<p class="ql-block"> 一路人生，从年少走到了年长。生命中的我，经历太多事，遇见诸多人，基于情感中有纠结，如何破解？诸多方法中，选择写作的我，感受在流淌文字的倾诉中，也可释然那纠结的自我，效果蛮好。</p><p class="ql-block"> 我将这文字化写作过程，释然纠结的感觉，例举数个，试着表达出来，见笑美友、也力图梳理、释放内心的那份不平静。 </p> 年少自卑心理 <p class="ql-block"> 年少时家住大院里，酷似军营。一家一户，门挨着门，户连着户关系紧密，也方便屁孩门串门。</p><p class="ql-block"> 那日收音机响起，是当科长爸的二毛家，新买了红灯牌收音机；去“猜猜家”玩，看到少年航模杂志、少年报；早晨上学去余同学家，吃早饭内容是牛奶、面包。这诸多的成长年代情景，由于家境不如别家，比较中，年少的我内心挺自卑，似乎“低人一等”的感觉。这种情绪的心理成长，就有了不自信成份。性格朝着内向发展。那些年大院里的我，不太合群，有点小自闭。</p><p class="ql-block"> 大学读书时学到心理学，明白这份纠结，影响心理健康。通过文字的内心独白，分析了那个年少我，也挖掘出不健康的缘由。人要自信，必须要努力人生，当你强大时，那份自信也就建立起来。后来的人生经历，验证了对自我的“文字化心理”剖析，蛮重要、也必须！好似后来的人生，内心通透了！</p> 回报母亲的遗憾 <p class="ql-block"> 生命中母亲的爱刻骨铭心。尽管年少时读书离垦母亲，当知青离垦家母，参军五年又远离母亲，时不时将我这恋母儿，情感切割<span>得</span>挺痛苦。</p><p class="ql-block"> 那年母亲来部队探亲，江边码头母子阔别。母亲深情地说，一辈子守着家门口的那片天，日<span>出</span>日<span>落</span>，来部队看你儿，是妈仅有的出远门。</p><p class="ql-block"> 复习功课，迎接高考的日子。母子常常徜徉在那条乡间的小道上。记得那个夕阳西下的傍晚，霞光满天，借着天景母亲深情地说“妈喜欢自然的大河、山川，那些秀丽的天然风景。哪天儿你出息了，定要带妈去各地走走。”一辈子垦荒地生活，母亲几乎没有离开过。</p><p class="ql-block"> 我大学毕业前母亲，积劳成疾离开了人世。母亲基于我的心愿，成为我一生的遗憾！每每清明扫墓，泣不成声的我，心理极度纠结。怀揣这份感觉，痛苦了许多年。</p><p class="ql-block"> 近年来感觉释然。那是美篇写作中，我用文字的笔，书写了诸多关于母亲的文字，将对母亲的恩情缅怀、未能回报遗憾用朴实、真情的文字表达出来。写作的过程，深情满怀，既有流泪的悲伤，也有纠结通透后的放松。好似完成件人生的大事，情感的世界里，感受：得到母亲的原谅和理解。 </p> 买自行车的不解 <p class="ql-block"> 读高中时寄宿学校。距家有几十里地，没有公共交通，必须自备解决交通工具。自行车成了同学们的必备。</p><p class="ql-block"> 基于当时的家境，哥姐都已经参加工作。应该说父母的经济，给咱买辆车没什么问题。可父亲说，“与你同学爸讲好了，你俩共用同学家的车，不给你买车了”。有回我坐在同学车后架上，见同学与“车伴”飙车，说“要不是我后座不带人，肯定可以胜过你”。那刻自卑的我满脸通红。 </p><p class="ql-block"> 我当父亲时，不管儿子是否喜欢，买了辆漂亮的运动型车给儿骑。儿子觉得挺奇怪！我明白那是当年的自卑，导致的“补偿心理”在作祟。</p><p class="ql-block"> 回味这段自卑没车过往，借助美篇我写了《好想有辆自行车》用文字分析自我，也推敲了父亲。有了开怀的感觉，基于两代人的价值观，基于那个年代，多了几份对父母不容易的理解。</p> 部队相处指导员 <p class="ql-block"> 将我带入部队的指导员，也是跟着他进入雷达连的指导员。回想，无论是入党、提干；怕事、明哲保身的他，几乎没对咱有啥帮助。那年部队战友聚会，带着这份纠结，我都没有去见他，满是纠结。</p><p class="ql-block"> 是我对，还是指导员非？青春的一段往事，按理早该放下！过往中忙于生活，无暇静下心来分析自我。在美篇的写作过程，对军旅生活有了时间的冷静回顾。五十年前的部队，那个年代、那时的军人关系，时代的烙印，大不是今天的人可以理解。</p><p class="ql-block"> 我在撰写《青春军旅大龙山》一书过程中，作了人生的心理梳理、回味和更多的反思。挖掘出自己的年轻气盛，傲气满满，有诸多的秉性与部队当时的文化，发生不经意的诸多冲撞。年轻的我却不知，可能不是指导员的非，而是我的<span>错</span>！人生不能假设，也没有“回头草”可吃。也许不是这段经历，可能会错失我读大学的机遇。内心那份青春的纠结，也就得以释然。</p> 可友不可同事他 <p class="ql-block"> 当年回上海工作,那朋友可是竭尽全力，帮忙！并且将我调入他的部门，成了他的部下。我在艰苦的生活环境下，积极努力工作，克服困难将可能的工作做到了极致。</p><p class="ql-block"> 可仁兄他，未做同事时朋友关系挺铁。做了同事后，基于利益关系有交集、有摩擦。做了蛮不够朋友事。一度使我非常生气！好在不久离开了他，避免了相互间的尴尬。</p><p class="ql-block"> 为此，得到的教训：朋友未必可以做同事。再有任何时候职场的“低调做人，挺重要！”这些事在我内心，也有情绪的积淀。我在撰写美篇“职场系列”稿时，基于管理心理学、社会心理学的原理，透彻分析了这段人生经历。解答了自己当年的诸多郁闷，开怀了情绪的自我，感觉内心敞亮、舒坦多了！</p> 朋友情年长后远 <p class="ql-block"> 随着年长的人生到来。人际关系也在发生变化，突出之点过往的朋友，大多接触少了，也就走远了！</p><p class="ql-block"> 有段时间基于这样的现象，内心感到挺孤独，不能接受。可从事写作后，感觉这孤独感没了！原来我明白简单的“年长道理”。基于工作时，你交往人多，事多那是职业因素；现在“离职”的你，事少、人也少交往挺正常。如果，想避免寂寞、孤独感可以想办法，找事做。其中，写作对于咱，就是蛮方便的事。可以和文字说“无声的话”，每当自己感觉无聊时，玩不来“非健康娱乐”的我，静静地挨着写字桌，伴着思维的流淌，键盘的敲打，感觉是在和位亲切、友好的朋友聊天，满是惬意。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 生命的一世，不愉快、纠结的事难免碰到。有些事可能会纠缠你一辈子，如能地将它释放出来、排解出来、解放出来。当然，释然的方法有许多，文字化的释然是我所为，可否有效各位美友，不得而知！</p>