骑行记 序言

孙建平

　　人生行路，有坦途浩荡，亦有荆棘崎岖。有人以步履丈量山河，有人以笔墨记录岁月，而我半生浮沉，与单车为伴，以骑行自愈，在轮转山河间，熬过病痛困顿，活出人生从容。这本《骑行记》，便是我与病痛抗争、与生活和解、与山河相逢的真实笔墨存档。

三十五岁之前，我步履如常，奔走生活，从未想过寻常行走，日后会成为一种奢望。年岁渐长，莫名的小腿隐痛悄然缠身，起初不以为意，殊不知这是身体发出的预警信号。病痛日渐加剧，从轻微酸痛到步履维艰，短短数年间，身体状态断崖式下滑。及至四十岁，已然寸步难行，昔日康健体魄被病痛彻底禁锢，生活陷入困顿与煎熬。

求医问道，幸得良医指引。湖南湘雅二医院骨科李教授精准诊断，确诊为腰椎骨裂、腰椎滑脱二度，给出两种疗愈方案：一是手术固定矫正，二是骑行锻炼保守治疗。彼时的我，心生敬畏与抉择，不愿依赖手术桎梏身躯，毅然选择以骑自行车的方式保守疗养。日复一日坚持骑行锻炼，在车轮的缓缓转动中舒缓筋骨、调理脊柱。经年不弃，短短一年时光，纠缠我许久的病痛悄然消散，身体彻底康复，重归康健常态。

本以为苦难落幕，岁月安然，未曾想人生波折再起。1908年萍乡特大冰灾来袭，冰雪封城、灾情危急，我投身一线抢险救灾，日夜奔波、超负荷劳作，身心俱疲之下，旧疾彻底复发。自此往后数年，病痛卷土重来且愈发顽固，常年饱受折磨，行动受限、生活难以自理，漫长的病痛岁月，成为我中年时光最沉重的枷锁。

岁月辗转，年届五十，为彻底根除顽疾、挣脱病痛束缚，我远赴上海长海医院接受手术治疗。一场手术，斩断沉疴、重塑体魄。历经休养康复，我再次跨上陪伴我渡厄的自行车。轮转不止，步履不停，在一次次骑行锻炼中，体魄愈发强健，精气神焕然一新，彻底走出了数十年病痛缠身的阴霾。

半生风雨终释怀，一车载梦赴山河。退休之后，褪去职场纷扰，我的生活归于恬淡丰盈，往复于两种烟火之间：或是自驾远行、骑行漫游，踏遍九州山河；或是居家烹炊、执笔写心，记录人间烟火。数载光阴，我步履不停、车轮不止，足迹遍布祖国大江南北、山川四海。一路行走，一路记录，以文字定格山河风物、旅途感悟、人生心境，日积月累，落笔成文的游记已有千余篇。

流年不负，笔墨留痕。今将我数十载的骑行历程、渡厄心路、山河见闻，细细梳理、甄选整合，辑录成册，定名《骑行记》。

这本小册，无关追风逐远的壮举，唯有真实滚烫的人生。它记录的不仅是车轮碾过的路途，更是一个普通人对抗苦难、自愈自强的人生历程，是我与生活温柔对峙、与山河深情相拥的全部见证。轮转半生，山河为证，笔墨为铭，以此册回望过往、致敬岁月，亦以此心安然余生、奔赴山海。

作者来自江西萍乡 2026年6月