<p class="ql-block">（请点按图表→双指轻按分开→放大阅看。）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🥰编撰者自我介绍：本人温跃宏先生，祖籍广东梅县（叶剑英元帅故乡），后期广州闯荡二三十年，现低退休金退休单身候鸟人旅居贵州广西云南等地。</p><p class="ql-block"> 从初二上学就开始购买收藏各种书籍、报纸、杂志。上世纪八十年代中后期，开始主要</p><p class="ql-block">业余在市、省、中央级的～梅县/梅州广播电台、广东省人民电台、中国新闻社广东分社、《梅州日报》、《客家人》、《粤港企业家报》、广州安全生产报、《厂长经理之友》、《南方日报·健康版》、《现代生活报》、《中国气功》《现代养生杂志》、《体育与气功》《中国保健杂志》、《广东食品》、广东《客联》、广东省劳动厅《创业者杂志》、香港中国哲学文化协进会《易经纵横录》《易学世界》期刊等媒体发表新闻、通讯、照片、知识小品文、散文、管理论文、医学科普文、风水等文章，以及1992年8月北戴河“2000年人人享有健康研讨会”《生活需要人人心理健康》论文入选。……</p><p class="ql-block"> 半路出家～先后一度时段担任：《东方养生》杂志特约记者、中外企业报 记者、《广东食品》《客联》记者/编委、《创业者》记者……</p><p class="ql-block"> 🙏🥰愿以藏书/知识/阅历丰富，诚信互利相扶——于网友分享共享实用知识与技能！（供参考）</p> <p class="ql-block">食物搭配相宜表</p><p class="ql-block">同样的菜钱，不同的食物科学搭配将产生事半功倍的效果！日常饮食中更好地养生！</p>