减肥怎么就成了时尚

多仑Dolon

不知从什么时候开始，身边的女人都在减肥，好像把减肥当作了头等大事，那些包包、首饰、口红，甚至房子和车子都没有减肥来的重要。减肥成为了一个每天都要关注的课题。

一般来说，女人减肥大多有两个想法，一是身体削瘦了穿起衣服显得飘逸潇洒，就是穿衣服好看有形。一是身材瘦了显得年轻，至少比实际年龄看上去要年轻。

年龄和外形是成正比的，一个人具体说一个女人，无论你多么瘦或穿什么样时尚得体的衣服，还是整容上下了多少功夫，多大年龄就是多大年龄，岁月的痕迹是磨灭不了的。有人见面就夸你年轻，那是一种语言艺术，多半是忽悠，人也怪呢，说实话着人烦，听忽悠的话心里舒坦，因为不知道年龄怎么会知道年轻不年轻呢。

其实胖与瘦的审美是有时代特征的。远的不说，六七十年代人们的粮食有限，又没有零食可吃，当然身材苗条就不需要减肥了。现在生活好了，想吃啥就吃啥，平时各种各样的零食水果不断，各种美食应有尽有，不加以节制身材发胖就是一定的事了。

女人为什么要减肥，古文里有一句，女为悦己者容，意思是说女人为了让自己喜欢的人更加喜欢自己就去拼命减肥。其实也不然，女人让更多的人是为了欣赏自己而去减肥，或者说完全是一种自我的心理感受。事实上，刻意去减肥或增胖都是大可不必的。

如今是一个自由的时代，也是一个个性解放的时代。我们活在自己的世界里而不是别人的眼光中。可以这样说，刻意去追求一种身形是自己内心不够强大的表现，人要为自己活而不是为别人活。

要说这个时代到底是以瘦为美还是以胖为美，这是一个人们共识的问题，绝对一致是不可能的。大多数人的认识一致或根本就没有一个统一的认知标准来界定美的标准。如今这个时代是一个狂飙突进的时代，是一个个性尽力释放的时代，美与丑的标准早已与中华民族的传统美去之千里了。

至于到底胖美还是瘦美，个人感觉好就是好了，没有必要去迎合别人的眼光，不要去顺应潮流，根本也没有潮流。你看那T台，已不是瘦高独领风骚的时代，又胖又老又黑何尝不是一种美丽。

不要在乎别人的眼光，顺其自然就好。从健康的角度讲，没有必要去追求一种什么身形，喜欢瘦，我们就少吃点多锻炼，喜欢胖，就多吃点少运动，刻意去减肥这也不吃那也不吃，身体是瘦下来，可是由于节食身体里缺乏必要的营养，形成潜在的隐患，对身体伤害是极大的。

记住一定要以健康为美，瘦得像麻干胖得像肥仔都是不可取的。你敢确定你是那种咋吃也不胖或者喝口凉水都长膘的体质吗，既使是某一种体质也应顺其自然为好，瘦有瘦的风采，胖有胖的性感，以瘦为美的时代已经过去，一个自由追求个性化的时代已经悄然到来。