诵读《学生立志文》的一点体会

胡晓娜

各位老师，当您看到这篇文章的时候，请不要惊讶，也许您会有各种疑惑与不解，请先收起这些，听听我与《学生立志文》的故事。

去年9月，有朋友给我推荐赵宗瑞老师的课及《学生立志文》。其中赵老师的一节课让我很受益，我就开始学习赵老师的讲座。但当看到《学生立志文》的时候，我就斜着眼看了看，心想：就这就像小学生守则吗？读这个有用吗？后来架不住好友的反复提醒说：“你是老师，读读试试！”我转念一想：是的，咱当老师的还怕读书？就试试吧！

因此我就开始诵读《学生立志文》，刚开始读7遍、14遍的都有，过了几天，立志文就会背了，就开始背诵，这就容易多了。因此走路、做饭的时候，就开始背诵。有时就静静地坐下来，闭上眼睛诵读，这时我会感觉到宇宙中有一束白光照到了头顶。开始这束白光照射的比较高，随着诵读天数的增加，这束白光就慢慢地能穿透头顶，穿过脖子，最后是上半身几乎都被浸泡在这白光中......

在自己诵读的过程中，看到别人能读108遍，我自己觉得那太难了：那么多？需要多长时间呀！就觉得自己做不到。我也尝试着读，其中有两天是分三次读完的。也读过49遍，到后来给自己规定每天至少诵读21遍，这样诵读的数目就被固定下来多了。

今年6月1日前夕，看到网络上赵老师倡议为高考学生助力，每天诵读《学生立志文》108遍的消息，我有点跃跃欲试的感觉。刚好有朋友发出一则信息，说自己一口气读108遍，并且自己读完后头脑清醒，能量满满，我才下决心准备诵读108遍。刚好是6月1日这天早上，我早早地就醒了，就赶紧到书房坐下来读，整个诵读的过程中，我浑身非常舒服，头脑清醒，整个人充满了正能量，我几乎是一口气诵读完的，大概用了90分钟。平时我静坐的时间根本达不到这么长时间，结果这次整个身体就没有不舒服的感觉，反而感觉很受用，这种舒服的感觉很吸引我，但是我就想继续读。

6月2日又读的时候，有一会儿腿麻，但稍微调整一下就好了，但总体还是感觉舒服的，精神状态非常好，身体与心理的双重美好的感觉，让我就特别期待明天再去坚持108遍的诵读。

6月4晚上有点睡不着觉，这种情况不是一次两次了。我自己就发现一个规律，隔一段时间总会来这么一次睡不着。虽然也读经典，每日的功课也照做，但还是会出现这样的状况，就如自己的生命中有这样的“轮回”一样。我知道这是我必须超越的，但如何超越呢？睡不着我也想读立志文、或者读经典，但这时什么都不想干、什么都不想做，那种无明的烦躁控制着自己，自己明明白白但又无法摆脱，其实以前就是这个样子，我能觉知它来了，就在床上翻来覆去的，一直到过了12点才慢慢睡去。这就是赵老师说的生命信息场吧！也许每个人出现的状况不一样，我很清楚我的生命状况。

因为晚上睡不好，第二天就特别困，上午在单位干完活就赶紧回家。要是平时我回家的第一件事就是睡觉，但我知道我今天只有这个时间能读立志文，如果这个时间不读就没有时间了，就不能坚持了。所以吃完午饭我就赶紧到书房读立志文，反而是越读越精神，脑子中混沌的感觉没有了，特别是到最后有一种“豁然开朗”的感觉，一下子让我知道我烦躁的原因了:我无形当中又被别人的言语、情绪所感染了，被周围的人所定义了.我本来是自由的、圆满的、本自具足的，如如不动的。大家想，我们都会有这样的时刻，当别人的一个眼神、一句话、一个评价......就会在我们的心中起波澜，影响着我们的心情，我们的心就在别人的起心动念中流转，就活在别人的情绪与评判中，在众人的思想流中起起伏伏。这些也都是自己生命信息体中有的，只不过碰到了这种缘分，人家就随时展现的一种生命状态，而我们却把它当真了......当我明白这一点，我非常安详与自在，立刻让自己抽离出来——我就是道，我就说本源，我就是本自具足的，不需要“任何人”来定义我，我不需要活在任何人的眼光中、评价中......我读完之后就躺在床上休息，就怀着这种心境很快入睡，并且睡得非常沉、非常香，很久没有这种感觉了......晚上也是这样，很快睡去，并且睡得非常安稳、非常祥和。

6月5日，我下班回到家，母亲给我说点事情。吃过午饭我又开始读《学生立志文》，读着读着想起赵老师说的话：“你没把自己的亲朋好友领到正道上，还是你的不对”。想到这让我又一次的“豁然开朗”，我应该把身边的亲人领到正道上来，我要有高的定位，立志做圣贤，有智慧地感染身边的人。这样想，就不会让自己陷入到生活的是是非非当中，不会陷入任何人的情绪当中了，时刻觉知自己，保持自己的本源、本心，并且自己高定位，去影响别人。结果晚上很早就瞌睡了。睡到早上5点多眼睛还睁不开、特别困。但是起来之后就非常清醒，身体也非常轻松。

经过这两次的“豁然开朗”，让我认识到了《学生立志文》的能量场非常大，让我的心性又提升了。我就把我的感受分享给身边的朋友，也劝他们试试，一试一个准，她们读过之后也非常有感觉。

昨天是6月10日继续读，因为晚上在学校女生寝室值班，检查完寝室有点睡不着，翻了两次身才睡着了。结果今天早上后背就特别困，就觉得自己扛了千斤重的东西那样。我的背部一直不太舒服，困、疼，但也不是太严重。和我以前艾灸时的排病反应一样，我一直躺在床上休息到6点才起床，但起床之后开始浑身就非常轻松。

今天是6月11日，上午我先读发愿文后再读立志文108遍，开始写这篇感悟，结果写到11点时有点困，一头扎在床上睡着了，一下子睡到12:48才醒，就感觉到累、困，但还不想起来，也不想做午饭，就让孩子到外面去买点饭，吃过午饭就有精神了，开始听赵老师的课。到今天读立志文108遍才短短的11天，觉得自己更有力量了，清醒地看身边的人和事，有智慧地处理，并且有责任地担当。这让体会到，看似短短的《学生立志文》，大量诵读是长时间与正能量链接，能清理你固有的、陈旧的心灵垃圾，这一点才是最重要的。

我现在清醒地认识到学习中国文化是需要去体证的，要用自己的身心去验证。如果不亲身实践，永远无法体验到真实的效果。好好生活的理念、天人合一的概念，别人说的再好，都是别人的感受和实践，都是别人的收获，自己不去做，永远体会不到。中国文化博大精深，任何一家一派只要能传承下来的，都是经过验证才能传承的，这种验证是几万年来一辈又一辈的中国人用生命来验证的，包括我们的中医。

当您看完这篇文章，您也许还是不屑一顾，没关系，因为这个世界就是众缘和合而成，都是因因果果，您的生命信息场中与此没有链接。如果您想试试，就试一试，如果想继续，就继续，还是那句话，所有的呈现都是因缘。感谢您听我这么啰嗦地分享，只想把这份喜悦与感受适时地分享给大家而已！最终活好、活得幸福、健康才是硬道理！

[后记]为了弘扬三苏文化，传承三苏精神，特成立“东坡有约"公益读书会，欢迎有缘人的加入，一同走向美好！