土彩陶，纹饰与中原关联，汉藏文化交流实证</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">最亮眼的是刻有 “大明永乐年施”的镀金铜释迦牟尼像和八思巴文虎符圆牌，实证了西藏与中原的紧密联系。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">昌珠寺是西藏第一座佛堂，雍布拉康是西藏第一座宫殿，文成公主曾在此居住，矗立在山巅之上，可俯瞰雅砻河谷的壮美风光。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">Day 11</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">山南→日喀则</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早安🌷🚘行程已4000多公里，在西藏一切安好！6月12日，天气晴朗，从锦江之星(山南站店)出发，去羊卓雍错全程172公里，需2.5小时。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，位于西藏自治区山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">羊湖的湖水碧波如镜，湛蓝的湖水与蓝天白云相互映衬，颜色会随着光线和角度的变化而呈现出不同的蓝色，从浅蓝到深蓝，色彩斑斓，美轮美奂。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">进入羊湖景区，有多个观景台可以俯瞰羊湖的全貌，其中岗巴拉山口观景台是最著名的一个，站在观景台上，羊湖的美景尽收眼底。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在藏传佛教中，羊湖被认为是龙女的化身，是神圣的象征。每年都有众多的信徒前来转湖，他们相信转湖可以洗清一生的罪孽，获得灵魂的解脱。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">羊湖的景色太迷人，逗留的时间比我们预想的要长，等我们到达日喀则的时候已是下午17:00，很幸运还来得及去参观扎什伦布寺，18:00禁止入场。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">踏入1360年的历史，扎什伦布寺感觉像是在时光隧道里散步。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">扎什伦布寺坐落于西藏日喀则，是藏传佛教格鲁派六大名寺之一，也是历代班禅的驻锡地。寺院始建于1447年，依山而建、气势恢宏。寺内有巨型弥勒佛像、历代班禅灵塔等经典建筑，珍藏大量文物，是后藏地区的宗教与文化中心。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">按指示牌舒缓上坡，殿舍集密，红白分明，楹联匾额，怡景怡情，顺序游览强巴佛殿、十世班禅灵塔殿、四世班禅灵塔殿、汉佛堂、五世至九世班禅合葬灵塔殿以及措钦大殿，途中可看到包括显宗、密宗在内的五大扎仓，扎仓即佛学院。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">寺院里红色建筑是佛殿经堂区，白色建筑为生活区，眼前红色宫殿是强巴佛殿，里面供奉有26.2米世界最大的鎏金铜铸强巴佛，强巴佛即弥勒佛是未来佛，在藏传佛教中拥有极其崇高的地位。信众们相信五亿七千年后释迦牟尼佛教法灭尽，强巴佛降临人间接替释迦牟尼佛成为佛教至尊教化众生。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">漫步扎什伦布寺，除了经堂、宫殿及扎仓，似乎还有许多藏民住在里面，就像一个庞大的社区包含浓浓生活气息，熟悉而亲切，随处可遇藏民，进寺院大门时还奇怪为什么两位藏族妇女可以不验票径直走进来现在有了答案。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">扎什伦布寺不只是景点，更是一段旅途，一份思考，和一份信仰。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">下一站 佩枯措见！</b></p>