6月晨练打卡第11天

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｛6月晨练打卡第11天｝今天阴，阴沉沉的天空，乌云密布，还没有下雨，早上在小区健走晨练，夏天经常下雨，小区无论是树木还是花花草草，都是郁郁葱葱，空气质量也特别好，清新湿润，很洗肺啊，，害怕出去下雨被淋，故就在小区里面走一走看一看。

听到运动手表播报，你的运动已经四公里，这是热身运动，接下来就是练习八段锦和太极拳了，因为在小区里面晨练时间比较宽裕，所以慢慢练习八段锦和太极拳，打卡手机音乐，找到带口令的八段锦，跟着音乐口令练习，节奏按照音乐，跟上即可，练完八段锦，继续在手机找到陈氏太极拳长版音乐，打开跟着节奏练习，由于夏天都回到俊秀园住，所以连续练习八段锦和太极拳，其动作流畅丝滑，熟练程度提高不少。

说完今天早上晨练的基本情况后，抽点时间讲一下云南的一些小故事，今天介绍滇越铁路：1840年鸦片战争后，英、法一直想从各自占领的缅甸、越南打开中国的南大门，法国多次派出探险队探测从越南进入云南的通道。1885年，中法缔结《越南条约》，其中第七款载明："日后若中国酌拟创造铁路时，中国自向法国业此之人商办"。1903年，中法签订《滇越铁路章程》,法国正式取得滇越铁路的修筑权。1903年9月，滇越铁路开工，1910年2月通车，全长854千米，轨距1米。云南境内河口至昆明465千米，成为云南历史上的第一条铁路。1946年废除《滇越铁路章程》，路权正式由中国政府赎回。滇越铁路的开通，使云南一步步走向了半封建半殖民地的深渊，客观上也促进了云南近代化进程。

所以昆明市在城市建设中，专门建设了一个规模庞大的集购物，餐饮，休闲，观光，纪念等综合性公园，名为：1903，在昆明问1903，大部分人都知道。