2026 美加墨世界杯赛程（北京时间+对阵+转播）

百一夫

（一）比赛规则（新版）

48 队分 12 小组，总计104 场比赛

赛程：6 月 12 日 —7 月 20 日

分为小组赛阶段 + 淘汰赛阶段两大模块

1、小组赛规则（12 组 ×4 队，单循环）

（1）基础赛制
48 队抽签分成12 个小组（A–L 组），每组 4 支球队
每队踢 3 场，同组两两交手一次
积分：胜 = 3 分、平 = 1 分、负 = 0 分
小组赛踢平直接结束，不加时、不点球
（2）出线规则（凑 32 支淘汰赛球队）
每组第 1 名、第 2 名直接出线 → 12×2=24 队
12 个小组所有第三名横向对比，取成绩最好 8 个第三名出线
✅ 合计：24+8=32 队进入 1/16 决赛
（3）小组内部同分排序优先级（依次判定）
同分球队之间相互对战积分
同分球队之间相互对战净胜球
同分球队之间相互对战总进球
该队全部小组赛总净胜球
该队全部小组赛总进球
公平竞赛分（黄牌扣分、红牌扣分越少排名越高）
仍持平：对比最新 FIFA 世界排名定名次
（4）跨组第三名排名规则（筛选 8 支晋级第三）
总积分
总净胜球
总进球数
公平竞赛分
FIFA 世界排名

2、淘汰赛阶段（单场决胜，新增 1/16 决赛）

轮次顺序（一共 5 轮淘汰赛）
1/16 决赛（32 进 16）
1/8 决赛（16 进 8）
1/4 决赛（8 进 4）
半决赛（4 进 2）
半决赛负者踢季军战；半决赛胜者踢决赛争冠军
夺冠球队全程：3 场小组赛 + 5 场淘汰赛 = 总共 8 场比赛
淘汰赛平局决胜规则（所有淘汰赛统一）
90 分钟常规时间打平 → 进入30 分钟加时赛（上下半场各 15 分钟，中间短暂休息）
加时结束依旧平局 → 点球大战决胜
点球规则：先 5 轮互射，比分相同进入一轮一轮猝死点球，分出胜负为止
无客场进球规则；加时阶段球队可额外多换 1 人

3、换人、补时、纪律通用规则

常规比赛最多换5 人，最多 3 次换人窗口；加时可再多换 1 人
每场上下半场都会设置伤情补时，弥补浪费时间
红牌直接离场；累计两张黄牌下一场停赛
公平竞赛分：黄牌扣 1 分、两黄变红扣 3 分、直接红牌扣 4 分、严重违纪追加扣分，用于同分排序兜底

4、中场休息‌和‌强制补水时间‌

2026年美加墨世界杯执行以下时间规则：‌
中场休息‌：上下半场之间固定为 ‌15分钟‌ 。
‌强制补水时间‌：每场比赛上下半场各设置一次，每次 ‌3分钟‌ 。通常安排在半场进行至约 ‌22分钟‌ 时（即上半场第22分钟、下半场第67分钟左右），无论天气冷热均强制执行 。‌
需注意，补水暂停期间比赛计时器不停止，但裁判会在该半场结束时额外增加相应补时以弥补暂停损失 。这一新规将传统两半场赛制在事实上切割为“四节”，旨在保障球员健康并提供战术调整窗口 。‌

5、抽签分档规则（4 档均分）

48 队分为 4 个档次，每档 12 队：

第一档：3 东道主 + FIFA 排名前 9 强队
第二档：排名 10–21 位
第三档：排名 22–33 位
第四档：剩余球队 + 各大洲附加赛出线队
东道主美国、加拿大、墨西哥预先固定进入 A、B、D 组种子位，同大洲球队尽可能不同组规避扎堆

（二）转播规则

央视转播：总台拥有中国大陆独家版权
CCTV-5：直播 92 场（揭幕战、绝大多数小组赛、全部淘汰赛）
CCTV-5+：补播小组赛末轮 12 场同时开球比赛
CCTV-1、CCTV-16（4K）：择机直播揭幕战、决赛等重磅场次
移动端：央视频、央视体育 APP 同步直播所有场次
小组赛第 1、2 轮无同时开球冲突，全部 CCTV5 直播
小组赛第 3 轮同组两场同时开赛：一场 CCTV5、另一场 CCTV5 + 分流直播
淘汰赛（1/16 决赛至决赛）统一CCTV5 直播
决赛 CCTV1 同步转播
移动端：央视频、央视体育 APP 全场次同步直播

（三）揭幕战（墨西哥 vs 南非）

时间：北京时间 6 月 12 日 03:00（开幕式 01:30 开始）

电视频道（中国大陆）
CCTV-5（体育频道）：主直播，免费
CCTV-5+ / CCTV-16：备播 / 并行场次
网络平台（免费）
央视频、央视体育客户端：同步直播
咪咕视频、抖音：全场次直播

（四）总赛程

（五）小组赛程

48个球队分为A–L 12 个小组。

A 组：墨西哥、南非、韩国、捷克
1 轮 6 月 12 日
03:00 墨西哥 vs 南非（揭幕战）2∶0
10:00 韩国 vs 捷克 2∶1
2 轮 6 月 19 日
00:00 捷克 vs 南非 1∶1
09:00 墨西哥 vs 韩国 1∶0
3 轮 6 月 25 日（同开球）
09:00 南非 vs 韩国
09:00 捷克 vs 墨西哥CCTV5+

B 组：加拿大、波黑、卡塔尔、瑞士

1 轮
6 月 13 日 03:00 加拿大 vs 波黑 1∶1
6 月 14 日 03:00 卡塔尔 vs 瑞士 1∶1
2 轮 6 月 19 日
03:00 瑞士 vs 波黑 4∶1
06:00 加拿大 vs 卡塔尔 6∶0
3 轮 6 月 25 日（同开球）
03:00 瑞士 vs 加拿大
03:00 波黑 vs 卡塔尔CCTV5+

C 组：巴西、摩洛哥、海地、苏格兰

1 轮 6 月 14 日
06:00 巴西 vs 摩洛哥 1∶1
09:00 海地 vs 苏格兰 0∶1
2 轮 6 月 20 日
06:00 苏格兰 vs 摩洛哥
08:30 巴西 vs 海地
3 轮 6 月 25 日（同开球）
06:00 苏格兰 vs 巴西
06:00 摩洛哥 vs 海地CCTV5+

D 组：美国、巴拉圭、澳大利亚、土耳其

1 轮
6 月 13 日 09:00 美国 vs 巴拉圭 4∶1
6 月 14 日 12:00 澳大利亚 vs 土耳其 2∶0
2 轮 6 月 20 日
03:00 美国 vs 澳大利亚
11:00 土耳其 vs 巴拉圭
3 轮 6 月 26 日（同开球）
10:00 土耳其 vs 美国
10:00 巴拉圭 vs 澳大利亚CCTV5+

E 组：德国、库拉索、科特迪瓦、厄瓜多尔
1 轮 6 月 15 日
01:00 德国 vs 库拉索 7∶1
07:00 科特迪瓦 vs 厄瓜多尔 1∶0
2 轮 6 月 21 日
04:00 德国 vs 科特迪瓦
08:00 厄瓜多尔 vs 库拉索
3 轮 6 月 26 日（同开球）
04:00 库拉索 vs 科特迪瓦
04:00 厄瓜多尔 vs 德国CCTV5+

F 组：荷兰、日本、瑞典、突尼斯

1 轮 6 月 15 日
04:00 荷兰 vs 日本 2∶2
10:00 瑞典 vs 突尼斯 5∶1
2 轮 6 月 21 日
01:00 荷兰 vs 瑞典
12:00 突尼斯 vs 日本
3 轮 6 月 26 日（同开球）
07:00 突尼斯 vs 荷兰
07:00 日本 vs 瑞典CCTV5+

G 组：比利时、埃及、伊朗、新西兰
1 轮 6 月 16 日
03:00 比利时 vs 埃及 1∶1
09:00 伊朗 vs 新西兰 2∶2
2 轮 6 月 22 日
03:00 比利时 vs 伊朗
09:00 新西兰 vs 埃及
3 轮 6 月 27 日（同开球）
11:00 埃及 vs 伊朗
11:00 新西兰 vs 比利时CCTV5+

H 组：西班牙、佛得角、沙特阿拉伯、乌拉圭
1 轮 6 月 16 日
00:00 西班牙 vs 佛得角 0∶0
06:00 沙特阿拉伯 vs 乌拉圭 1∶1
2 轮 6 月 22 日
00:00 西班牙 vs 沙特阿拉伯
06:00 乌拉圭 vs 佛得角
3 轮 6 月 27 日（同开球）
08:00 佛得角 vs 沙特阿拉伯
08:00 乌拉圭 vs 西班牙CCTV5+

I 组：法国、塞内加尔、伊拉克、挪威
1 轮 6 月 17 日
03:00 法国 vs 塞内加尔 3∶1
06:00 伊拉克 vs 挪威 1∶4
2 轮 6 月 23 日
05:00 法国 vs 伊拉克
08:00 挪威 vs 塞内加尔
3 轮 6 月 27 日（同开球）
03:00 挪威 vs 法国
03:00 塞内加尔 vs 伊拉克CCTV5+

J 组：阿根廷、阿尔及利亚、奥地利、约旦
1 轮 6 月 17 日
09:00 阿根廷 vs 阿尔及利亚 3∶0
12:00 奥地利 vs 约旦 3∶1
2 轮 6 月 23 日
01:00 阿根廷 vs 奥地利
11:00 约旦 vs 阿尔及利亚
3 轮 6 月 28 日（同开球）
10:00 阿尔及利亚 vs 奥地利
10:00 约旦 vs 阿根廷CCTV5+

K 组：葡萄牙、刚果 (金)、乌兹别克斯坦、哥伦比亚
1 轮 6 月 18 日
01:00 葡萄牙 vs 刚果 (金) 1∶1
10:00 乌兹别克斯坦 vs 哥伦比亚 1∶3
2 轮 6 月 24 日
01:00 葡萄牙 vs 乌兹别克斯坦
10:00 哥伦比亚 vs 刚果 (金)
3 轮 6 月 28 日（同开球）
07:30 哥伦比亚 vs 葡萄牙
07:30 刚果 (金) vs 乌兹别克斯坦CCTV5+

L 组：英格兰、克罗地亚、加纳、巴拿马
1 轮 6 月 18 日
04:00 英格兰 vs 克罗地亚 4∶2
07:00 加纳 vs 巴拿马 1∶0
2 轮 6 月 24 日
04:00 英格兰 vs 加纳
07:00 巴拿马 vs 克罗地亚
3 轮 6 月 28 日（同开球）
05:00 巴拿马 vs 英格兰
05:00 克罗地亚 vs 加纳CCTV5+

（六）48 支球队入围明细

总结构：

东道主自动晋级 3 队 + 各大洲预选赛直通 43 队 + 洲际附加赛决胜 2 队

1、中北美及加勒比足联（CONCACAF，合计 6 队）

|1 | 加拿大 | 中北美 | 东道主自动晋级 |
|2 | 墨西哥 | 中北美 | 东道主自动晋级 |
|3 | 美国 | 中北美 | 东道主自动晋级 |
|4 | 巴拿马 | 中北美 | 本区世预赛直通 |
|5 | 库拉索 | 中北美 | 本区世预赛直通 |
|6 | 海地 | 中北美 | 本区世预赛直通 |

2、欧洲足联（UEFA，合计 16 队）

|7 | 英格兰 | 欧洲 | 欧预赛小组第一直通 |
|8 | 法国 | 欧洲 | 欧预赛小组第一直通 |
|9 | 克罗地亚 | 欧洲 | 欧预赛小组第一直通 |
|10 | 葡萄牙 | 欧洲 | 欧预赛小组第一直通 |
|11 | 挪威 | 欧洲 | 欧预赛小组第一直通 |
|12 | 德国 | 欧洲 | 欧预赛小组第一直通 |
|13 | 荷兰 | 欧洲 | 欧预赛小组第一直通 |
|14 | 西班牙 | 欧洲 | 欧预赛小组第一直通 |
|15 | 比利时 | 欧洲 | 欧预赛小组第一直通 |
|16 | 瑞士 | 欧洲 | 欧预赛小组第一直通 |
|17 | 奥地利 | 欧洲 | 欧预赛小组第一直通 |
|18 | 苏格兰 | 欧洲 | 欧预赛小组第一直通 |
|19 | 波黑 | 欧洲 | 欧洲区附加赛胜出晋级 |
|20 | 捷克 | 欧洲 | 欧洲区附加赛胜出晋级 |
|21 | 瑞典 | 欧洲 | 欧洲区附加赛胜出晋级 |
|22 | 土耳其 | 欧洲 | 欧洲区附加赛胜出晋级 |

3、亚足联（AFC，合计 9 队）

|23 | 日本 | 亚洲 | 18 强小组赛前两名直通 |
|24 | 韩国 | 亚洲 | 18 强小组赛前两名直通 |
|25 | 伊朗 | 亚洲 | 18 强小组赛前两名直通 |
|26 | 澳大利亚 | 亚洲 | 18 强小组赛前两名直通 |
|27 | 乌兹别克斯坦 | 亚洲 | 18 强小组赛前两名直通 |
|28 | 约旦 | 亚洲 | 18 强小组赛前两名直通 |
|29 | 卡塔尔 | 亚洲 | 亚洲内部附加赛头名直通 |
|30 | 沙特阿拉伯 | 亚洲 | 亚洲内部附加赛头名直通 |
|31 | 伊拉克 | 亚洲 | 亚洲附加赛出线→洲际附加赛胜出晋级 |

4、非洲足联（CAF，合计 10 队）

|32 | 摩洛哥 | 非洲 | 非预赛小组第一直通 |
|33 | 突尼斯 | 非洲 | 非预赛小组第一直通 |
|34 | 埃及 | 非洲 | 非预赛小组第一直通 |
|35 | 阿尔及利亚 | 非洲 | 非预赛小组第一直通 |
|36 | 加纳 | 非洲 | 非预赛小组第一直通 |
|37 | 佛得角 | 非洲 | 非预赛小组第一直通 |
|38 | 南非 | 非洲 | 非预赛小组第一直通 |
|39 | 科特迪瓦 | 非洲 | 非预赛小组第一直通 |
|40 | 塞内加尔 | 非洲 | 非预赛小组第一直通 |
|41 | 民主刚果（刚果金）| 非洲 | 非洲内部附加赛出线→洲际附加赛胜出晋级 |

5、南美洲足联（CONMEBOL，合计 6 队，全部直通）

|42 | 阿根廷 | 南美洲 | 南美大循环积分榜前六直通 |
|43 | 巴西 | 南美洲 | 南美大循环积分榜前六直通 |
|44 | 哥伦比亚 | 南美洲 | 南美大循环积分榜前六直通 |
|45 | 厄瓜多尔 | 南美洲 | 南美大循环积分榜前六直通 |
|46 | 巴拉圭 | 南美洲 | 南美大循环积分榜前六直通 |
|47 | 乌拉圭 | 南美洲 | 南美大循环积分榜前六直通 |

6、大洋洲足联（OFC，合计 1 队，直通）

|48 | 新西兰 | 大洋洲 | 大洋洲预选赛冠军直通 |

其中：洲际附加赛总复盘（决出最后 2 个名额）

参赛 6 队：伊拉克（亚）、民主刚果（非）、玻利维亚（南美）、牙买加（中北美）、苏里南（中北美）、新喀里多尼亚（大洋洲）

✅ 出线 2 队：伊拉克、民主刚果，对应上面亚洲第 9支、非洲第 10 支球队

（七）淘汰赛对阵图

（八）8大豪门

阿根廷、巴西、法国、德国、西班牙、葡萄牙、英格兰、日本

1. 阿根廷（J 组｜卫冕冠军）
6 月 17 日 09:00 阿根廷 vs 阿尔及利亚（堪萨斯城）
6 月 23 日 01:00 阿根廷 vs 奥地利（达拉斯）
6 月 28 日 10:00 阿根廷 vs 约旦（同开球）
2. 巴西（C 组）
6 月 14 日 06:00 巴西 vs 摩洛哥（纽约）FIFA
6 月 20 日 08:30 巴西 vs 海地（费城）FIFA
6 月 25 日 06:00 巴西 vs 苏格兰（同开球）
3. 法国（I 组｜上届亚军）
6 月 17 日 03:00 法国 vs 塞内加尔（纽约）
6 月 23 日 05:00 法国 vs 伊拉克（费城）
6 月 27 日 03:00 法国 vs 挪威（同开球）
4. 德国（E 组）
6 月 15 日 01:00 德国 vs 库拉索（休斯顿）FIFA
6 月 21 日 04:00 德国 vs 科特迪瓦（多伦多）FIFA
6 月 26 日 04:00 德国 vs 厄瓜多尔（同开球）
5. 西班牙（H 组）
6 月 16 日 00:00 西班牙 vs 佛得角（亚特兰大）FIFA
6 月 22 日 00:00 西班牙 vs 沙特阿拉伯（亚特兰大）FIFA
6 月 27 日 08:00 西班牙 vs 乌拉圭（同开球）
6. 英格兰（L 组）
6 月 18 日 04:00 英格兰 vs 克罗地亚（达拉斯）FIFA
6 月 24 日 04:00 英格兰 vs 加纳（多伦多）FIFA
6 月 28 日 05:00 英格兰 vs 巴拿马（同开球）
7. 葡萄牙（K 组）
6 月 18 日 01:00 葡萄牙 vs 刚果 (金)（休斯顿）FIFA
6 月 24 日 01:00 葡萄牙 vs 乌兹别克斯坦（休斯顿）FIFA
6 月 28 日 07:30 葡萄牙 vs 哥伦比亚（同开球）
8. 荷兰（F 组）
6 月 15 日 04:00 荷兰 vs 日本（达拉斯）FIFA
6 月 21 日 01:00 荷兰 vs 瑞典（休斯顿）FIFA
6 月 26 日 07:00 荷兰 vs 突尼斯（同开球）

观看日历

6 月 14 日（周日）
06:00 巴西 vs 摩洛哥（C 组）
6 月 15 日（周一）
01:00 德国 vs 库拉索（E 组）
04:00 荷兰 vs 日本（F 组）
6 月 16 日（周二）
00:00 西班牙 vs 佛得角（H 组）
6 月 17 日（周三）
03:00 法国 vs 塞内加尔（I 组）
09:00 阿根廷 vs 阿尔及利亚（J 组）
6 月 18 日（周四）
01:00 葡萄牙 vs 刚果 (金)（K 组）
04:00 英格兰 vs 克罗地亚（L 组）
6 月 20 日（周六）
08:30 巴西 vs 海地（C 组）
6 月 21 日（周日）
01:00 荷兰 vs 瑞典（F 组）
04:00 德国 vs 科特迪瓦（E 组）
6 月 22 日（周一）
00:00 西班牙 vs 沙特阿拉伯（H 组）
6 月 23 日（周二）
01:00 阿根廷 vs 奥地利（J 组）
05:00 法国 vs 伊拉克（I 组）
6 月 24 日（周三）
01:00 葡萄牙 vs 乌兹别克斯坦（K 组）
04:00 英格兰 vs 加纳（L 组）
6 月 25 日（周四）
06:00 巴西 vs 苏格兰（C 组，同开球）
6 月 26 日（周五）
04:00 德国 vs 厄瓜多尔（E 组，同开球）
07:00 荷兰 vs 突尼斯（F 组，同开球）
6 月 27 日（周六）
03:00 法国 vs 挪威（I 组，同开球）
08:00 西班牙 vs 乌拉圭（H 组，同开球）
6 月 28 日（周日）
05:00 英格兰 vs 巴拿马（L 组，同开球）
07:30 葡萄牙 vs 哥伦比亚（K 组，同开球）
10:00 阿根廷 vs 约旦（J 组，同开球）

（九）对阵预测

德国国旗（左上角，标注 “1E”）
法国国旗（左上方，标注 “1I”）
荷兰国旗（左中部，标注 “1F”）
西班牙国旗（左下方，标注 “1H”）
比利时国旗（左下角，标注 “1G”）
巴西国旗（右上方，标注 “1C”）
英格兰国旗（右中部，标注 “1L”）
阿根廷国旗（右下方，标注 “1J”）
葡萄牙国旗（右下角，标注 “1K”）

（十）16 座举办城市、体育场与北京时差

墨西哥（3 座）

1、墨西哥城（Mexico City）
体育场：阿兹特克体育场（Estadio Azteca）
时差：晚 14 小时（UTC-6）

2、瓜达拉哈拉（Guadalajara）
体育场：瓜达拉哈拉体育场（Estadio Akron）
时差：晚 14 小时（UTC-6）

3、蒙特雷（Monterrey）
体育场：蒙特雷体育场（Estadio BBVA）
时差：晚 13 小时（UTC-5）

加拿大（2 座）

4、多伦多（Toronto）
体育场：多伦多体育场（BMO Field）
时差：晚 12 小时（UTC-4）

5、温哥华（Vancouver）
体育场：不列颠哥伦比亚体育馆（BC Place）
时差：晚 15 小时（UTC-8）

美国（11 座）

6、纽约 / 新泽西（New York/New Jersey）
体育场：大都会人寿体育场（MetLife Stadium）
时差：晚 12 小时（UTC-4）

7、洛杉矶（Los Angeles）
体育场：SoFi 体育场（SoFi Stadium）
时差：晚 15 小时（UTC-8）

8、达拉斯（Dallas）
体育场：AT&T 体育场（AT&T Stadium）
时差：晚 13 小时（UTC-5）

9、亚特兰大（Atlanta）
体育场：梅赛德斯 - 奔驰体育场（Mercedes-Benz Stadium）
时差：晚 12 小时（UTC-4）

10、迈阿密（Miami）
体育场：硬石体育场（Hard Rock Stadium）
时差：晚 12 小时（UTC-4）

11、波士顿（Boston）
体育场：吉列体育场（Gillette Stadium）
时差：晚 12 小时（UTC-4）

12、费城（Philadelphia）
体育场：林肯金融球场（Lincoln Financial Field）
时差：晚 12 小时（UTC-4）

13、休斯顿（Houston）
体育场：NRG 体育场（NRG Stadium）
时差：晚 13 小时（UTC-5）

14、堪萨斯城（Kansas City）
体育场：箭头体育场（Arrowhead Stadium）
时差：晚 13 小时（UTC-5）

15、西雅图（Seattle）
体育场：世纪互联体育场（Lumen Field）
时差：晚 15 小时（UTC-8）

16、旧金山湾区（San Francisco Bay Area）
体育场：李维斯体育场（Levi's Stadium）
时差：晚 15 小时（UTC-8）

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