【养生经验】过敏无小事

桃子

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　　过敏，是日常生活中常见的事情，但是它绝不是身上起疹子、瘙痒、打喷嚏那么简单，严重者会引起喉头水肿、呼吸困难、过敏性休克等问题。每一次过敏，都会付出沉重的健康代价。

提起过敏这个话题，让我想起了有关过敏的几件事情：

第一件事，是我单位李姐海鲜过敏的事，记得那是在改革开放开始的时候，结束了计划经济后，市场经济开始繁荣，酒店，餐馆，海鲜店应运而生，我们的经济效益也开始好转，奖金多了起来。

一天，单位的小赵提议“美姐，我们能不能大家凑钱（那时候还不知道AA这个词）去吃一顿海鲜啊？我说：“可以，我招呼一下看谁去？”我一招呼李姐第一响应，接着又来了几个兄弟姐妹愿意去，我们在中午下班的时候，就直接去了海鲜店。

海鲜，对于我这个出生在海边的人来说，是很平常的食物，但是对于我居住的 北京东北部最远的一个郊区 —— 平谷而言，那就是鲜为人知。许多的平谷土著，那时候还没有吃过海鲜，李姐就是其中之一。

记得我们那顿吃得很美，鱼、虾、蟹，牡蛎都吃了，好久没有吃海鲜的我，也解了一次馋。大家都吃饱了时，就听李姐说：“原来海鲜是这么美啊？难怪人们都喜欢吃，我今天也是吃过海鲜的人了，这一顿吃得我是汽车压罗锅儿，死也直（值）了。”大家哄笑着离开海鲜店，到单位上下午的班。

下午上班的时候，我们都喜欢沏杯茶，然后开始工作。李姐也去沏茶，我们两个在从暖壶里倒水的时候，我发现她的脸很红，当我们把水放在办公桌上的时候，她说：“美子，我嗓子疼憋得慌。”紧接着她开始呼吸急促，脸开始暗红，倒在椅子上，我一边扶着她，一边喊人，七手八脚地将她抬到了院子里单位的车上，赶紧送到医院。

大夫说是海鲜过敏，引起了喉头水肿，以后不能吃海鲜了，这次是送来及时，要是晚一点后果不堪设想。住了两天院好了。

单位的贾师傅接她时候还和她开玩笑“李姐呀，您这真是一语成谶啊，这顿海鲜真是让您死也直了。”李姐也笑了，是啊，我这真是用命吃了一次海鲜。”

第二件事：是小梅花粉过敏的事情，那是在春暖花开，草长莺飞，桃花盛开的时候，我们姐妹相约去爬山踏青。春天的清晨，微风和煦，花朵带露，我们徜徉在桃花林，尽情地摆拍，和桃花合影。

之后，我们去了山下的饭店吃午饭，我们刚坐下来，喝着饭馆的茶，点好了菜。就看见小梅开始挠手臂和脖子，一会儿她开始挠后背。再一会儿她实在忍不住了，就喊我和英子去了卫生间，到了卫生间她撩起上衣，我们一看天呐，她的前胸后背起了拇指大的疙瘩，她说痒得钻心。

我们留下几个人，在饭店等着，我和英子送她去医院，到了医院的时候，她的脸颊上都有疙瘩了。大夫看过之后，说是花粉过敏。赶紧打针，又开了药。这才把痒止住。

第三件事：是小纪芝麻过敏的事情。小纪喜欢吃芝麻烧饼，刚好我们单位离烧饼铺子不远，她哪天来不及在家吃早餐时，就去那个烧饼铺子里买一个芝麻烧饼吃，她说：“我最喜欢这芝麻的香气。”可是吃完了，她的身上就起红疹子。

她自己不知道是芝麻过敏，就去医院看皮肤科，看好了之后，她一吃芝麻烧饼就又起来了，就又要去皮肤科，她就这样反反复复的被红疹子折磨着。

一次我去北京协和医院看中医，看见有人挂“变态反应科”我问导诊护士说：“变态反应科”是干嘛的？护士说：“是检查什么东西过敏的。”我回来后，赶紧告我小纪，让她也去协和检查一下，看是不是什么东西过敏，不然哪能总是反复的起疹子呢？

小纪也听话，第二天就起了一个大早进城了，到那里还真挤上一个号，看了大夫，做了检查，结果出来了，是芝麻过敏。她自己也回忆起来了，她好的时候，一定是没有吃芝麻的时候，吃完芝麻烧饼，就起疹子了。

通过以上这三件过敏事情，让我明白了，在生活中一定要注意饮食，和环境的安全。不要以为我不是过敏体质，就对过敏的事情掉以轻心。因为免疫系统会随着年龄的增长，或者环境的变化而改变，导致对某种物质敏感性加强。春天和夏天是过敏的高发期，老年人更要注意安全。

2026年6月12日