生日纪念册

华尔兹

今日是我的生日，我背上15公斤负重背包，奔赴熟悉的健身场地。一片树叶自枝头缓缓飘落，在空中轻轻旋绕几圈，静静坠入草丛。这一幕让我心生感慨，我的生日如同这片落叶一般，安静悄然，平凡又微不足道，可我依旧怀揣热忱，步履轻快地向前走去。

每一年的生日，我都会来到健身场地，用一张张照片、一段段健身视频，编撰属于自己的生日纪念册。路上轻声哼唱着新近学会的歌曲，来往行人匆匆擦肩而过，无人察觉我眉眼间藏不住的满心欢喜与知足。

自2019年坚持至今，我的累计跑步里程已经突破19000公里。就在5月31日，我奔跑在吉林市马拉松的赛道上，最终以4小时55分顺利完赛。这次的成绩并不理想，但当天是吉林市五月酷暑极值，气温高达31摄氏度，两万名参赛选手中，有六千余人无奈中途退赛。赛程最后六公里，众多年轻选手选择步行走向终点，而我始终没有停下奔跑的脚步，不断超越前方徒步的人群，宛如疾驰列车掠过沿途电线杆。这场酷热的马拉松，也让我看见了前路，看见了自己可以坚持奔跑，一直跑到八十岁的希望。

六年多的跑程超过19000公里。

赛道上的跑姿

冲往终点的时刻。

今天在健身场的力量训练。